Чем опасны кисты в головном мозге

Киста головного мозга пугает людей своим расположением, именно поэтому ей уделяют много внимания. Данная патология встречается достаточно редко, и она бывает, как врождённой, так и приобретённой. Недуг нередко проходит без ярких симптомов, поэтому его часто выявляют при обследовании, а до этого человек может и не подозревать о проблеме.

Возникнуть киста в голове может в любом возрасте, и от неё не застрахован даже эмбрион. Если возникают подозрение на данное заболевание, человеку важно сразу обратиться к врачу и пройти диагностику. Это позволит не допустить негативных последствий и своевременно устранить проблему.

Что это

Кисты в голове кажутся страшным диагнозом, однако далеко не во всех случаях они опасны для здоровья. Данные новообразования носят доброкачественный характер и выглядят как пузырь с жидкостью внутри. Проблема может затронуть как маленьких детей, так и уже взрослого человека. Располагаться киста головного мозга может во всех отделах, поэтому нельзя выделить определённую локализацию.

От того, в каком полушарии расположена патология, будет зависеть симптоматика недуга. Если у человека была врождённая проблема, тогда чаще всего она себя проявит только в возрасте старше 30 лет. Что касается роста, то он может быть и медленным, и быстрым. На начальных стадиях проблему можно решить медикаментозно, однако бывают ситуации, когда без хирургического вмешательства уже не обойтись.

Сложно однозначно сказать, чем именно была спровоцирована киста. Потому как она может появиться из-за полученной травмы, перенесённой болезни, а также по иным причинам, при которых образуются участки с отмершими клетками. Как известно, киста в голове формируется из накопившийся жидкости, заместившей отмершие ткани.

Если пузырьки маленькие, то в большинстве случаев они не угрожают здоровью человека. Нередко о них люди даже и не догадываются, потому как они никак не проявляются. Но, если киста в головном мозге большого размера и продолжает расти, тогда уже повышается внутреннее давление. В этом случае важно срочно предпринять меры, чтобы не допустить серьёзных осложнений.

Если человек не хочет столкнуться с данной патологией, тогда ему важно соблюдать определённые рекомендации. Также они касаются тех людей, у которых уже имеется новообразование, которое может расти. Следует своевременно лечить вирусные инфекции и не допускать их осложнений, не стоит переохлаждать голову и чрезмерно нервничать.

Разновидности

Киста в голове может быть разных видов, поэтому при диагностике важно определить конкретный тип. Каждый вариант имеет свои особенности, про которые полезно знать. Следует рассмотреть каждый вид, чтобы лучше понимать суть болезни.

Типы кисты головного мозга:

  • Арахноидальная

Представляет собой образование, которое располагается в зонах паутинных оболочек мозга. Патология состоит из спинномозговой жидкости. Наиболее часто обнаруживается у представителей сильного пола в детском и подростковом возрасте.

В той ситуации, когда давление внутри арахноидального новообразования выше внутричерепного, патология надавливает на кору головного мозга. Данный вид может быть, как врождённым, так и приобретённым.

  • Коллоидальная

Она появляется ещё при эмбриональном развитии, когда происходит формирование ЦНС. Нередко недуг может оставаться целую жизнь без каких-либо симптомов. Риск заключается в том, что заболевание этого вида может привести к нарушению тока ликвора, из-за чего возникают грыжи в мозге, гидроцефалия и даже летальный исход.

Она имеет небольшой объём и располагается в эпифизе. Если вовремя не диагностировать патологию, тогда у человека может нарушиться обмен веществ, координация и зрения. Также может начаться гидроцефалии и энцефалита.

  • Дермоидная киста головного мозга

Возникает ещё в первые дни формирования плода, именно поэтому в образовании нередко находят жир и волосяные волокна. Данной патологии свойственен очень быстрый рост, из-за чего во многих случаях проводят хирургическое вмешательство.

Выделяют и иные кисты головного мозга, такие как мозжечковая, гипофизная, лкунарная и другие. В любом случае диагностику должен проводить врач, и он же обязан принимать решение по поводу дальнейшего лечения.

Основные симптомы

Как уже говорилось, киста головного мозга может проходить без ярких симптомов. Такое бывает, если патология имеет небольшой размер. Её человек не может выявить только по признакам, и часто недуг можно заметить при профилактическом осмотре. В том случае, когда новообразование растёт и становится крупного размера, появляются яркие признаки.

