Частые мигрени и головные боли

Содержание

Мигрень входит в группу нервных болезней.

Синонимы: мигрень, мигрень с аурой, гемикрания, мигренозный приступ.
Код МКБ-10: G43

Мигренозные боли – интенсивные, периодические и пульсирующие. Чаще возникают в одной половине головы.

Характерно, что мигрень не связана с перенесенными черепно-мозговыми травмами, новообразованиями мозга или инсультом. Головные боли при мигрени практически всегда сопровождаются каким-либо из видов расстройств или их сочетаний:

  • вегетативными (тошнота, рвота);
  • сенсорными (повышенная чувствительность к свету, звукам);
  • моторными (нарушение движения, речи);
  • психическими расстройствами (тревожность).

Эпидемиология

Согласно данным ВОЗ в мире мигренью страдают 10-14% людей, причем в ряде стран показатель достигает 30%. Мигрень входит в список из 19 болезней, которые нарушают социальную адаптацию индивидуума. В двух третях случаев патология дебютируют у лиц моложе 30 лет, пик впервые заболевших приходится на возрастной отрезок 18-20 лет. Также мигрень может проявить себя впервые в возрасте 30-35 лет. С возрастом патология сходит на нет и редко отмечается у лиц старше 50.

Заболевание в 2 раза чаще диагностируется у женщин, чем у мужчин. Зафиксированы случаи мигрени у детей 5-8 лет и даже у грудных младенцев. В 70% мигренью страдают люди, родители которых имели данное заболевание. Американские исследователи утверждают, что 10% школьников испытывают мигренозные атаки.

Причины

В настоящее время механизм развития мигрени изучен недостаточно. Исследователи выделили несколько фаз в патогенезе мигренозного приступа:

Спазм артерий головного мозга. Вызывает кратковременную гипоксию мозгового вещества, с чем связано развитие ауры.

Последующее расширение мозговых сосудов. Дилатация вен и артерий мозга происходит неравномерно после предшествующего их сужения, что и определяет возникновение пульсирующей боли.

Отек сосудистых стенок. Отечные стенки вен/артерий препятствуют обратному сокращению сосудов, чем объясняется продолжительность головной боли.

Фаза восстановления. В эту стадию отек сосудов спадает, их диаметр возвращается к исходному, а пациента развивается постмигренозный синдром, характеризующийся слабостью, усталостью, заторможенностью.

Точных причин возникновения мигренозных болей не установлено, но выделен ряд провоцирующих факторов:

Пищевые факторы. Потребление некоторых продуктов и напитков (слабый алкоголь, шоколад и прочее), нарушение режима питания (пропуск приемов пищи), нерациональное питание или строгие диеты.

Гормональные факторы. Смена фаз менструального цикла происходит под действием определенных гормонов, в частности прогестерона, поэтому приступы часто развиваются у женщин накануне менструации, в овуляторную фазу, при употреблении оральных контрацептивных препаратов и гормонов для лечения гинекологических болезней, в послеродовом и лактационном периодах, в пременопаузу.

Факторы окружающей среды. Радикальная смена климата, большая разница в часовых поясах.

Внешние факторы. Посторонние шумы, громкие звуки, мерцающие огни/вспышки, яркое искусственное освещение, неприятные, настойчивые или интенсивные запахи, курение, в том числе и пассивное.

Факторы, связанные с расстройством сна. Бессонница, недосыпание или пересып (мигрень выходного дня), позднее засыпание и пробуждение, беспокойный, прерывистый сон.

Психофизиологические факторы. Значительная эмоциональная нагрузка, по окончанию стрессовой ситуации (сдача экзамена, заключение контракта), тревожность, длительное напряжение, стрессы, чрезмерная физическая нагрузка у малоподвижных людей, нервные срывы. Отмечено, что перечисленные триггеры нередко провоцируют приступы у людей с амбициями и перфекционистов.

Лекарственные препараты. Помимо приема гормонов, приступ может вызвать прием нитроглицерина, ранитидина, резерпина и ряд других лекарств.

Международная классификация болезней выделяет следующие виды мигрени:

  • простую или обычную, протекает без ауры, страдают 3/4 больных;
  • классическую, приступу предшествует аура;
  • мигренозный статус – приступы следуют один за другим, промежутки между ними меньше 4 часов;
  • осложненную, протекает с утратой сознания, тошнотой/рвотой, эпилептическими припадками;
  • хроническую мигрень, приступы отличаются регулярностью, с каждым новым интенсивность болей возрастает;
  • неутонченную.

