Часы измеряющие кровяное давление

Различных недорогих носимых устройств в продаже сейчас можно найти огромное количество, на любой вкус и кошелек. Не секрет, что лидером по количеству продаж в этой отрасли является Xiaomi со своим MiBand 2 (а теперь и Mi Band 3), которые вряд ли кто-то переплюнет в ближайшее время. И каждый небольшой китайский производитель электроники мечтает повторить их успех, разрабатывая и выпуская свои модели умных гаджетов. Некоторым даже удается сделать интересные модели, которыми можно пользоваться. Один из таких гаджетов — фитнес браслет или смарт часы от NoName производителя, получившие название CV08. Почему я до сих пор не определился с названием устройства? Да потому, что по функциям это типичный смарт браслет, но выполненный в виде классических часов с круглым циферблатом. Буду ориентироваться на внешний вид и далее по тексту буду называть их часами. Часы, кроме минимального набора стандартных функций — уведомлений на экран, трекера сна, шагомера, пульсометра и т.д, предлагает и менее распространенную — измерение артериального давления.

Видео версия обзора

Для начала немного о технической части. Часы базируются на микросхеме от компании Nordic Semiconductor — nRF51822 с процессорным ядром ARM® Cortex™ M0 32-bit, встроенными 32 kB оперативной и 256 kB флеш памяти. Платформа поддерживает протокол Bluetooth Low Energy, благодаря чему встроенного аккумулятора, емкостью 100 mAh хватает на 7 — 10 дней нормального использования. В качестве основных датчиков использован 3 осевой акселерометр Kionix KX22 и оптоэлектронный модуль Pixart PAH8001. Диагональ OLED экрана, на который выводиться вся информация, составляет 0,95". Часы защищены от попадания пыли и влаги по стандарту IP67. Диапазон рабочих температур: от -20 до +60 градусов Целься. Для установки приложения и использования всех возможностей часов, необходим смартфон с операционной системой Android 4.4 и выше или ios 7.0 и выше. И конечно смартфон должен быть с Bluetooth не ниже, чем 4.0.

Приехали часики в простецкой упаковке, с немного помятыми при транспортировке углами. Продукция без бренда, о производителе ничего не известно, на коробке скупая надпись Smart Bracelet. Значит браслет все таки? 🙂

На обратной стороне основные характеристики, QR код для скачивания приложения на смартфон (доступно в маркете) и пометка о том, какая перед нами версия, в виде наклейки. Все дело в том, что часики продаются с разными ремешками. С металлическим ремешком (чуть дороже) и с ремешком из кожзама (чуть дешевле). В любом случае, при покупке можно применить купон SSCV08 , который отнимет от цены $4.

Визуально мне понравился черный металлический ремешок, то как он сочетается с черным корпусом часов. В целом такая комбинация выглядит наиболее выигрышно.

На ребрах коробки указали основные функции устройства:

  • Режим фитнеса — шаги, дистанция, калории, режим тренировки и т.д
  • Мониторинг сна
  • Напоминание о низкой активности
  • Уведомление о звонках и сообщениях на экран
  • Трекер активности
  • Монитор сердечного ритма, в том числе и в режиме реального времени
  • Сигнализация о превышении заданного порога сердечного ритма
  • Измерение артериального давления

Это конечно не все возможности. Не упомянули о дистанционном управлении камерой, плеера, режиме тренировок, будильнике и конечно главной функции — хронометра (сарказм).

Комплектация минимальная: часы, кабель для зарядки и инструкция.

Заряжаются они от USB, контакты на кабеле намагничены и стоит только поднести их к площадке часов, как они сами «прилипают» в правильном положении. Магнит не очень сильный, поэтому лучше проверить — пошла ли зарядка, бывает неаккуратным движением нарушается контакт.

Инструкция на английском языке с описанием основных функций. Еще раз здесь продублировали QR код c ссылкой на приложение CC Band.

Собственно вот так выглядят сами часы — просто, но со вкусом. Длинна с ремешком — 11,5 см, длина самих часов (экран) — 4 см, толщина — 1 см, ширина ремешка — 2 см.