Что можно наблюдать:

  • Головную боль. Она возникает чаще и не проходит после того, как человек выпит анальгетик.
  • Проблемы со слухом, либо нарушения зрения.
  • Чувство тяжести в голове, не связанное с внешними факторами.
  • Слабость, при которой может быть тошнота и рвота.
  • Появление галлюцинаций, ощущение пульсации в голове.
  • Обмороки, случающиеся без видимой причины.
  • Проблемы со сном, возможна бессонница и постоянная сонливость.
  • Мышечные судороги, появляющиеся в любое время суток.
  • Неустойчивое психическое состояние и нервные срывы.
  • Постоянное головокружение, которое нельзя объяснить другими причинами.

Присутствовать могут не все симптомы, а только некоторые из них. Многое будет зависеть от того, где именно находится киста головного мозга, а также насколько большой её размер. По отдельности вышеперечисленные признаки не могут свидетельствовать только о данном недуге, потому как они возникают и при других проблемах. Если вместе проявляется сразу несколько проявление, тогда можно заподозрить новообразование.

Методы диагностики

При возникновении характерных симптомов нужно обратиться к неврологу, чтобы он смог заподозрить кисту. Однако только лишь посещением данного специалиста пациент не ограничиться. Ему придётся проверить зрение и слух у офтальмолога и отоларинголога. Чтобы выявить повышенное внутричерепное давление, нужно будет пройти эхо-энцефалографию. При наличии эпилептических пароксизмов нужно будет сделать электроэнцефалографию.

Данных обследований будет недостаточно для того, чтобы отделить кисту головы от гематомы, опухоли и —абсцесса—. Именно поэтому, если есть поводы подозревать объёмное новообразование, потребуется продолжить диагностику. Например, используется УЗИ для того, чтобы определить врождённые патологии ещё во время внутриутробного формирование. После рождения детям проводят нейросонографию, пока не закрыт большой родничок.

В будущем для визуализации патологии используют КТ, а также МРТ. Чтобы отделить кисту от опухоли, потребуется проводить обследование с контрастированием. Как известно, злокачественные новообразования накапливают контрастное вещество. Кисты в свою очередь его не накапливают, и благодаря этой особенности можно исключить вероятность опухоли.

В целом диагностика требует непрерывного наблюдения, чтобы можно было оценить объём образования и его динамику. В случае с постинсультным генезом дополнительно приходится проводить МРТ сосудов головного мозга, УЗДГ, КТ и дуплексное сканирование.

Лечение — видео

Если была обнаружена киста головного мозга, то лечить её нужно не во всех случаях. Многое будет зависеть от того, какого размера новообразование, продолжает ли оно расти, а также несет ли риск для здоровья.

Если всё-таки требуется лечение кисты головного мозга, то в большинстве случаев назначают операцию. Консервативное лечение в данной ситуации малоэффективно, хотя в некоторых случаях оно может применяться.

Виды терапии:

  • Медикаментозное лечение. В этом случае требуется при помощи аптечных средств убрать причины образования кисты. Используются лекарства, которые рассасывают спайки, нормализуют кровоснабжение. Могут использоваться противобактериальные и антивирусные средства, если имеет место быть инфекция, либо аутоиммунный недуг.

  • Операционное вмешательство. Выполняется удаление кисты головного мозга для того, чтобы нормализовать состояние человека. Может быть выполнена эндоскопия, трепанация черепа, а также шунтирование кисты. Отметим, что, если долгое время будет находиться шунт в области головы, тогда будет увеличен риск возникновения инфекции.

Врач после проведённых обследований примет решение, какой вариант будет необходим для конкретного пациента. Самое главное, чтобы киста промежуточного паруса головного мозга, либо иной вид не оставался без наблюдения. Ведь, в другой ситуации, могут появиться различные осложнения, причём многие из них необратимы.

Последствия

Некоторые люди даже при наличии симптомов не обращаются к врачу и не предпринимают никаких мер. Они могут либо самостоятельно заниматься лечением, либо рассчитывают, что самостоятельно пройдёт. Как итог, могут появиться осложнения, которые можно было бы не допустить.