Как протекает мигрень

В симптоматике классической мигрени различают несколько фаз, сменяющих друг друга:

Фаза продромы или предвестников

Иногда может отсутствовать. Признаки начинают появляться за пару часов или даже за сутки до приступа. Возможна внезапная раздражительность, бессонница ночью и сонливость днем, изменение аппетита. Также нарушается способность к концентрации внимания, отмечается немотивированная усталость, обостряется чувствительность к внешним раздражителям (яркий свет, запах, шум).

Аура

Представляет собой комплекс неврологических симптомов, которые появляются за 10-60 минут до приступа. Сопровождается

  • зрительными нарушениями в виде мелькания мушек, размытости предметов, появления пятен перед глазами или выпадения участков зрения,
  • тактильными (мурашки, онемение, покалывание в ногах/руках),
  • обонятельными,
  • звуковыми расстройствами (извращение запахов, тихий звук воспринимается как громкий).
  • Онемение конечностей и туловища захватывает половину, противоположную локализации головной боли.
  • Возможны речевые расстройства (дисфазия) в виде невнятности речи, ее затянутости и проблемы с координацией (шаткая походка, неустойчивость).

Болевая фаза или непосредственно приступ

Продолжается от нескольких часов (обычно 2-3ч) до нескольких суток. Интенсивность боли может нарастать на протяжении 10 минут или в течение нескольких часов. По характеру мигренозная боль пульсирующая либо давящая, распространяется на половину головы, захватывая глаз, часть лба и затылок. Локализация боли при одностороннем ее проявлении меняется с новым приступом (сначала болела правая сторона головы, потом левая или затылок).

Во время приступа может появляться светобоязнь, неприятие звуков (любых), тошнота, с возникающим на пике приступом рвоты, который не приносит облегчения, нарушается зрение и обоняние. Многие больные испытывают непреодолимое желание сжать голову руками. В болевую фазу возможны скачки кровяного давления. При его повышении боль носит распирающий характер, при снижении пульсирующий или сдавливающий.

Разрешающая фаза или окончание приступа

Боль постепенно сходит на нет, больной погружается в глубокий сон. Часто имеет место отек лица и конечностей вследствие задержки мочеиспускания.

Фаза восстановления

Характеризуется полиурией (увеличением объема мочи), учащенным мочеиспусканием, разбитостью и апатией. Продолжается от нескольких часов до нескольких суток. 

Простая мигрень протекает по такой же схеме за исключением фазы ауры.

Диагностика

В диагностике патологии имеют значение тщательно собранный анамнез и жалобы пациента, частота и длительность приступов, их симптоматика, показатели неврологического осмотра. Критерии, указывающие на мигрень:

Наличие 5 и больше приступов головных болей, которые продолжались от 3 часов до 3 суток без приема обезболивающих. Головная боль описывается пациентом как односторонняя, пульсирующая, интенсивная, нарушающая привычный образ жизни, зависит от физической нагрузки.

Наличие ауры. Подходит только для классической мигрени. Признаки ауры обратимы, проявляются последовательно и длятся не больше 60 минут, после ауры или ее на ее фоне формируется головная боль.

Сопровождение приступа вегетативными, сенсорными, двигательными, зрительными нарушениями и расстройством чувствительности.

Отсутствие симптоматики других болезней, которые протекают с головной болью (опухоли мозга, психические расстройства, патология позвоночника, сердечно-сосудистые заболевания и прочее).

Проведение неврологического осмотра не обнаруживает локальные изменения нервной системы (рефлексы, потеря/извращение чувствительности, нарушение координации и другое). В сомнительных ситуациях специалист назначает:

  • электроэнцефалографию, реоэнцефалографию – оценка биоэлектрической активности и ритмов мозга (при ряде патологий, в том числе и при мигрени, наблюдается ускоренная частота колебаний, их высокая амплитуда);
  • МРТ – позволяет оценить сосуды головного мозга, шеи, выявить множественные очаги ишемического происхождения;
  • КТ – дает возможность исключить/выявить опухоли мозга, его кисты и аневризмы.