Ремешок съемный, это однозначно плюс, особенно для варианта с кожзама. Металлический конечно не сносить, но если ради разнообразия захочется поменять на другой — не проблема.

Регулировка размера присутствует, с таким механизмом встречаюсь впервые – там где стрелочка, нужно вставить что-то тонкое, например шило и используя его как рычаг, открыть защелку. Короче объяснять дольше, чем просто посмотреть видео, длинной в 7 секунд.

Корпус часов металлический, поверх экрана стекло. Не думаю, что какое-то сверхпрочное, но пока царапин нет.

Единственная физическая кнопка расположена на правой стороне, но это скорее дань классическому дизайну, т.к посмотреть время можно просто при помощи жеста – при поднятии часов, экран загорается. Да и сенсорный экран срабатывает от простого касания, а дальше уже можно свайпами передвигаться по меню. Но кнопка тоже работает, она не фейковая.

С обратной стороны можно увидеть фотоэлемент и контактную площадку для подключения зарядного кабеля.

Еще пара снимков ремешка — очень тонкое плетение, теоретически может забиваться грязью. Можно потом просто помыть с мочалкой, часам вода страшна.

На руке смотрятся аккуратно, не агрессивно. Больше подойдут людям с небольшим и средним объемом запястья.

Экран OLED, настроек яркости не предусмотрено. В помещении, даже при ярком освещении, читабельность отличная.

На улице уже не очень. Если в облачную погоду, как на фото, еще можно что-то разобрать, то в яркий солнечный день нужно прикрывать экран ладошкой, иначе просто ничего не видно. Экран у часов кстати не круглой, а прямоугольной формы. Просто спрятанный в круглый корпус под полупрозрачное стекло. На солнце, под углом это становится видно.

Водозащиту проверил самым естественным методом, когда попал под летнюю грозу. Минут 10 шел под проливным дождем, для часов это прошло без последствий.

Дома осмелев, опускал ненадолго в 3 литровый бутылек — пузырей не пошло. Вообще IP67 подразумевает защиту от попадания пыли и защиту от временного погружения под воду. Временного! Т.е если вы уронили в лужу или забыли и пошли в реку купаться, но сразу вспомнили и вышли что бы снять. А вот плавать в бассейне с ними нельзя. Т.е можно конечно, но работать после этого они скорее всего уже не будут 😉

Посмотрим на возможности часов. Главный экран представляет собой электронный циферблат с временем, числом, датой и днем недели. Также есть значки, показывающие статус подключения и состояния батареи. Активировать экран можно взмахом, касанием к экрану или кнопкой. Перемещение по разделам осуществляется свайпами.

Далее идет экран шагомера, который показывает суточное количество пройденных шагов. Следующий экран — пульсометр, который активируется длительным тапом. Измерение происходит в режиме онлайн и заканчивается при еще одном длительном тапе. Далее экран для измерения артериального давления. И экран с дополнительными приложениями.

В приложениях есть режим тренировки и дистанционное управление камерой или плеером

Режим тренировки сводится к запуску секундомера и отдельного счетчика шагов, т.е предназначен для бега.

Режим управления плеером используется для запускиостановки и переключения трека. Выбор действия при помощи свайпа, для подтверждения — тап.

Дистанционное управление камерой возможно только со своим приложением. Запустили камеру, нажали кнопку на часах — получили снимок.

Также часы могут использоваться как помощник смартфону, для вывода уведомлений о событиях. При входящем звонке, на экране отображается имя на русском языке, процесс сопровождается 3 кратной вибрацией. Интенсивность вибрации средняя, ощущается нормально. Принять или сбросить вызов нельзя, часы просто информируют о событии. То же самое касается смс сообщений и уведомлений с месенджеров. На экран выводится соответствующая иконка. Если номера нет в телефонной книге, то выводится его телефон, если есть — имя на русском языке. При входящих сообщениях с мессенджеров, просто выводится имя контакта. При этом часы вибрируют один раз. Читать сообщения нельзя. В настройках приложения можно выбрать с каких мессенджеров получать уведомления, а с каких нет.

Далее небольшой тест. Сравнение показаний пульса и давления полученных с часов и медицинского тонометра Omron.