Киста головного мозга приводит к нарушению координации, а также двигательной функции. У человека может испортиться слух и зрение. Может начаться гидроцефалия, при которой чрезмерно скапливается жидкость в желудочковой системе мозга из-за затруднённого перемещения к области абсорбции.

Нередко появляется —энцефалит—, при котором начинается воспаление головного мозга. Данное заболевание может затронуть разные области органа, но во всех ситуациях оно несёт опасность для человека. При кисте также может случиться внезапная смерть пациента, если не заниматься лечением.

Киста в голове – доброкачественная опухоль. Образуется она после проникновения в эту область человеческого организма паразитов, бактерий и вирусов. Заболевание со значительной степенью опасности, лечение его связано с количественными и качественными показателями. На одном участке мозга может формироваться одновременно несколько опухолей. Тогда только срочно проведенная операция способна спасти жизнь человека.

Что такое киста в головном мозге?

Киста – пузырь с жидкой субстанцией. Размер субэпендимальной кисты зависит от образа жизни, сопутствующих заболеваний, типа опухоли. Определенного места расположения у нее нет. Она бывает врожденной (новорожденный появляется на свет уже с до конца сформированной патологией) и приобретенной.

Опухоль образуется на поверхности, затрагивая покрывающую полушария оболочку. Эта оболочка очень нежная и уязвимая, она легко повреждается. Кисту обычно выявляют случайно. Незначительных размеров пузырь не влияет на организм. Человек не подозревает о существовании проблемы месяцы и даже годы. Гораздо чаще наблюдаются признаки мультикистоза головного мозга (образуется сразу несколько опухолей).

В ходе диагностики выделяют следующие виды опухолей:

  • Арахноидальную. Располагается непосредственно на поверхности. Это небольшой наполненный жидким веществом пузырь, застрявший между склеенными рядами оболочки. Опухоль образуется после удара в голову или кровоизлияния. Если давление жидкости больше чем внутричерепное, появляется чувство дискомфорта.
  • Церебральную. Пузырь заменяет отмершие ткани мозга. Жидкость заполняет освободившееся пространство, проникает в глубину тканей. Провоцирует рост кисты недостаток внутричерепного кровообращения. Патология развивается чрезвычайно быстро. Оставленная без лечения она может привести к потере зрения.

  • Кисту сосудистого сплетения головного мозга. Неопасная опухоль, рассасывающаяся самостоятельно без постороннего вмешательства. Зачатки опухоли закладываются в процессе формирования мозга. На его здоровье практически не влияет, рассасывается еще до рождения или же спустя несколько месяцев после него.
  • Дермоидную кисту на голове. Обнаруживается у новорожденных.
  • Субарахноидальную. Врожденное образование. Сопровождается судорогами, пульсацией внутри черепа и нарушением походки.
  • Коллоидную кисту головного мозга.
  • Ретроцеребеллярную. Имеет схожие с церебральной признаки и симптомы.
  • Шишковидную. Причиной становится эхинококкоз и нарушенный процесс выведения мелатонина.
  • Пинеальную. Возникает в эпифизе, является редкой разновидностью опухоли. Постепенно увеличивающая опухоль провоцирует ухудшение зрение, нетвердость движений. Опухоль вызывает гидроцефалию и энцефалит.
  • Ликворную. Опухоль образуется между слипшимися оболочками, увеличение ее размера сопровождается тошнотой, рвотой, изменением вкусовых пристрастий, судорогами. У некоторых больных наблюдаются психические расстройства. Обнаружить кисту удается лишь у взрослого.
  • Лакунарную. Образуется в ходе возрастных изменений.
  • Кисту промежуточного паруса головного мозга.
  • Порэнцефалическую. Причиной формирования становится инфекция.

При обнаружении опухоли рекомендуется пройти полное обследование. Пациентов с кистой верге наблюдают до тех пор, пока новообразование не рассасывается.

Причины

Вероятность формирования кисты головы у взрослого зависит от:

  • развития плода;
  • получения больным травм головы;
  • проникновения паразитарных инфекций;
  • усыхания тканей головного мозга;
  • атеросклероза;
  • правильного кровообращения.

Причиной развития опухоли являются энцефалит и менингит. Постепенный рост ее основан на:

  • продолжительном воспалении мозга;
  • увеличении артериального давления;
  • сотрясении головного мозга;
  • нарушении потоков крови;
  • пережитом инсульте;
  • присоединении к заболеванию других патологий.