При необходимости назначается рентгенография позвоночника, черепа.

Симптомы, которые должны насторожить

Указанные ниже симптомы требуют обращения к неврологу для уточнения диагноза и исключения различных серьезных патологий:

  • головная боль возникла впервые в возрасте старше 50 лет или у ребенка до 10 лет
  • боль возникла впервые у пациента с онкологией или ВИЧ-инфекцией
  • головные боли усиливаются от приступа к приступу или приступы учащаются
  • внезапное начало головных болей (по типу "раската грома") – такое состояние требует безотлагательного обращения к неврологу
  • головные боли стали сопровождаться непривычными для больного неврологическими или физическими нарушениями – например, при мигрени без ауры внезапное ее появление, продолжительность ауры более часа (в норме она в течение часа должна пройти), появление слабости при движениях
  • головные боли явно усиливаются при наклонах, движении – т.е. в ситуациях повышения внутричерепного давления
  • головная боль сопровождается беспричинным повышением температуры

С чем можно спутать боли при мигрени

Дифференцировать мигренозные боли необходимо со следующими:

Зубная боль. Появляется пульсирующая боль в правой или левой половине лица, затем она распространяется в височную и затылочную области. Аура и предвестники отсутствуют.

Шейный остеохондроз. Помимо головной боли и головокружений сопровождается хрустом и болью при движении головы, болевыми ощущениями в шее, грудной клетке, плечах.

Кластерная головная боль. Сопровождается заложенностью уха, острой болью за глазом, его покраснением, слезотечением, закупоркой носа, потоотделением и гиперемией лица. Отмечается сезонность заболевания.

Височный артериит. Сопровождается головной болью одной половины головы, болезненностью волосистой части пораженной области при пальпации, покраснением и отечностью кожи виска, повышением температуры, болью в шее и верхних конечностях.

  • Головные боли, причиной которых являются новообразования в головном мозге.
  • Лечение

    Терапией мигрени занимается врач-невролог.

    Лечебные мероприятия направлены на

    • купирование мигренозного приступа,
    • прием препаратов в межприступном периоде, что позволяет снизить частоту возникновения головной боли и ее интенсивность,
    • профилактические мероприятия.

    Купирование приступа головной боли при мигрени обеспечивают следующие лекарственные средства:

    • Ибупрофен,
    • парацетамол,
    • диклофенак.

    НПВС способны снимать головную боль при мигренозном приступе слабой и средней интенсивности.

    Ввиду высокого риска возникновения побочных явлений прием анальгина не рекомендуется.

    Применение парацетамола при беременности (выдержка из инстукции по применению)

    Парацетамол проникает через плацентарный барьер. До настоящего времени не отмечено отрицательного воздействия парацетамола на плод у человека.

    Парацетамол выделяется с грудным молоком: содержание в молоке составляет 0.04-0.23% дозы, принятой матерью.

    При необходимости применения парацетамола при беременности и в период лактации (грудного вскармливания) следует тщательно взвесить ожидаемую пользу терапии для матери и потенциальный риск для плода или ребенка.

    В экспериментальных исследованиях не установлено эмбриотоксическое, тератогенное и мутагенное действие парацетамола.

    Триптаны

    Золотой стандарт купирования мигренозных болей. Устраняют головную боль даже при тяжелом течении мигрени. Принимать следует либо при начинающемся приступе, либо в финале ауры. Наиболее эффективными являются препараты второго поколения – наратриптан и золмитриптан.

    Триптаны должны подбираться c учетом индивидуальной чувствительности. Это значит, что препарат подбирается путем перебора. Лекарство считается неэффективным при отсутствии эффекта через 2 часа после начала головной боли.

    Вспомогательная терапия

    • Для предупреждения и подавления рвоты назначается метоклопрамид и домперидон, у последнего менее выражены побочные эффекты, его можно использовать детям.
    • Некоторые специалисты рекомендуют прием мочегонных средств – они усиливают мочеиспускание, предупреждают появление отеков и ускоряют их исчезновение после приступа (фуросемид). Однако эффективность мочегонных при мигрени весьма индивидуальна.

    Межприступная терапия

    Показана пациентам с частыми и длительными приступами, осложненным течением и при хронической мигрени. Для лечения применяют:

    • бета-блокаторы (пропанолол);
    • антидепрессанты – не только удлиняют действие триптанов и анальгетиков, но снижают тревожность и депрессивное состояние (велафекс, симбалта);
    • противосудорожные средства (топирамат, апилепсин).

