Чем сбить нижнее давление 100

Люди любого возраста сталкиваются с различными отклонениями от физиологической нормы АД, в том числе с нижним давлением в 100 мм рт.ст. Причин для развития патологического состояния существует довольно много, и часто они связаны с высокой интенсивностью ритма жизни и отсутствием достаточного отдыха.

Развитие недуга означает наличие самостоятельного заболевания или симптома другого серьезного нарушения. В клинической практике параметры систолического и диастолического давления анализируются в тесной связи и изолированно друг от друга. В то же время показатели могут изменяться совместно, но в виде исключений может существенно нарастать или падать только нижнее значение.

Что значит диастолическое давление 100

Артериальное давление является важным диагностическим показателем, две цифры которого имеют собственную интерпретацию. Практически АД – сила, с которой кровь давит на сосудистую стенку. Верхнее АД – сила в момент систолы или сокращения сердца, нижнее – в момент диастолы. Нижнее давление формируется в основном за счет сосудистого сопротивления, когда сердце находится в фазе расслабления.

Физиологическим считается уровень артериального давления в 120/80 мм рт.ст. При таком показателе адекватно работают все органы и системы, к ним активно поступает кислород и питательные вещества. Соответственно, при отклонении АД от нормы человек ощущает изменение своего состояния.

Если рассматривать только нижнее давление, в клинической практике для взрослых пациентов допустимы его значения в 70-80 мм. Нижнее давление 60 и менее приемлемо для детей и подростков. У людей пожилого возраста часто наблюдается повышенный тонус сосудов как компенсаторная реакция, так что для них приемлем диастолический показатель до 95 мм рт.ст.

Причины нижнего показателя 100

Если высокое нижнее давление отмечается в ходе многочисленных измерений, а систолический показатель остается нормальным, говорят об изолированной гипертонии. Заболевание требует дополнительной диагностики и индивидуальной схемы лечения.

Любое терапевтическое воздействие должно быть обосновано первопричиной основной патологии. Повышенное нижнее давление может быть вызвано:

  • дисфункцией работы почек и надпочечников;
  • гормональным дисбалансом при эндокринных заболеваниях;
  • патологией регуляционных центров в головном мозге;
  • аномальным строением позвоночника, его наследственной или приобретенной деформацией;
  • сердечно-сосудистыми заболеваниями;
  • генетической предрасположенностью к повышенному давлению;
  • онкозаболеваниями и опухолевыми доброкачественными процессами.

Изолированно диастолическое давление повышается не только на фоне патологических процессов. Его повышение до значения 110 и более мм рт.ст. может быть следствием воздействия неблагоприятных внешних факторов:

  • стрессовых ситуаций и сильного эмоционального потрясения;
  • недостаточного отдыха, отсутствия полноценного сна;
  • злоупотребления алкоголем, курением;
  • иррационального питания, потребления фаст-фуда и продуктов с чрезмерным содержанием соли или насыщенных жиров;
  • употребления энергетиков и прочих стимулирующих напитков.

Физиологические и патологические причины высокого нижнего давления врач устанавливает в ходе подробного сбора анамнеза и диагностических мероприятий.

Сопутствующие симптомы

Нижнее давление 100 и более может протекать бессимптомно, если отмечается редко и непродолжительно. Порой повышенное нижнее давление диагностируется случайно, в ходе диагностических мероприятий и обследований других заболеваний. Однако чаще изолированная гипертензия носит хроническое течение. Это подразумевает необходимость срочной терапевтической компенсации, согласованной с врачом.

Давление 130 на 100 расценивается как незначительное повышение, однако уже может сопровождаться определенной клинической картиной.

  • Первоначально возникает слабость, упадок сил, чувство недомогания.
  • Головная боль может иметь четкую локализацию, носить опоясывающий характер.
  • Болевой синдром в голове может сменяться головокружением, чувством «мелькания мушек» перед глазами, шумом в ушах.
  • Могут возникать дигестивные расстройства: тошнота, рвота, не приносящая облегчения.
  • У человека могут наблюдаться нарушение сознания, вероятна дезориентация в личности, времени, пространстве.
  • Возникают расстройство сна, бессонница.