Если патология развилась у новорожденного ребенка, то причину этого явления ищут в:

  1. Родовой травме. Роженице должна оказываться профессиональная медицинская помощь. Риск развития внутричерепного кровоизлияния у ребенка, прошедшего через родовые пути в неправильном положении или же получившего травму из-за некомпетентности акушерского персонала, всегда очень велик. Даже незначительный удар способен стать причиной серьезной патологии.
  2. Инфицировании плода. Проникновение в организм опасных бактерий и вирусов негативно отражается на здоровье беременной и плода. Последствия предугадать сложно.

Риск развития воспалительного процесса в головном мозге имеется у многих людей. В идеале, даже если человек нигде не ударялся и ничем серьезным не болел, хотя бы 1 раз в 5-10 лет он обязан пройти соответствующее обследование.

Симптомы

Интенсивность опухолевого процесса и активность его проявления связаны с размером кисты. Разрастающаяся опухоль давит на головной мозг и это приводит к:

  • нарушению зрения;
  • постепенной утрате слуха;
  • головным болям (использовать обычные обезболивающие препараты бесполезно);
  • бессоннице;
  • скованности в движениях;
  • параличу (наименование парализованной части тела определить заблаговременно не удается, все зависит от того, какая часть мозга будет поражена);
  • перенапряжению мышечных тканей;
  • судорожным синдромам;
  • утрате сознания;
  • расстройствам нервной системы.

Кожа становится мене чувствительной, в ушах шумит, виски пульсируют. Иногда больных:

  • тошнит;
  • выворачивает (после рвоты состояние только ухудшается).

Конечности могут совершать неконтролируемые движения, из-за чего человек начинает прихрамывать. Голову сильно сдавливает и избавиться от давления не получается без специальных препаратов.

Клиническая картина заболевания зависит от места расположения опухоли. Так, сдавливающая мозжечок интраселлярная киста вызывает нарушение равновесия, влияет на походку (она становится неуверенной). Больной перестает контролировать жестикуляцию, его почерк изменяется до неузнаваемости. Сдавливание участков мозга, отвечающих за движение и глотание, приводит к возникновению проблем с пережевыванием и проглатыванием пищи, произнесением некоторых слов.

Если величина кисты на мозге не изменяется (размер сохраняется на протяжении года и более), то это хороший признак. В лечении такого новообразования нет необходимости.

Для профилактики больной обязан несколько раз в год посещать специалиста и обследоваться.

Диагностика

Точный диагноз устанавливается на основании одного или нескольких из представленных исследований:

  • Доплер. Целью диагностики становится выявление участков головного мозга, недополучающих нужное им количества крови.
  • ЭКГ. Диагностика сердечной области позволяет исключить любой риск с этой стороны.
  • Анализ крови на холестерин и свертываемость. Большое количество холестерина и высокая скорость сворачивания крови провоцируют непроходимость сосудов.

  • Измерение артериального давления. Необходимо для исключения развития кисты вследствие инсульта.
  • Исследование крови на аутоиммунные и инфекционные заболевания. Диагностика производится при подозрении на арахноидит, нейроинфекцию, рассеянный склероз.

Некоторые исследования (МРТ, ЭКГ) производятся неоднократно. Это позволяет отслеживать скорость увеличения опухоли в размерах. В ходе диагностики нередко выявляют также и псевдокисту головного мозга.

Чем опасна киста головного мозга?

Оставленная без должного врачебного внимания киста головного мозга вызывает:

  • паралич конечностей (человеку трудно ходить, водить автомобиль, выполнять физические упражнения, делать что-либо по дому);
  • ухудшение зрения и слуха (негативные изменения происходят постепенно);
  • гидроцефалию и мозговую грыжу;
  • порэнцефалию;
  • энцефалит.

Разросшаяся киста приводит к инвалидности и смерти больного.

Лечение

Лечение кисты в лобной части головного мозга основано на применении препаратов, способных справиться с причинами заболевания. После исчезновения их опухоль рассасывается.

Так, для выведения лишнего холестерина, приведения артериального давления в норму и уменьшения потоков свертываемой крови пользуются:

  • антиоксидантами;
  • ноотропными лекарственными веществами.