    Питание при мигрени

    Соблюдение диеты позволит снизить частоту приступов мигренозных болей и облегчить их течение. Принципы питания включают:

    • Дробность. Прием еды проводится небольшими порциями до 4-5 раз в день. Исключить переедание и пропуски приема пищи.
    • Жидкость. Объем потребляемой жидкости не должен ограничиваться.
    • Вредные привычки. Отказаться от употребления алкоголя и курения.
    • Ограничение животных жиров и простых углеводов.

    В список запрещенных продуктов входят: кофе, какао, кондитерские изделия, сыр, шоколад, копчености, соленья/маринады, цитрусовые, ливер, жирные сорта мяса/рыбы, колбасные изделия, молоко, яйца, бобовые.

    К разрешенным продуктам относят: нежирные сорта мяса (кролик, телятина) и морской рыбы, курица (без кожи), растительные масла, нежирные кисло-молочные продукты, хлеб с отрубями, сухофрукты, грецкие орехи, кунжут, льняные/тыквенные семечки, травяные напитки, соки, гречка, овсянка.

    Купирование приступа в домашних условиях

    Если аура или приступ застали больного дома, предупредить появление головной боли или облегчить его течение помогут следующие приемы:

    Прием некрепкого сладкого чая. Эффективно при ауре, бесполезно при возникновении головной боли.

    Создание комфортных условий. Затемнить помещение (выключить свет, задернуть шторы), удалить раздражающие обоняние факторы, устранить источники шума (выключить телевизор/телефон, закрыть окно и дверь в комнату), отказаться от контактов с близкими. По возможности лечь в постель.

    Массаж. Самостоятельно выполнять упражнения точечного массажа (2-4 пальцами надавливать точки на затылке и виске со стороны боли, повторять до 10 раз на выдохе) или массаж месторасположения сонной артерии на шее (придавливать в течение 2-3 секунд артерию со стороны боли, повторять до 5-6 раз).

    Компресс. На лобную и височную области приложить полотенце с кусочками льда.

    Осложнения

    Патология может осложниться следующими состояниями:

    Хроническая мигрень. Часто встречающееся осложнение. Количество приступов ежемесячно больше 15. Головная боль возникает сразу после пробуждения, не исчезает во сне. Пациент страдает от бессонницы и разбитости, усиливается депрессия, тревожность.

    Мигренозный статус. Относится к тяжелым осложнениям, зачастую развивается у больных с гипертонической болезнью. Характеризуется чередой болевых атак, продолжающихся несколько суток либо приступом, растянувшимся на 3 дня. Сопровождается тяжелыми неврологическими симптомами, интенсивной и распирающей болью в голове, многократной рвотой и обезвоживанием. Чреват развитием других тяжелых осложнений.

    Мигренозный инсульт. Относится к редким, но тяжелым осложнениям. Сопровождается постоянными, распирающими головными болями, нарушением зрения, чувством онемения/покалывания в голове. Подтверждается на МРТ, КТ.

    Персистирующая аура. Протекает как классическая мигрень, но собранием признаков ауры больше 7 дней. Встречается в 1-2% случаев.

    Судорожный припадок. Четверть больных эпилепсией страдают мигренью. Мигренозный приступ повышает вероятность развития эпилептического припадка в 4 раза.

    Профилактика и прогноз

    Соблюдение профилактических мер поможет снизить частоту приступов и их интенсивность:

    • запрет алкоголя, курения;
    • отказ от приема кофе, кока-колы, энергетических напитков;
    • нормализация сна (не меньше 8 часов, отход ко сну до полуночи);
    • исключение пищевых факторов, провоцирующих приступ;
    • умеренная физическая нагрузка, частое пребывание на свежем воздухе;
    • регуляция умственных нагрузок, предупреждение стрессов, нервных стрессов, отказ от авральной умственной работы;
    • соблюдение принципов здорового питания;

    При наличии редких и непродолжительных приступов, назначении и соблюдении адекватного лечения и мер профилактики прогноз при данном заболевании благоприятный.

    Терапия мигрени при тяжелом течении длится от 3 месяцев до года с постепенным снижением дозировки лекарств и их отменой. Корректировку лечения специалист проводит каждые 2-3 месяца.