Тут стоит сделать ремарку, что показания часов нельзя использовать в медицинских целях, а лишь для общего понимания своего состояния при занятии фитнесом. Хотя на удивление, показания он выдает довольно точные, особенно хорошо считает пульс. Для чистоты эксперимента я провел тест на разных людях, в разное время. Сначала замеряю давление и пульс тонометром.

Потом часами. При измерении пульса, после того как на экране появятся первые показания, нужно немного подождать еще, т.к в начале показания завышены, но уже через 5 — 10 секунд они опускаются до реальных. В моем случае пульс совпадает полностью с реальным. И что более удивительно — давление.

Через несколько часов повторяю эксперимент, показания так же близки к реальным.

Для получения точных показателей нужно соблюдать несколько условий: часы должны плотно сидеть на запястье, кожа должна быть сухой. При измерении нужно сидеть ровно, рука в расслабленном состоянии должна лежать на столе на уровне груди. Для уверенности в показаниях лучше провести несколько повторных замеров, т.к периодически часы показывают «погоду на марсе» (касается давления). Предлагаемый метод измерения давления не является точным и на разных людях может показывать разную точность, т.к зависит от расположения сосудов и прочих факторов. К примеру, на мне он давление измеряет точно, а у жены показывает уже довольно большую разницу. Вот пример — сначала измеряем показатели тонометром.

А потом часами. Пульс посчитал четко, а вот с давление ошибся. Причем верхнее давление завысил, а нижнее занизил.

Для себя вывод сделал такой — пульс измерят достаточно точно, а вот давление — приблизительно, слепо доверять показаниям не стоит. Из более, чем 2 десятков тестовых измерений, пульс определяет верно почти в 100% случаев (плюс минус несколько ударов). А вот давление — по разному, когда себе измеряю — показания почти всегда совпадают, а у жены в 50% случаев показывали совсем не то.

Ну и напоследок покажу Вам приложение CC Band. Судя по количеству установок — 5000, оно только в процессе становления. Конечно к нему есть огромное количество претензий. Это и корявый, а местами смешной перевод, и скудность функций и невозможности настройки некоторых уведомлений (например не поддерживаются уведомления с почты). В общем работать явно есть над чем. Хотя есть и позитивные моменты — связь со смартфоном держится стабильная, при потере Bluetooth соединении она восстанавливается автоматически, когда часы попадают в радиус BT. Также есть минимально необходимые функции — уведомления, будильник, синхронизация результатов и т.д. В общем приложение могу оценить пока на троечку. Для того, что бы начать им пользоваться, необходимо пройти простую регистрацию и привязать устройство.

Далее можно проверить обновления. У меня была не самая последняя версия прошивки, поэтому приложение автоматически скачало и обновило софт до актуальной версии. С перевода можно смеяться долго, такое ощущение что его делал третьеклассник — двоечник.

Всего в приложении доступно 4 основных страницы, на них можно посмотреть суточные показатели шагов (калории, пройденное расстояние и т.д), измерить пульс, давление и посмотреть на качество сна последней ночью. С трекером сна не совсем понятно, то ли имеет место неправильный перевод, то ли он чувствителен к малейшим движениям, но судя по диаграмме я просыпался ночью каждые несколько часов. В реальности просто ворочался, т.к в комнате очень жарко, но программа рассудила по своему.

Традиционно, можно посмотреть на показания в динамике, за определенный период времени — день, неделю и месяц.

Для более точных показаний, нужно внести информацию в свой профиль — рост, вес, длина шага. Так же можно задать цели, по достижении которых вы получите оповещение.

Итак, что же мы имеем? Симпатичный фитнес браслет с дизайном от часов, со сменными ремешками, набором стандартных фитнес функций + возможность измерить пульс и давление. По большей части я использую устройство как часы + шагомер + уведомление о звонках на экран. Изредка — измерение пульса. В таком режиме часы работают более недели от одного заряда. Ели говорить о дизайне и удобстве ношения — понравились как часы, так и ремешок. На ночь обычно не снимаю, спать не мешают. В плюсы также отнесу защиту IP67, для носимых устройств это обязательное условие. Также в плюсы занесу стабильность работы, точность в подсчете шагов и измерении пульса. По поводу давления судить не берусь, но серьезно эту функцию рассматривать наверное не стоит. Точнее наплечного тонометра в этом плане ничего еще не придумали. Не понравилось приложение. Низкая функциональность и корявый перевод — так вкратце его можно охарактеризовать. Еще не понравилось, что при входящем звонке часы вибрируют только 3 раза. Сейчас лето и ощущается вибрация хорошо, но когда пойдут куртки — вибрацию можно и пропустить. В остальном — обычный девайс, коих сейчас сотни. Думаю наиболее интересен он будет тем, кто хочет фитнес браслет, но в корпусе от часов.