Клинические проявления не зависят от пола, возраста, телосложения человека. Сочетание двух и более из них, как и нарастание одного симптома с течением времени – повод немедленно обратиться за медикаментозной помощью.

Высокое диастолическое давление опасно развитием осложнений, угрожающих жизни. Серьезными патологиями изолированной гипертонии бывают тромбозы, дистрофические изменения сердца и сосудов, зрительные нарушения, потеря памяти, паралич конечностей, почечная недостаточность. В критической ситуации возможно развитие шокового состояния, требующего экстренной терапии.

Терапевтические мероприятия

Нижнее АД, как и верхнее давление, при своем изолированном повышении компенсируется комплексной лекарственной терапией. Причины, по которым развивается патология, диктуют необходимость в использовании препаратов различных групп.

Лекарственные средства

Как снизить высокое диастолическое давление, определяет врач. Клинический специалист подбирает соответствующие препараты и их дозу в соответствии с тяжестью заболевания, наличием сопутствующих болезней, индивидуальными особенностями.

Уменьшить уровень нижнего давления помогают препараты следующих групп.

  • Диуретики или мочегонные средства выводят из организма избыточную жидкость, тем самым уменьшая удельный вес крови. Сосудистое русло испытывает меньше напряжения при движении такой красной внутренней среды.
  • А-адреноблокаторы уменьшают сосудистый тонус путем непосредственного влияния на рецепторы в эндотелии сосудов.
  • В-блокаторы имеют локализованное влияние на сердце, которое проявляется в уменьшении частоты его сокращений. Менее интенсивная работа главного мышечного органа играет существенную роль для снижения артериального давления.
  • Ингибиторы особого почечного фермента АПФ при своем попадании внутрь организма блокируют цепь химических реакций. При этом на время останавливается выработка особых биологически активных веществ, потенцирующих сосудистый тонус.
  • Антагонисты кальция способны понизить нижнее давление до 55 и более ввиду прямого действия на сосуды. Они вызывают их расширение за счет прекращения поступления ионов, определяющих сосудистый спазм.

Артериальная гипертензия в изолированной форме является довольно коварным заболеванием. Это значит, что порой довольно тяжело подобрать рациональную терапию для ее компенсации. Лечение этой формы заболевания заключается в назначении двух и более препаратов различных групп, которые могут быть индивидуальны в каждой клинической ситуации.

Народные методы

Если причины повышения нижнего давления являются физиологическими или АД изменяется несущественно, врачи допускают применение средств народной медицины. В нетрадиционной медицине существует несколько наиболее действенных рецептов в борьбе с высоким нижним давлением:

Для приготовления средства необходимы 5 шишек на пол-литра водки. Народные целители добавляют к нему еще небольшое количество настойки валерианы, сахар или мед по вкусу. Настаивают жидкость довольно долго – не менее 1 недели. Насыщенного цвета настойку употребляют ежедневно по столовой ложке после ужина, что способствует понижению диастолического показателя.

На 250 грамм свежесобранных и измельченных до кашицы ягод берут пол-литра воды. Полученную смесь кипятят на огне не более 5 минут, дают остыть и процеживают. Добавляют разнообразия к рецепту заваривание вместе с рябиной мелиссы, ромашки, других лекарственных трав. Средство принимают дважды в сутки по полстакана перед едой. Выраженный эффект наблюдается после недели ежедневного применения.

Народных эффективных средств в арсенале нетрадиционной медицины довольно много. Однако не стоит возлагать всю ответственность по снижению диастолического давления на медикаментозное или народное лечение. Пациентам с изолированной гипертонией рекомендуется пересмотреть свой образ жизни, отказаться от вредных привычек и приобщиться к спорту.