    Самолечение чревато возникновением осложнений и переходом патологии в хроническую.

    По утверждению специалистов, головная боль – самая распространенная жалоба среди пациентов. Причем, характер боли может быть разным, как и причины, ее вызывающие. Как отличить обычную головную боль от настоящей мигрени? Какими симптомами они характеризуются? Лучшие народные методы лечения мигрени.

    Содержание статьи:

    Головная боль напряжения и мигрень — отличия мигрени и гбн

    ГБН:

    • Двусторонняя боль (умеренная, слабая), опоясывающего характера (каска, обруч).
    • Область локализации: затылок, виски, темень.
    • Боль обычно проявляет себя после сильной эмоциональной нагрузки, после рабочего дня.
    • Боли сопутствует тошнота (редко), повышается чувствительность к звукам/свету.
    • Не зависит от физической нагрузки.
    • Что может спровоцировать ГБН: неудобная поза, напряжение шейных мышц (головы), стресс.
    • Что помогает облегчить боль: релаксация, расслабление.
    • Наследственность роли не играет.

    Обычная головная боль может быть вызвана простудой, синуситом, отитом и прочими заболеваниями. Также фактором риска вполне может быть травма головы, переутомление, пассивное курение, аллергены и пр. Чтобы справиться с приступом обычной головной боли, прием обезболивающих препаратов не нужен. Достаточно исключить причину боли. Здоровый образ жизни, режим дня и грамотный рацион питания помогут решить проблему даже длительных болей.

    Мигрень:

    • Односторонняя, сильная, пульсирующая боль, причем стороны могут чередоваться.
    • Область локализации: темя, глаз, лоб с виском.
    • Время проявления симптомов: любое.
    • Сопутствуют: тошнота/рвота, абсолютная непереносимость звуков/света, классическая «аура» непосредственно перед приступом (неврологические симптомы).
    • Боль усиливается даже при спокойном подъеме по лестнице и другой нагрузке.
    • Провоцирующим фактором может стать перемена погоды, недостаток сна (избыток), стресс, чувство голода, а также алкоголь, ПМС, духота.
    • Облегчению боли способствует рвота во время приступа и сон.
    • Более 60 процентов случаев – боль наследственного характера.
    • В отличие от ГБН, мигрень, в основном, появляется вследствие расширения кровеносных сосудов, окружающих мозг.

    Симптомы настоящей мигрени — как понять, что у Вас мигрень?

    До конца, к сожалению, данное заболевание не изучено. Страдает им около 11 процентов населения. Основной симптом – аура, предшествующая приступу — нарушение восприятия на 10-30 минут:

    • Мухи, пелена, вспышки перед глазами.
    • Нарушение чувства равновесия.
    • Нарушения контроля над своими мышцами.
    • Ухудшение слуха/речи.

    Происходит это по причине резкого сужения главных артерий мозга и последующего дефицита притока к нему крови.

    Признаки классической мигрени — определи мигрень за минуту!

    • Пульсирующая боль длительностью от часа до нескольких суток.
    • Постепенное нарастание боли с затрагиванием одной из сторон головы.
    • Возможная локализация боли: область глаза, уха или лба, виска, шеи, челюсти или плеча.
    • Сильный дискомфорт может затронуть все тело.
    • Сопровождается боль рвотой, ознобом и головокружением, охлаждением рук/ног, частыми позывами к мочеиспусканию, резким онемением кожи на лице.
    • При затихании приступа отмечается ощущение абсолютного истощения.

    Что может спровоцировать приступ мигрени — от чего начинается мигрень?

    • Продукты, имеющие в составе нитриты, аминокислоты.
    • Алкогольные напитки.
    • Резкие изменения погоды.
    • Мерцающий свет.
    • Раздражающий запах.
    • Физическая нагрузка.
    • Нарушения режима сна.
    • Пребывание на большой высоте.
    • Эмоциональный всплеск.
    • ПМС.
    • Низкий уровень сахара.
    • Длительное голодание (свыше шести часов).

    Что делать при частых и сильных головных болях, мигренях?