При покупке можно воспользоваться купоном – SSCV08, который снизит стоимость на $4.

Рынок уже давно просит умные часы с тонометром, но производители не спешат их отправлять в массовое производство. Насчитывается всего несколько качественных моделей, которые смогли бы измерять артериальное давление. В этом обзоре мы разберем наиболее популярные часы измеряющие давление, доступные для покупки в 2019 году. Забегая наперед можем сказать, что моделей часов в классической форме совсем немного, а тех которые бы предельно точно измеряли давление еще меньше, поэтому для полноты картины мы рекомендуем обратить внимание и на фитнес-браслеты с тонометром, некоторые из которых мы порекомендуем использовать.

Содержание:

Herzband Elegance 2 – классика в моде

Рейтинг редакции:

Популярные Herzband Elegance производитель решил снять с конвейера и предложить рынку улучшенную модель. Herzband Elegance 2 очень похожи на своего предшественника, та же классика с круглым дисплеем и кожаным ремешком. Но это только на первый взгляд.

Первое отличие, которые мы можем наблюдать это отсутствие кнопки сбоку, теперь экран стал сенсорным, а точнее на нём появилась сенсорная кнопка, с помощью которой и осуществляется всё управление. Плохо это или хорошо, трудно судить, на любителя, но наше мнение кнопка давала всё же немного классики часам, теперь они более современны и сразу ассоциируются с «умными» гаджетами.

Второе отличие, касается самого дисплея, он стал цветным, что позволило на порядок повысить читаемость данных солнце, ещё далеко до идеала, но уже приемлемо.

Третье отличие, незаметно окружающим, но заметно ощутимо заметно для владельца гаджета, ёмкость батареи увеличилась со 100 mAh до 170mAh, вкупе с энергоэффективным дисплеем получилось продлить автономную жизнь часов до 10-12 дней, что в раза 2-3 превышает показания предшественника.

Другие отличия. Помимо главных трех отличий, есть ещё несколько моментов на которых стоит остановиться. Первое, добавлена функция измерения кислорода в крови, принцип действия такими приборами можно прочесть здесь. Второе, добавлена мини игра, весьма примитивная, но скоротать 5 минут времени поможет. Третье отличие, можно назвать ложкой дегтя в общем спектре улучшений устройства, цена осталось такой же и для этого пришлось сэкономить. К сожалению, теперь часы не могут похвастаться стеклом Gorilla Glass, стоит обычное коленное стекло, которые к слову всё же не плохо защищают часы, но без громкого бренда. К нововведениям модели можно также отнести новые цвета, так помимо классического чёрного и серебряного, был добавлен синий, который весьма приятно выглядит.

Из огорчений, принцип измерения давления остался такой же, что иногда приводит к погрешностям в показаниях.
В целом же устройство получилось добротным, сохранив почти все положительные свойства первого поколения, при этом некоторые моменты были заметно улучшены.

Цена Herzband Elegance 2 в среднем 55$

Преимущества: дизайн, качество сборки, цветной дисплей, энергоёмкая батарея

Недостатки: погрешности в измерении кровяного давления

Asus Vivowatch BP

Asus Vivowatch BP — новинка 2019 года. Это по сути первые часы с тонометром созданные именитым брендом реально поставленные в продажу не на словах, а на деле. В нашу редакцию уже попал первый образец этого устройства и первые тесты показывают неплохие результаты измерения давления, но об этом подробней позже.