Если традиционное лечение оказалось безрезультатным, назначается операция. Врач может рекомендовать:

  1. Трепанацию. Травмоопасный способ лечения. Череп вскрывают, опухоль извлекают.
  2. Шунтирование. В просверленное в черепе отверстие вставляют специальную трубочку. С ее помощью откачивается лишняя жидкость.
  3. Эндоскопию. Кисту извлекают через специальные проколы.

Многие больные практикуют лечение кисты головного мозга народными средствами. С этой целью они пользуются отварами, настоями и примочками из лекарственных трав. В качестве полноценной замены основной терапии народные средства выступать не могут. Настои и отвары являются дополнением традиционных методов лечения. Чаще всего применяют болиголов лекарственный, черную бузину, сельдерей, пион и фиалку.

Патология на голове – к злокачественным образованиям не относится. Заполненный жидкостью пузырь вплотную примыкает к головному мозгу или же находится внутри его тканей. О присутствии чужеродного элемента сигнализируют головные боли, сдавливание черепа, тошнота, рвота, судороги. Кисту провоцируют травмы головы, инфекции, закупорка сосудов, кровоизлияние и инсульт. Заболевание опасно для жизни. Больные должны наблюдаться у специалиста.

Автор: Насруллаев Мурад

Кандидат медицинских наук, врач маммолог-онколог, хирург

Заболевания головного мозга весьма опасны уже тем, что поражают главнейший орган центральной нервной системы.

А это значит, что человек способен стать инвалидом, если лечение не предпринято своевременно или возникают осложнения.

Наиболее тяжелыми являются заболевания, связанные с новообразованиями в головном мозге. Киста как раз и относится к таковым.

Патология довольно долго может не давать о себе знать, что только усугубляет течение болезни, особенно в пожилом возрасте.

Что служит причиной новообразования, насколько оно опасно, и как лечить кисту головного мозга у взрослых?

Причины появления кисты в головном мозге

Кистой мозга называется патологическая полость, развивающаяся в этом органе.

Ее строение, размер, содержимое зависят от давности, локализации и механизма появления. Образование имеет стенку и внутреннее содержимое – нежизнеспособные клетки, жидкость либо и то, и другое сразу.

Патология может быть врожденной либо приобретенной. Киста в головном мозге у взрослого развивается по нескольким причинам, самыми распространенными являются образования рамолиционного типа.

Они появляются в тканях при их очаговых омертвениях с последующим размягчением, разжижением и рассасыванием мертвых участков.

Образование кисты в головном мозге

Стенки таких кист образованы тем участком мозга, на котором находятся, но с течением времени могут замещаться соединительной тканью. Это – не опухоль, хотя риск перерастания в онкологическое образование все же существует.

Кисты головного мозга у пожилого человека чаще всего появляются в результате инфаркта, воспаления, инсульта.

Такие относятся к приобретенным. Нередко к преклонному возрасту впервые заявляют о себе и врожденные кисты.

Симптомы кисты в головном мозге

Часто признаки кисты головного мозга у взрослых не проявляются, и заболевание обнаруживается случайно в результате обследования.

Но насторожить должны такие симптомы как:

  • головная боль, не поддающаяся обезболиванию;
  • головокружение, ощущение тяжести в лобной, височной областях;
  • нарушение слуха, зрения;
  • судороги;
  • плохой сон;
  • рвота;
  • нарушение речи;
  • сбои в координации движений;
  • обмороки.

Прогрессирующая, быстро увеличивающаяся киста сдавливает окружающие ткани, нарушая кровообращение, вызывая болевые ощущения и прочие свойственные заболеванию симптомы.

Разновидности заболевания

Симптомы во многом зависят о места локализации образования.

Выделяют два основных вида кисты головного мозга:

  1. образующиеся в оболочках – арахноидальные;
  2. локализующиеся в тканях органа – рeтpoцepeбeлляpные.

Сосудистая киста головного мозга, диагностированная в пожилом возрасте, обычно бывает врожденной, появляется еще на этапе формирования плода.

Остальные типы заболевания возникают вследствие воспалений, травм, кровоизлияний.

Диагностика патологии

Диагностика заболевания производится в стационарных либо амбулаторных условиях и включает целый комплекс мероприятий, направленных на выявление и подтверждение патологии, среди них обследования:

  • магнитно-резонансное (томография);
  • электроэнцефалографию;
  • анализ крови;
  • офтальмоскопию;
  • периметрию;
  • пункцию и т.д.