    Прежде всего, при наличии и повторении вышеперечисленных симптомов, следует обратиться к специалисту, чтобы исключить:

    • Изменения в шейном позвоночном отделе.
    • Наличие нарушений в кровоснабжении мозга.
    • Наличие опухоли.
    • Последствия различных травм черепа, шейного отдела.
    • Аневризму сосудов мозга и пр.
    • Кровоизлияние в мозге.

    Только грамотно поставленный диагноз и уточненные причины боли помогут найти решение этой проблемы.

    Обследование при мигрени — какой врач Вам поможет

    • Консультация врача (определение типа боли, поиск причин, влияющих на ее возникновение, и пр.).
    • Осмотр специалиста.
    • Анализ давления и работы легких/сердца.
    • Классические анализы (кровь/моча).
    • КТ (томография) и рентген (для исключения наличия опухоли и пр.).
    • Электроэнцефалограмма.
    • МРТ.
    • Допплерография и пр.

    Если при обследовании специалистами не обнаружено серьезных отклонений и заболеваний, то все дальнейшие действия пациента следует направить на предупреждение очередного приступа. То есть, на профилактику заболевания.

    Как вылечить мигрень — принципы лечения мигрени

    Длиться это заболевание может в течение долгих лет. И, учитывая различное течение и характер боли, лечение выбирается строго в индивидуальном порядке. Те средства, что помогут одному, могут быть абсолютно бесполезными для другого. Итак, ключевые принципы в лечении:

    • Следование выбранному способу лечения. Терпение – обязательное условие.
    • Устранение всех факторов, которые способны вызвать приступ.
    • Переход на здоровый образ жизни.
    • Использование лекарственных препаратов по назначению врача.

    Как остановить приступ мигрени — основные рекомендации

    • При первых же предвестниках мигрени обычно назначают прием аспирина или парацетамола.
    • До купирования приступа следует находиться в тишине, в горизонтальном положении и в проветренном темном помещении.
    • На шею и лоб рекомендуется положить холод.
    • Если тошнота и боль невыносимы, можно спровоцировать рвоту. Это может помочь в купировании приступа.
    • Чай/кофе в процессе приступа запрещены.

    Главную роль в борьбе с этим недугом играет профилактика. Как известно, купирование приступа таблетками на болевом пике не имеет эффекта. Поэтому лучший вариант – предупреждение приступов.

    Мигрень является одной из разновидностей цефалгии (головной боли). Она насчитывает тысячелетнюю историю медицинского наблюдения и нередко наследуется из поколения в поколение.

    Сопутствующие ей нарушения функций сосудистой системы доставляют немало мучений и неудобств пациенту, хотя сама патология обратима и не угрожает жизни.

    Тем не менее знать, чем опасна мигрень, нужно всем, поскольку при отсутствии должного внимания и лечения она может привести к развитию серьезных проблем со здоровьем.

    Большую пользу приносит осознанное отношение пациента к своему состоянию: отказ от негативно влияющих факторов, умеренные занятия спортом, выполнение всех врачебных назначений.

    Актуальность проблемы

    Гемикрания проявляется выраженной болью, как правило, с одной стороны головы (отсюда и название: “гемикрания”, в переводе с латыни, означает “половина головы”).

    Намного реже боль охватывает всю голову. Чуть более 1/6 всех живущих на планете людей страдают этим недугом. Больше пятидесяти процентов из них пережили свой первый приступ до наступления тридцатилетия.

    Заболевание существенно уменьшает возможности полноценного бытия.

    Даже между обострениями болезни люди беспокоятся и со страхом ждут очередного приступа боли, перечеркивающего на время их рабочие и семейные планы.

    Над человеком постоянно нависает тягостное предчувствие. Этот негативный настрой накладывает отпечаток на все сферы здоровья и жизни пациента.

    Причины болезни

    Болевые кризы вызваны кислородным дефицитом мозга из-за резкого сужения его кровеносных сосудов с последующим чрезмерным расширением их.

    Точного и исчерпывающего объяснения, почему возникает и развивается такой внезапный спазм, врачи до сих пор не нашли.

    Но давно замечен ряд факторов, способствующих развитию мигренозного приступа, среди которых нужно отметить:

    • вред психоэмоциональных перегрузок;
    • черепно-мозговые травмы в прошлом;
    • шейный остеохондроз;
    • начало менструации;
    • прием гормональных препаратов;
    • метеорологические изменения;
    • избыток еды с тирамином и разными усилителями вкуса в составе;
    • использование вазодилататоров.