Дизайн часов получился весьма спорным, не похожим на какие либо другие аналоги и их ни с чем не спутаешь. Вытянутая горизонтальная форма с ярким металлическим кругом создают весьма необычные ощущения. Дизайн нам словно бы говорит, что это не просто какие-то очередные умные часы, а именно медицинское устройство способное измерять давление весьма точно. К слову сказать, медицинским устройством оно всё таки не является и нельзя ориентироваться с 100% точностью на эти показания, поэтому обычный манжетный тонометр выкидывать не приходиться.

Теперь о функциях гаджета, несмотря на то, что главной функцией является измерения давления и пульса. Часы предоставляет классический для фитнес-трекера возможностей, так они позволяют отслеживать:

  • качество сна (на основе данных о пульсе);
  • подсчет пройденного расстояния( на основе GPS данных и количестве шагов);
  • определения уровня стресса;
  • потраченные калории.

Помимо трекинга активности, часы оповещают о входящих вызовах, дают персональные рекомендации для нормализации давления. Интересной фишкой является аэробный индикатор частоты пульса, который позволяет оценить насколько успешно выполнены аэробные упражнения.

Ко всем прочим плюсам устройства можно отнести 28 дней непрерывной работе на одной зарядке!

Пока рано говорить о точности, но первые тесты показывают весьма небольшое расхождение от действительности, буквально пару пунктов, но пока ещё мало отзывов в сети по этим часам, если Вы владелец устройства напишите, пожалуйста, Ваш отзыв о работе этих часов.

Цена: начинается от 200$

Преимущество: долгий срок автономной работы, точные данные пульса.

Недостатки: спорный дизайн, высокая цена.

Часы Eastor CK11

Рейтинг редакции:

Часы Eastor CK11 имеют слегка футуристичный дизайн с закругленным под кисть дисплеем, ремешок выполнен из силикона, но при всем этом часы смотрятся достаточно элегантно, хотя до Herzband Elegance они не дотягивают в этом отношении. Получилось нечто среднее между фитнес-браслетом и классическими часами.

По заявленным функциям они идентичны Herzband Elegance и способны измерить частоту сердечных сокращений, продолжительность сна, шаги и т.д. Пульс меряют очень точно, но вот с данными о продолжительности сна есть проблемы, не всегда показывают корректно. Давление определяется заметно хуже от Herzband, но в то же время тенденцию повышения или понижения давления определить можно. Недостатки по дизайну и функционалу они компенсируют своей низкой ценой, которая заметно ниже.

Защищены по тому же стандарту IP67. Данные о защитном стекле не найдены, так что лучше быть поосторожней в обращении с ними.

Время работы 4-7 дней

Цена начинается от 30$

Преимущества: богатый функционал, низкая цена

Недостатки: сильные погрешности в измерении давления и длительности сна

Часы iNew H-One


Часы iNew H-One имеют классический дизайн обычного циферблата. Издалека очень тяжело будет определить, что перед Вами умные часы и не просто умные, а еще способные замерять ряд физиологических показателей тела, среди которых ярко выделяется функция измерения давления.

Корпус создан из нержавеющей стали 304, ремешок выполнен из искусственной кожи. Данные о защитном стекле не найдены.

Зарядка происходит через специализированную док-станцию. Большой и яркий дисплей дает о себе знать, поэтому максимальный срок жизни батареи не превысит 3 дней.

По функциям часы идентичны своим собратьям, которые были описаны выше. Часы iNew H-One могут мерить пульс, считать шаги, сон, физическую активность. Касаемо наиболее интересной функции измерения давления, то к сожалению часы пока не попали в наши руки и отзывов на данный гаджет мы так и не нашли. Поэтому с этой стороны Вам придется покупать кота в мешке.
Часы защищены по стандарту IP65, что обозначает их пылезащищённость и защиту от прямых струй воды, на деле с ними можно мыть руки и ходить под дождем.

Время работы 2-3 дня

Цена начинается от 100$

Наручные часы с тонометром Casio BP-100

Наручные часы с тонометром Casio BP-100 родом еще из начала 90-х. Наверное, это была одна из самых первых попыток сделать наручный гаджет, который мог бы измерять давление. На фронтальной стороне часов находятся датчики, где необходимо приложить свои пальцы, чтобы прибор смог выдать показания о сердечном ритме и давлении.

