5 эффективных обертываний против целлюлита

5 effektivnyh obertyvanij protiv celljulita Лечение

Легенда гласит, что первые обертки были изготовлены в Древней Греции. Однако единственная подтвержденная информация — обертывания достигли пика популярности в Америке в 1980-х и 1990-х годах. Это были травяные смеси, которые наносили на тело в комнате с тусклым светом и мягкой музыкой. Затем женщину накрыли льняным одеялом и дали расслабиться на мгновение. Цель компрессов была одна — удовольствие и расслабление. Сегодня женщины успешно делают дома СПА салон. И это очень эффективно!

Принцип работы компрессов

Эффективность компрессов зависит от физических процессов, происходящих во время лечения. При повышении температуры тела возникает эффект сауны: сосуды расширяются, начинается потоотделение, испаряется межклеточная жидкость, увеличивается отток лимфы. И вуаля — минус килограммы, плюс кожа без целлюлита! С помощью компрессов избавляемся от скопившейся в нежелательных местах жидкости и повышаем эластичность кожи. Ожидайте результатов после 10-15 сеансов!

Противопоказания.

Поскольку во время процедуры меняется терморегуляция организма, следует помнить, что людям со слабым сердцем и повышенным артериальным давлением нельзя принимать компрессы. Также не стоит рисковать, если есть варикозное расширение вен, гинекологические опухоли, грибки.

Какую упаковку выбрать?

Какую смесь использовать на проблемных зонах (ягодицы, ноги, живот), зависит от ваших целей и особенностей тела.

Обертывания с голубой глиной подходят для жирной кожи, помогают удалять мертвые клетки, сужают поры и стимулируют кровоток. Желтые и розовые глины не обладают впитывающими свойствами и подходят для нормальной и сухой кожи.

Компрессы из водорослей улучшают кровообращение, выводят токсины, разглаживают и восстанавливают эластичность кожи. Они содержат витамины A, B, C, E, D и K и йод, благотворно влияющие на кожу.

5 эффективных обертываний против целлюлита - фото №1

Компрессы с медом ускоряют внутриклеточный обмен веществ и улучшают кровообращение, ведь эта сладость содержит более 50 полезных веществ. Он содержит антиоксиданты, замедляющие процесс старения клеток. Мед также разглаживает шрамы и растяжки. Важно: этот вид компрессов нельзя использовать людям с сахарным диабетом.

Масляные компрессы не так любимы женщинами, как другие, но они тоже эффективны. К базовому маслу следует добавить концентрированное эфирное масло — кокосовое масло, оливковое масло, миндальное масло. Цитрусовые (грейпфрут, лимон, апельсин), корица и розмарин борются с целлюлитом.

Как заворачивать

Для начала нужно очистить кожу от омертвевших клеток с помощью пилинга. Используйте простой рецепт приготовления: смешайте немного сахара или соли, кокосового или оливкового масла.

Затем нужно нанести смесь на проблемные участки кожи. Оберните тело плотно, но умеренно, чтобы не нарушать кровообращение, оберните пищевой пленкой, накройте теплым одеялом и наслаждайтесь процедурой около 30-40 минут. Затем смойте и нанесите увлажняющий или моделирующий крем.

Лучшие рецепты

Медово-лимонный компресс

Смешайте 5 столовых ложек меда, 2 столовые ложки морской соли, сок половинки лимона.

Это обертывание отлично борется с целлюлитом.

Шарф горчичный

Этот шарф для смелых! Горчица очень эффективна в борьбе с целлюлитом, так как активно согревает тело и ускоряет кровообращение.

Разбавьте горчичный порошок водой, пока он не станет мягким. Добавьте несколько столовых ложек сметаны, поскольку она содержит сыворотку, которая смягчит и увлажнит кожу.

уголь

Это помогает вымывать токсины и загрязнители. Измельчите достаточно активированного угля, чтобы получилось 2 столовые ложки. Добавьте ложку меда и молотую корицу. Смесь следует смешать с половиной стакана теплого оливкового масла.

Обертывание с зеленым чаем

Зеленый чай способствует похуданию, так как содержит кофеин. Чтобы приготовить оберточную смесь, несколько столовых ложек чая залейте горячей водой до консистенции сметаны. Добавьте в смесь эфирное масло лимона или розмарина.

Припаркас уксусом

Разбавьте яблочный уксус водой в соотношении 1: 2. Смочите жидкое полотенце.Обернуть тело полотенцем, сверху накинуть фольгу, затем теплое одеяло.Уксусная кислота поддерживает регенерацию кожи и выводит токсины.

Важный

Сами по себе обертывания неэффективны, если вы не занимаетесь спортом и не соблюдаете диету.

Оцените статью
Добавить комментарий