    Послужить провокаторами могут такие триггеры, как яркое излучение от монитора, громкие резкие звуковые сигналы, некоторые ароматы, табак, алкоголь (в частности, красное виноградное вино).

    Не самым лучшим образом сказывается на самочувствии отсутствие четкого графика нагрузок и расслабления.

    Влияние этих факторов проявляется у всех людей по-разному. Часто самочувствие ухудшается под влиянием комбинации каких-либо обстоятельств.

    Впервые проявиться недуг может в подростковом периоде; после 40-50 лет болезнь часто уходит бесследно. Но надеяться на это не стоит: течение мигрени непредсказуемо.

    Нужно обязательно посещать невролога, проводить назначенную терапию и стараться ограничивать присутствие триггеров в своей жизни.

    Клинические симптомы

    Мигрень может сопровождаться аурой — рядом аномальных проявлений со стороны нервной системы, предшествующих болевому приступу.

    Аура может выражаться в зрительных нарушениях в виде мельтешения геометрических фигур перед глазами. Резкость зрения может упасть, зрительное поле искажается, временно человек может и вовсе перестать видеть.

    Вероятны изменения тактильных ощущений, чаще всего в руках или в одной руке: потеря чувствительности, уколы. Внезапно мышцы словно становятся ватными, и контроль над телом сильно ослабевает.

    Могут проявления ауры коснуться и речевой функции: сознание становится спутанным, язык заплетается, сложно подобрать нужные выражения для своих мыслей.

    Возможно появление тошноты, рвоты, головокружения, озноба. Тяжелые случаи характеризуются аурой в виде комбинации нескольких симптомов.

    При этом стоит отметить что проявления мигрени у детей имеют свои характерные особенности!

    Спустя некоторое время (для каждого пациента различное: от 15-20 минут до часа) начинается болевой криз. Приступ может истязать больного несколько часов и даже суток, может завершаться рвотой или впадением в сон.

    Но все это индивидуально для каждого пациента! Мигренозный приступ может начаться и без ауры. Человек ощущает общее недомогание, и вскоре его настигает сильная головная боль.

    О мигрени речь идет, когда ритмичная распирающая боль разной силы длится в среднем около пяти часов; болит только одна сторона головы.

    При этом состояние ухудшается от попыток двигаться, от яркого света либо резких звуков. Отмечается тошнота и позывы к рвоте.

    Половые отличия недуга

    Женщины, в связи с частым колебанием гормонального уровня из-за месячного цикла и беременности, гораздо чаще испытывают на себе проявления мигрени.

    В первый день менструации более 50% представительниц прекрасного пола переживают приступ гемикрании. Мужчины склонны к болезни намного реже: менее 10% сталкиваются с такой проблемой.

    Хроническая мигрень

    У страдающих гемикранией пациентов без должного внимания к своему здоровью могут развиваться осложнения мигрени.

    Затянувшаяся на месяц цефалгия без явных причин, с пятнадцатью (по меньшей мере) болевыми эпизодами за этот период, позволяет неврологу предполагать переход недуга в хроническую стадию.

    Такое развитие болезни может быть вызвано отсутствием терапии либо неправильным лечением, долгим бесконтрольным применением анальгетиков, запущенной депрессией.

    Аура при хронической мигрени может проявлять свои симптомы без болевого криза почти неделю, не отражаясь на состоянии сосудов.

    Патология вызывает общее снижение иммунитета, ипохондрию, снижает работоспособность пациента. Однако вне приступа человек практически здоров.

    Мигренозный статус

    Мощная болевая атака мигрени со всеми сопутствующими проявлениями в течение трех суток считается уже более опасной формой патологии — мигренозным статусом. К счастью, такое состояние развивается довольно редко.

    Диагноз мигренозного статуса устанавливают, если:

    • причиной боли не являются другие заболевания;
    • болевой приступ очень мощный и дополнен другими симптомами мигрени;
    • за семьдесят два часа приступы перемежаются с небольшими перерывами от нескольких десятков минут до нескольких часов;
    • медикаменты не купируют боль.

    Пациенту требуется медицинская помощь, так как криз может привести к мигренозному инсульту.