Вот так выглядит их коробка:

А здесь можно посмотреть на них поближе:

В результате замера пульса и давления, Вы сможете увидеть подобные данные:


На данный момент часы уже не изготавливаются производителем, но если Вы любитель винтажа, б/у модели все еще можно найти на просторах интернета.

Цена Casio BP-100 начинается от 60$

Принцип работы умных часов с тонометром

В заключение обзора рассмотрим, как они работают и насколько достоверны их данные. Умные часы с измерением артериального давления не считывают его в классической форме, как это делает те же тонометры с манжетой, все делается хитрее обходными путями.

Сначала часы считывают Ваши данные о пульсе, скорости распространения пульсовой волны, ЭКГ и другие показатели, а затем начинают программный анализ полученных данных. В результате вычислений Вы получаете данные о своем давлении у себя на дисплее часов или на смартфоне. Зачастую предварительно необходимо будет задать свои физиологические характеристики: возраст, пол, вес и т.д.

Для того, чтобы полученные данные были максимально точными, необходимо соблюдать ряд правил:

  1. Измерение проводить лучше всего на левой руке, хотя некоторые производители дают возможность измерять и с правой
  2. Лучше всего сесть и положить руку на уровне сердца
  3. Не желательно измерять после приема пищи
  4. Перед замерами исключите из рациона все кардиостимуляторы (кофе, чай, энергетики)
  5. Во время замера давления старайтесь не двигаться и не говорить
  6. Ввести все требуемые параметры о себе в приложение: возраст, вес, рост, своё обычное давление
  7. Более точные измерения можно получить измерения через приложение, а не через сами часы.

Если выполнить данные рекомендации не представляется возможным, просто остановитесь, прижмите датчик к руке или пальцу в зависимости от модификации и подождите пока прибор считает данные. В режиме реального времени, когда Вы выполняете упражнение, точность измерения давления может заметно снизится.

Время измерения давления подобными часами составляет от 30 до 120 секунд.

Точность показаний варьируется в зависимости от соблюденных правил и модели устройства. В среднем приборы показывают верный результат в 80% случаев, отклонения составляют в среднем 7-9 единиц.

Фитнес-браслеты с тонометром

Фитнес-браслеты с тонометром также обделены вниманием со стороны именитых брендов и чтобы найти работающий вариант необходимо изрядно попотеть. На данный момент мы можем порекомендовать следующие модели: Corband Fit, W/me2, H2, больше Вы найдете в нашем ближайшем обзоре браслетов с тонометром.

Выводы

Подведем итоги нашего обзора часов с функцией измерения давления. В целом у таких устройств есть ряд неоспоримых преимуществ перед классическими тонометрам на манжете.

Так можно выделить следующие:

1. Тонометр всегда с собой
2. Многофункциональность подобных устройств
3. Доступная цена, которая ниже средней по рынку умных часов
4. Подробная аналитика здоровья в приложении, которая будет полезна Вашему врачу
5. Быстрое и комфортное измерение давления, практически на ходу

Тем не менее часы с тонометром имеют один заметный минус, это тот факт, что они измеряют давление не напрямую, а действуют с помощью обходных путей, которые сильно связаны с программным обеспечением, ведь изрядная доля достоверности зависит от правильности просчетов. Также на достоверность результатов может повлиять сердечные заболевания, такие как тахикардия, аритмия. Если производитель не учел это в программной части, данные не будут до конца точными.
Несмотря на данный недостаток, часы с тонометром имеют право на жизнь и подойдут многим людям, которые страдают от заболеваний с давлением. Также такой гаджет пригодится спортсменам, которым необходимо держать своё давление в заданном интервале, чтобы обеспечить максимальный результат от тренировки.

Умные часы (английское наименование: smart watch) – название ручных часов с расширенными функциональными возможностями, сопоставимыми со смартфонами. Некоторые часы способны измерять частоту сердечных сокращений и артериальное давление (АД). В статье мы разберем, как работают умные часы с измерением давления и пульса.

Внимание! Часы нельзя использовать как замену тонометра. Устройства выполняют измерения с погрешностью, поэтому непригодны для медицинских целей.