При проявлении кистозных симптомов после перенесенного инсульта в обязательном порядке оценке подлежит кровоток.

В этом помогает проведение ультразвуковой допплерографии и томографии. При наличии гематом и абсцесса необходима дифференциальная диагностика.

Соответствующие исследования должны быть проведены для исключения злокачественности образования.

Обморочные состояния — один возможных симптомов кисты головного мозга

Кроме того, причинами кист бывают и паразиты, поэтому необходимо исключить тениоз, эхинококкоз, парагонимоз.

Диагностика кисты на поверхности мозга производится быстрее и проще, чем в случае ее локализации внутри органа.

В обязательном порядке оцениваются и размеры кисты головного мозга у взрослых, а также прогрессирование ее роста.

Лечение кисты головного мозга в пожилом возрасте

Опасна ли киста головного мозга у взрослого? Во многих случаях – нет, но при условии постоянного наблюдения за пациентом.

К таким относятся, например, образовавшиеся после инсульта небольшие полости.

Такие кисты, зачастую, не имеют склонности к увеличению (при благоприятном прогнозе). Небольшие новообразования поддаются медикаментозному лечению.

Крупные кисты, оказывающие негативное влияние на состояние пациента, прогрессирующе увеличивающиеся, а также грозящие разрывом и кровоизлиянием или перерождением в злокачественную опухоль подвергаются хирургическому лечению.

Диагностика врачом кисты головного мозга

Особую опасность представляют патологии в области поперечного синуса, так как пузырь склонен к росту или малигнизации, а также эхинококковые образования.

Показаниями к хирургическому вмешательству являются:

  1. быстрый рост кисты;
  2. симптомы гидроцефалии или гипертензии;
  3. сопор или кома пациента;
  4. разрыв и кровоизлияние.

Способ хирургического вмешательства зависит от локализации кисты и осложнений, вызываемых патологией.

Хирургическое вмешательство

Удаление кисты может проходить одним из следующих способов:

  • пункция, операция, при которой образование сквозь тонкую щель в черепе пронзается тонкой иглой, и его содержимое откачивается;
  • шунтирование – метод, при котором используется специальная дренажная трубочка;
  • трепанация – оперативное вмешательство, подразумевающее вскрытие черепа с целью извлечения кисты.

Самым сложным оперативным методом является трепанация, наиболее безболезненным – эндоскопический доступ

Прогноз на дальнейшую жизнь

В большинстве случаев небольшие замершие кисты относят к клинически незначимым, они сохраняют непрогрессирующий статус, не беспокоя пациента.

Оперативное вмешательство требуется при наличии показаний, при этом оно может быть внеплановым (экстренным) либо плановым.

Последнее, зачастую, разрешается методом эндоскопии. Любое хирургическое вмешательство на головной мозг чревато последствиями и осложнениями.

Электроэнцефалографию один из методов диагностики кисты головного мозга

После оперативного лечения важнейшую роль играет реабилитация пациента.

Она может проводиться как в лечебных учреждениях, так и в домашних условиях, и включать:

Чем своевременнее и адекватнее проведено оперативное лечение, тем благоприятнее прогноз.

При этом следует учитывать: остаточный ликворно-гипертензионный синдром – закономерное явление в большинстве случаев.

  • нарушениями неврологического характера – снижением двигательной функции, чувствительности;
  • проявлением судорог, эпилептических припадков, обмороков и т.д.

В первое время после операции последствия могут не проявляться, но их возобновление обусловлено изменениями подвергшейся операции области мозга и образованием спаек.

Чем опасна киста головного мозга у взрослого? При позднем обнаружении, ее перерождении, разрыве возможны необратимые поражения головного мозга, инвалидность пациента или летальный исход.

Заключение

В пожилом возрасте впервые диагностированная киста мозговых отделов, как правило, является приобретенной.

А это значит, новообразование является вариантом осложнения инфекционного, воспалительного, сосудистого заболевания либо травмы.

Следовательно, важнейшей профилактической мерой является своевременное лечение перечисленных болезней, с учетом медикаментозной терапии и реабилитационных мероприятий.

Киста головного мозга – патология, к сожалению, отнюдь не редкая. Но правильный образ жизни, внимательное отношение к своему здоровью, профилактика инсультов и инфарктов – важный шаг на пути к долголетию.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock detector