Статья носит информационный характер. Необходима консультация специалиста.

Как повысить диастолическое давление

Давление крови, которое возникает в артериях при расслабленной сердечной мышце, называют диастолическим (нижним). Норма диастолического давления 80 мм рт.ст. (систолическое (верхнее) давление при этом должно быть равным 120 мм рт.ст.). Отклонения от нормы свидетельствуют об особенностях человеческого организма. Существуют определенные причины пониженного диастолического давление. Это чревато плохим самочувствием. В таких случаях нужно знать, как 2повысить диастолическое давление.

Как стабилизировать диастолическое давление:

- Если разница между верхним и нижним давлением слишком большая, немедленно обратитесь за помощью в ближайшее отделение больницы. Пониженное нижнее давление свидетельствует о заболеваниях сердца.

- Пониженное верхнее и нижнее давление может быть побочным эффектом приема препаратов. Если вы употребляете лекарства, и у вас наблюдается пониженное давление, прекратите лечение. Обратитесь к лечащему врачу за помощью.

- В подавляющем большинстве случаев низкое диастолическое давление свидетельствует о серьезных заболеваниях (язва, туберкулез, недуги печени и желчного пузыря). Низкое давление сопровождается утомляемостью, приступами холодного пота, снижением работоспособности, дрожью в конечностях, сонливостью, головокружением, головными болями, обмороками. Довольно часто симптомы сопутствуют функциональному расстройству сердечно-сосудистой системы.

- Поднять нижнее давление можно с помощью простых правил (при условии, что диастолическое давление не является следствием заболеваний). Обязательно гуляйте каждое утро. Делайте гимнастику (минимум 20 минут каждый день).

3- Повысить диастолическое давление можно с помощью контрастного душа. Во время водных процедур делайте массаж всего тела с помощью натуральной щетки. Разотрите кожу полотенцем после водных процедур. Если у вас проблема с нижним давлением, не принимайте горячие ванны.

- Повысить нижнее давление можно с помощью массажа любого вида.

- Людям, страдающим от пониженного диастолического давления, нужно принимать в пищу продукты с большим содержанием витаминов А, С, Е и Р. Также нужно употреблять отвары из трав, которые нормализуют давление. Исключите из рациона кофе.

- Для повышения диастолического давления больше отдыхайте и спите более 8 часов в сутки. Не переутомляйтесь.



Читайте также:



gipe 2

pechen1

pechen2

Гипертония лечится моментально! Следуйте этому методу...

Повышенное давление
можно ВЫЛЕЧИТЬ! Гипертония и аритмия уходит бесследно.

ПРОВЕРЕННЫЙ метод вылечить гипертонию! Вам нужно 1 раз в день делать...