История появления часов для измерения давления и пульса

Первые цифровые хронометры выпустила в 1972 году компания Hamilton Watch. Устройство получило название Pulsar, а позже (в 1978 году) этот бренд купила японская компания Seiko. В 1982 году запущен Pulsar NL C01. Модель Data 2000 имела внешнюю клавиатуру для ввода пользовательских данных – до 2000 символов.

В 1980-е годы Seiko выпускала другие модели, такие как серия RC. В то время на рынок вышла другая компания Casio со своими часами и калькулятором. Выпускались и модели со встроенными играми (например, Nelsonic).

Серия Seiko RC имела большой успех. В 1984 компания выпустила первые часы, пользовательские данные которых были совместимы с большинством современных им компьютеров: IBM PC, Apple II, Commodore 64, NEC 8201, Tandy Color Computer и TRS-80 Model.

В 1985 году финской компанией Polar были выпущены пульсовые часы. С тех пор они завоевали все уголки и уровни спорта. Началась революция в соревнованиях. Однако это движение быстро проникло в сферу рекреационного спорта. Сегодня все меньше спортсменов-любителей выходят из дома без пульсометра. Предполагаемые преимущества использования такого устройства заключаются в улучшении производительности и снижении сосудистых рисков.

Однако опытным спортсменам лучше полностью полагаться на свое тело. Поэтому они, скорее всего, оценят правильный баланс между стрессом и расслаблением без часов. Постоянная перегрузка делает спортсмена не сильнее, а, слабее. Ни при каких обстоятельствах нельзя полагаться на технические средства. Собственное чувство тела по-прежнему остается лучшим советником.

Модель RC-2000 PC Data Graph была названа «самым маленьким компьютерным терминалом в мире». Она имел 2 КБ памяти. Модель RC-4500 имела сходные черты с RC-4000 и выпускалась в разных цветовых вариациях.

В июне 2000 года IBM выпустила часы с операционной системой Linux (версия 2.2). Позже в модель был добавлен акселерометр, вибрационный механизм и датчик отпечатков пальцев. IBM начала работать с Citizen Watch Co и создала WatchPad. Эти часы в версии 1.5 имели дисплей 320×240 и работали на Linux 2.4.

В 2013 году были разработаны интеллектуальные часы с мобильными операционными системами. Наиболее заметные модели: Sony SmartWatch & SmartWatch 2, Pebble Watch и Samsung Galaxy Gear. В 2014 году в продажу поступил Apple Watch. С 2016 года продаются два варианта часов от Apple. Новый вариант («Серия 2», примерная стоимость: 419 евро) водонепроницаемый и использует GPS-позиционирование. Это полезно для пловцов, которые могут подсчитывать сделанные круги и потребление калорий в воде, для бегунов или велосипедистов.

Обзор моделей

Фитнес-часы сочетают в себе функции часов и GPS-навигатор. Они нацелены на людей, которые хотят больше двигаться в повседневной жизни и следить за здоровьем. Типичные функции таких часов – это шагомер и секундомер. Фитнес-часы оценивают количество шагов человека с помощью встроенного датчика.

В отличие от обычных часов, они нуждаются в подключении к смартфону и к приложению, связанному с часами. Связь со смартфоном и работа датчиков требуют такой большой мощности, что наручные часы не могут обойтись без встроенной батареи. Есть несколько моделей со встроенным шагомером и секундомером. Устройства питаются от обычной батареи, которую приходится заменять несколько раз в год.

Наиболее распространенный вид спортивных хронометров – пульсометры. Такие устройства измеряют пульс – волну давления крови, которая проходит через сосуды с каждым сердечным ударом. Многие часы способны замерять частоту сердечных сокращений с помощью оптического датчика на запястье. Это измерение достаточно точное, однако короткие пульсационные волны часто недостаточно четко обнаруживаются при оптическом измерении.

Некоторые мониторы сердечного ритма с оптическим измерением могут запрашивать частоту пульса в течение дня и записывать его во время сна.

Людям, которые занимаются силовыми или аэробными видами спорта, рекомендуется следить за пульсом и давлением. Часы помогают определить оптимальный пульс для конкретной нагрузки. Они варьируются от довольно низкой ЧСС для легких аэробных упражнений до очень быстрого пульса, при котором организм больше не может удовлетворять свои потребности в кислороде.