Гипертония – это довольно распространенное заболевание, поэтому вопрос о том, как снизить нижнее давление, волнует очень большое количество людей. Но для начала следует разобраться, что такое артериальное давление и каким оно должно быть.

Краткое описание

Сердечное давление подразделяется на следующие виды:

  • артериальное (объектом измерения является артерия);
  • капиллярное (измеряется в капиллярах);
  • венозное (измерение происходит в венозной системе).

Измерение давления второго и третьего видов имеет некоторые сложности и должно проводиться только в условиях стационара. Поэтому на практике чаще всего приходится иметь дело именно с первым.

Артериальное, или кровяное, давление (АД) – это сила, с которой кровь воздействует на стенки сосудов. Ее нормальный показатель колеблется от 120/80 до 140/90 мм рт. ст. в зависимости от возраста. В случае смерти человека величина опускается к нулю.

ВАЖНО!

При измерении фиксируются две цифры, которые разделяются дробью, например 120/80 мм рт. ст. В этом случае 120 – это верхнее давление, то есть систолическое, а 80 – нижнее, то есть диастолическое. Первое из них измеряется в момент сердечного сокращения, а второе – когда сердце находится в расслабленном состоянии. Нормальная разница между ними – примерно 40 ед.

Обычно оба показателя изменяются одновременно, однако иногда нижнее давление может повышаться, даже если показатель верхнего находится в норме.

Причины и опасность повышенного нижнего давления

Нормальный показатель нижнего давления варьируется от 80 до 90 ед. Чаще всего оно повышается при наличии иных заболеваний – это:

  • заболевания почек и надпочечников;
  • нарушения деятельности гипофиза;
  • заболевания эндокринных органов;
  • пониженный тонус сердечной мышцы;
  • грыжа позвоночника;
  • невроз, стрессовые состояния;
  • нарушение гормонального баланса;
  • сбои в работе щитовидной железы;
  • наличие порока сердца;
  • образование опухолей различной этиологии;
  • генетическая предрасположенность.

Нижнее давление может меняться в течение дня даже у здоровых людей, например при повышенном эмоциональном или физическом напряжении. Но в этом случае оно имеет свойство снижаться самостоятельно и никакой опасности в этом нет.

Данное заболевание имеет следующие степени:

  • мягкая (от 90 до 99);
  • умеренная (от 100 до 109);
  • тяжелая (от 110 до 120).

Повышение АД в целом означает, что сердце не может работать правильно и кровь движется при повышенных усилиях. Если же повышено только нижнее АД, то это говорит о проблемах в функционировании сосудов и кровеносной системы в целом. Кровь не может полноценно исполнять свои задачи вследствие плохой работы сосудов. В итоге весь человеческий организм изнашивается и может случиться инсульт либо инфаркт. Кроме того, может сформироваться атеросклероз. При таком заболевании нарушается липидно-белковый обмен и эластичность сосудов, что приводит к оседанию холестерина на их стенках и образованию бляшек. Застой крови может способствовать возникновению сердечной недостаточности.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Как 95-летний ягодник из далёкого посёлка спас меня от гипертонии: «Едва взглянув на меня, он определил корень проблемы, а то, что было дальше, повергло в шок даже моего врача, потому что, через месяц я забыл, что такое давление…»
Узнать больше. »

Еще одной серьезной опасностью является изменение в головном мозге. Это выражается в нарушениях памяти и интеллекта. Может возникнуть почечная недостаточность. В результате почки перестают выполнять функцию по выведению токсинов, что ведет к медленному отравлению организма человека.

Лечение повышенного нижнего давления

Как понизить нижнее давление правильно в том или ином случае, можно сказать только после полного обследования организма и выявления точной причины заболевания. Поэтому самолечением заниматься не стоит. Решение, как сбить нижнее давление, должен принимать врач.

