Целлюлит: мифы и факты

celljulit mify i fakty Симптомы

106625

Целлюлит — это полость на коже, так называемая апельсиновая корка, которая чаще всего встречается вокруг бедер и ягодиц.

Симптомы и причины целлюлита

Целлюлит или накопление жировых клеток не обязательно является признаком ожирения, бездействия или плохого состояния здоровья. Поскольку у женщин больше подкожного жира, чем у мужчин, ожидается, что у них разовьется целлюлит. Новая неинвазивная техника визуализации вместе с цифровой технологией 3D показала, что целлюлит вызывается жировыми отложениями, лежащими между коллагеновыми волокнами. Кожа в области целлюлита распределяет жировые железы иначе и более поверхностно, чем кожа, не пораженная целлюлитом. Почему это так, до сих пор неясно.

Факторы риска вне вашего контроля

Целлюлит чаще всего встречается у женщин и наиболее заметен у взрослых женщин с избыточным весом после полового созревания. Гормональные изменения, например, во время беременности или менопаузы, также могут вызвать появление целлюлита.

Контролируемые факторы риска

Хотя не существует определенного способа предотвратить развитие целлюлита, разумно вести здоровый образ жизни. Продолжительный отдых, хорошо сбалансированная диета, богатая фруктами, овощами, орехами, цельнозерновыми продуктами, и упражнения могут помочь вам в борьбе с целлюлитом.

Миф: у худых женщин нет целлюлита

Даже стройные женщины в идеальной физической форме могут заметить целлюлит.

Миф: загар может скрыть целлюлит

Загар естественным путем на солнце или искусственно с использованием источников ультрафиолетового света, чтобы скрыть целлюлит, — бессмысленная и дорогостоящая трата времени. К тому же это может только ухудшить ситуацию. Кроме того, УФ-излучение является основным фактором риска рака кожи.

Миф: похудение поможет избавиться от целлюлита

Это кажется нелогичным, но потеря веса не всегда предотвращает или уменьшает выраженность целлюлита. На самом деле, для некоторых людей потеря веса может ухудшить внешний вид проблемных зон.

Миф: использование разных кремов поможет избавиться от целлюлита

Рекламные объявления, средства массовой информации и различные исследования постоянно говорят о том, что существует так много видов лечения целлюлита. Однако к такой информации следует подходить очень критически и искать научные доказательства эффективности метода. Например, нет убедительных доказательств того, что кремы, содержащие ретинол, кофеин, эуфилин, метилксантин или экстракты трав, могут оказывать положительное влияние на целлюлит. Потому что неизвестно, способны ли они проникать достаточно глубоко в кожу, чтобы повлиять на подкожно-жировой слой. Однако некоторые кремы содержат химические вещества, которые являются потенциальными аллергенами, которые могут только ухудшить состояние вашей кожи.

Миф: липосакция избавит от целлюлита

Липосакция не рекомендуется для лечения целлюлита, так как жир, удаляемый во время процедуры, меньше, чем тот, который образует «корку» на коже. Иногда это может даже ухудшить появление целлюлита.

Миф: обертывания очень эффективны против целлюлита

Благодаря эффекту перевязки различные обертки способствуют оттоку жидкости из тела и уменьшают объем, например сами бедра. Однако эффект непродолжительный и не влияет на размер целлюлита и подкожно-жировой клетчатки.

Факт: массаж может дать видимые результаты.

Есть много разных видов массажа: липомассаж, LPG, баночный массаж и многое другое. Один из них даже был одобрен Управлением по контролю за продуктами и лекарствами США (FDA) для временного уменьшения выраженности целлюлита. Следует помнить, что эффект от процедур временный, и для сохранения результатов необходимо постоянно проходить такие процедуры.

Факт: лазерные устройства могут разрушать жировые клетки.

Лазерный свет можно использовать для разрушения жировых клеток, но его влияние на появление или предотвращение развития целлюлита остается неизвестным. Являетсяоднако это процедура, которая дает временные результаты.

Факт: мезотерапия разрушает жировые клетки, но ее безопасность не изучена.

Можно вводить химические вещества в жировые клетки, чтобы разрушить их.Эти химические вещества теперь легко доступны и находятся в стадии исследования.

на мышах показал отличные результаты.Однако вводить это вещество непосредственно в саму жировую клетку очень сложно.FDA также предостерегает от использования этих неутвержденных процедур, поскольку их безопасность еще не проверена.

Факт: здоровый образ жизни — универсальное средство

Хотя сбалансированная диета и упражнения не могут избавить от целлюлита, они могут улучшить мышечный тонус и тургор кожи, тем самым уменьшив выраженность целлюлита или отсрочив его появление.

Оцените статью
Добавить комментарий