Устройства определяют оптимальные, максимальные и минимальные диапазоны нагрузок исходя из возраста и пола человека. Все они позволяют самостоятельно регулировать оптимальный диапазон ЧСС. Это полезно, если ЧСС по состоянию здоровья должна находиться только в нормальном диапазоне.

Для чего нужны?

Почти каждый второй гражданин России страдает гипертонией. Многим пациентам требуется регулярно контролировать значения АД. Только около половины из пациентов постоянно замеряют кровяное давление, поскольку процедура для многих слишком сложна. Новый датчик, включенный в наручные часы, может помочь в измерении АД.

Пациенты, которые не следят за собственным давлением, подвергаются повышенному риску развития неблагоприятных осложнений. Гипертония протекает в течение длительного времени бессимптомно. Только через несколько лет она начинает клинически значимо повреждать органы-мишени. Серьезные жалобы часто возникают, когда сердце или почки уже повреждены. Чтобы облегчить контроль АД у пациентов, компания Medical Research AG разработала часы с пульсометром и тонометром, которые постоянно измеряют кровяное давление на запястье.

Измеритель используется и для медицинских целей, и для контроля спортивных результатов. На первый взгляд устройство напоминает наручные часы. Для измерения несколько датчиков на запястье непрерывно оценивают ЧСС и кровоток.

Если браслет неплотно прилегает к запястью, устройство сообщает об этом пользователю. Особая задача заключалась в том, чтобы предотвратить движение мышц и, следовательно, возможные погрешности устройства.

Новая технология не только облегчает измерение АД. Непрерывное измерение на запястье может своевременно регистрировать и сообщать о предстоящем сердечном или церебральном инфаркте. Обеом состояниям предшествуют повышенные пульсационные волны кровяного давления, которые измеритель обнаруживает и оценивает. В результате пациент может вовремя обратиться за неотложной медицинской помощью.

Дальнейшие клинические испытания проводятся для выявления точности прибора. Производители собираются поставлять два варианта часов: «урезанный» вариант может применяться как спортивное устройство и для мелких медицинских целей. По сравнению с моделями, используемыми для контроля 24-часового АД, профессиональная версия «наручных часов» будет намного дешевле. Стоимость оборудования не должна превышать 25 000 рублей.

Как измерить АД более точно?

Запястными сенсорами точно измерить АД практически невозможно. Перед тем как мерить давление, рекомендуется принять положение лежа на спине и расслабиться. Чтобы точно измерить АД, рекомендуется немного расслабить обе руки.

Пожилым пациентам использовать устройство для определения давления не рекомендуется, поскольку электронные часы не могут с высокой точностью выполнить проверку АД. Показать точные значения нижнего и верхнего давления поможет анероидный тонометр. Менее точное устройство измерения АД называется осциллометрическим тонометром. Давление нужно измерять строго по инструкции и четко прослушивать пульсацию.

Правила использования

Большим преимуществом пульсовых часов, которые трудно отличить от классических наручных, является удобство и легкий вес. По этой причине данные приборы особенно популярны среди спортсменов и применяются для измерения средней и максимальной ЧСС. Среди прочего, результаты дают обзор степени физической нагрузки и сжигания жира. Мониторинг сердцебиения рекомендуется проводить и людям с известными сердечными проблемами, чтобы заметить крайние изменения ЧСС на ранней стадии.

Высококачественные устройства обеспечивают точное измерение ЧСС с учетом ЭКГ и считаются чрезвычайно надежными. Если выявляется слишком быстрый пульс, не связанный с физической нагрузкой, требуется провести повторное измерение для подтверждения результата в других условиях.

Пациент должен выполнить следующие рекомендации, чтобы повысить точность пульсометра:

  • Лечь;
  • Свести физическую работу к минимуму и расслабиться;
  • Успокоиться;
  • Замедлить дыхание.

У здорового взрослого человека средняя ЧСС составляет 60-80 ударов в минуту. У обученных спортсменов она доходит до 40 ударов в минуту, так как объем легких значительно увеличивается из-за регулярной физической активности.

“>

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock detector