Обычно для того, чтобы понизить нижнее артериальное давление, используется комплекс следующих мероприятий:

  • сбалансированный режим питания;
  • снижение лишнего веса (при наличии);
  • физическая активность;
  • частое пребывание на свежем воздухе;
  • соблюдение режима дня (полноценный отдых);
  • прием лекарственных средств;
  • применение некоторых средств народной медицины.

Здоровый образ жизни и сбалансированное питание – главные условия нормализации давления

Для того чтобы ускорить снижение АД и нормализовать его постоянство, необходимо следовать диете:

  • применять в пищу как можно больше свежих овощей, зелени, ягод, фруктов;
  • предпочитать нежирные сорта мяса;
  • употреблять молочные и молочнокислые продукты;
  • заменить сахар медом;
  • ограничить прием соли;
  • отказаться от жареных и жирных продуктов;
  • употреблять больше рыбных продуктов;
  • отказаться от курения и употребления алкоголя;
  • снизить количество сладкого и сдобного;
  • предпочтительно употреблять хлеб, изготовленный только из муки грубого помола.

Из медикаментов могут быть назначены препараты, действие которых направлено непосредственно на уменьшение АД. Например:

  • бета-блокаторы (регулируют работу сердца, снижают его потребность в кислороде);
  • антагонисты кальция (назначаются при тяжелой форме гипертонии и после инфарктов для предотвращения летального исхода);
  • диуретики (мочегонные препараты, применяются для снятия отеков и выведения избытка воды из организма).

Средства народной медицины

Существует большое количество настоек и отваров, которые помогут нормализовать нижнее давление и улучшить общее состояние организма. К ним относятся настойки:

  • из пустырника;
  • из боярышника;
  • из пиона;
  • из валерианы;
  • из кедровых шишек.

Еще одно хорошее средство – целебный чай из трав. Для его приготовления потребуется по 1 ст. л. пустырника, зверобоя и душицы. Смесь залить 2 стаканами кипятка и настаивать минимум полчаса.

При резком скачке давления хорошо помогает холодный компресс, который накладывается по обе стороны шейного отдела позвоночника.

Кроме того, помочь организму при данном заболевании способен свежий свекольный сок. Необходимо выпивать 2 ст. л. за полчаса до еды.

Успокоить почки и привести в норму давление поможет напиток из брусники, снижающий АД. Необходимо разбавить полстакана брусничного сока стаканом воды и добавить мед по вкусу. Принимать его следует 3 раза в день строго после еды. Такое средство славится еще способностью повышать иммунитет и укреплять организм в целом.

Народные средства обычно применяются в сочетании с приемом медицинских препаратов. Следует помнить, что сбивать давление в домашних условиях довольно рискованно. Поэтому необходимо проводить терапию только под контролем лечащего врача.

Хронические стрессы, переутомление, нездоровые привычки, невозможность правильно питаться и полноценно отдыхать – все это когда-нибудь сказывается на здоровье и преподносит такие диагнозы, как ишемическая болезнь сердца, артериальная гипертензия и другие сосудистые патологии.

Этим уже никого не удивишь, но мало кого — и не заставишь вести здоровый образ жизни до тех пор, пока скрытые патологические состояния вполне терпимы. А если возникает неординарная ситуация, например, на очередном медосмотре выясняется, что нижнее давление 100 мм рт.ст., что делать человеку, к кому обращаться за советом? Разумеется – к специалисту, потому что это может быть очень серьезно.

Что это значит?

Для тех, кто впервые столкнулся с понятием «нижнего» артериального давления (АД), объясним, что существует еще и так называемое «верхнее» АД. На языке медицинских специалистов это систолическое АД, на которое чаще обращают внимание пациенты.

Что показывает диастолическое значение?

«Нижнее» АД имеет название диастолического, и засекают его в момент, когда сердечная мышца, находясь в расслабленном состоянии, позволяет камерам сердца вобрать в себя порцию крови. В этот короткий момент кровь тоже оказывает давление на стенки сосудов, но с наименьшей силой за весь сердечный цикл.