    Мигренозный инсульт

    Это осложнение относится к «катастрофическим» последствиям мигрени. Занимает третье место среди факторов, вызывающих ОНМК (острое нарушение мозгового кровообращения) у молодых людей.

    Механизм поражения следующий: атеросклеротические изменения в сосуде не дают ему быстро расшириться после сжатия от спазма, вследствие этого происходит поражение участка мозга.

    Неврологические проявления при этом то возникают, то исчезают. Присутствует аура и обычные для данного пациента мигренозные симптомы.

    Ишемические повреждения сосудов головного мозга регистрируются с помощью КТ, их развитие не вызвано другими причинами. Последствия приступа в виде неврологических нарушений могут остаться надолго, иногда до конца жизни.

    Длительная аура без инсульта

    Обычно мигрень сопровождается резким сжатием сосудов в голове. Если просвет их сужен атеросклеротическими бляшками, в клетках мозга развивается ишемический дефицит кислорода. В этом случае аура может длиться долго (больше недели) без инсульта.

    Человек при этом ощущает симптомы ауры, но боль не возникает. В этом состоянии (синдром Фишера) крайне важно вернуть сосудам тонус, не допускать гипоксии мозговых тканей и предупредить возможное развитие инсульта.

    Эпилепсия и мигрень

    Эпилептическая болезнь и гемикрания тесно связаны и часто существуют в комплексе (более половины всех случаев). Четверть больных, страдающих эпилепсией, мучаются и мигренью.

    Клиническая картина обеих патологий схожа, противоэпилептические средства часто помогают от приступов мигрени.

    Если мигренозный криз провоцирует эпилептический припадок, речь идет об особом недомогании под названием “мигрелепсия”. Оно характеризуется возникновением ауры, в течение часа проявления которой случается эпилептический криз.

    Обязательно нужно вызвать бригаду скорой помощи при таком опасном состоянии, чтобы предупредить возможные необратимые последствия мигрени.

    Терапевтические методы

    Людям, страдающим мигренью, сложно полностью исцелиться. Можно сократить частоту и интенсивность приступов боли, если вовремя реагировать на кризы, сделать свой жизненный ритм более здоровым и активным, укреплять нервную и сосудистую систему.

    Кроме того, следует добросовестно выполнять все рекомендации доктора. Больные часто ведут записи с подробными описаниями предшествующих приступу событий и условий. Это может помочь врачу установить правильный диагноз и назначить грамотное лечение.

    В борьбе с приступами помочь могут простые успокаивающие процедуры. Полезно полежать и расслабиться в горячей ванне, прилечь поспать, принять кофейный напиток либо зеленый чай.

    Нужно постараться удалить провоцирующие боль факторы из своей жизни. Поправить и сбалансировать рацион также крайне важно.

    Выбирайте натуральные простые продукты, свежеприготовленную домашнюю пищу. Не злоупотребляйте кофе, пищевыми добавками, консервантами.

    Эффективными будут мятные, ромашковые отвары. Поддерживать тонус сосудов и мышц помогут плавание, контрастный душ, несложная физкультура.

    Из лекарственных препаратов доктор может назначить средства, сужающие сосуды, антидепрессанты, барбитураты, триптаны. Это серьезные лекарства, которые должен назначать исключительно невролог.

    При этом тактика лечения мигрени у мужчин и женщин может кардинально отличаться.

    Предупредительные меры

    Рассмотрение болезни дало нам полное представление о том, опасна ли мигрень. Да, эта болезнь мучительна и чревата возможными осложнениями.

    Мигрень последствия может иметь катастрофические. Чтобы предотвратить их развитие, нужно постараться изменить то, что вызывает у вас стресс и головные боли.

    Здоровое меню, прекращение курения, исключение алкоголя и кофе скажутся на вашем здоровье положительно. Не засиживайтесь допоздна и высыпайтесь в темное время суток.

    Тренируйте и закаливайте свой организм в меру. Учитесь преодолевать трудности и позитивно оценивать события. Не прописывайте себе сами лекарства, доверьте это дело грамотным врачам.

    Эти нехитрые, но действенные ориентиры станут залогом уменьшения интенсивности и длительности кризов. Новые правила, здоровые привычки помогут вам адаптироваться и вести активную жизнь.

    Теперь вам известно в чем причины заболевания мигрени у женщин и мужчин, какие ее основные проявления и как с ней бороться.

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

    Adblock detector