По уровню нижнего давления можно судить о тонусе сосудов – чем оно выше, тем жестче сосудистые стенки, то есть они менее эластичны, чем требуется. Но что значит высокое нижнее давление — это если показатель 100 мм или выше?

Какова норма?

Вспомним о норме, или референсных значениях АД. Они на протяжении многих лет не меняются, и большинство кардиологов ориентируются на показатель 120 на 80. Здесь величина 120 – это «верхнее» давление, а 80 – интересующее нас «нижнее».

К допустимым отклонениям относят повышение АД до 139 на 90 мм ртутного столба. Границы нормы от нижних до верхних индивидуальны, показатели варьируют в соответствии с конституциональными (физиологическими) особенностями человека, условиями его жизни и сопутствующими болезнями.

О чем говорит 90 мм рт.ст.?

Диастолический показатель давления 90 мм рт.ст. считается пограничным значением АД при определении сосудистого статуса пациента. То есть значения выше этой величины определяются как артериальная гипертензия, даже если систолический уровень при этом находится в пределах оптимальных значений. Когда нижнее давление не превышает 90 мм и верхнее не пересекает отметку 140 мм рт.ст., диагноз артериальная гипертензия не ставится.

Систолическое и диастолическое артериальное давление

Что означает, если показатель 100-110?

Нижнее АД 100 мм рт.ст. отличается от референсного на целых 20 мм, а потому по классификации ВОЗ относится к признакам артериальной гипертензии. Рассмотрим степени тяжести гипертонической болезни в зависимости от показателей нижнего и верхнего давления:

  • I степень – 140/90 – 145/95;
  • II степень – 169/100 – 179/109;
  • III степень – 180+/110+.

Как видим, показатели нижнего давления 100 и 110 мм рт.ст. безусловно означают наличие гипертонической болезни.

Причины, почему АД больше 100 мм

Поскольку гипертензия представляет собой патологическое состояние сердечно-сосудистой системы, у нее должны быть какие-то провоцирующие факторы, или причины развития.

В классификации АГ по этиологическим факторам различают эссенциальную (первичную) и симптоматическую (вторичную) гипертензию.

Информация о причинах первичной гипертензии вызывает у пациентов больше вопросов, чем удовлетворенности ответом, поскольку не дает рядовым гражданам ясной этиологической картины. Но большинстве случаев она имеет наследственное происхождение.

А с вторичной все более или менее понятно – она развивается как один из факторов сложного симптомокомплекса при определенных патологиях:

  • нарушениях метаболизма и эндокринных расстройствах;
  • болезнях почек и надпочечников;
  • изменении реологических свойств (вязкости) крови;
  • болезнях сердца и сосудов (например, атеросклерозе);
  • нарушениях симпатико-адреналовой системы или гепаторенальный синдром.

Понятно, что самостоятельно определить причину повышения нижнего давления до 100 мм и выше не представляется возможным.

Механический тонометр для измерения давления

Можно ли снизить диастолический показатель изолированно?

Кровяное давление не всегда отличается синхронностью и может повышаться изолированно как по верхней величине, так и по нижнему АД. Бывает, что нижнее давление больше 100 мм рт.ст., а верхнее остается на уровне 120. Это опасное сочетание показателей, так как пульсовое давление (разность между систолическим и диастолическим АД) не должно быть меньше 25% от верхнего давления.

Такой тип гипертензии свойствен двум противоположным категориям пациентов – молодым людям до 40 лет и пожилым (старше 65-ти). У молодых людей это объясняется повышенной эмоциональной активностью, частыми стрессами, вредными привычками, нарушением режима питания и сна, часто – избыточным весом.

Пациенты старшего поколения сталкиваются с подобной проблемой ввиду возрастного снижения эластичности сосудов, которые теряют способность растягиваться и свободно пропускать кровь. Это приводит к ухудшению кровоснабжения органов (чаще всего ишемизируются головной мозг и сердечная мышца), что может закончиться инсультом или инфарктом.

Сложность ситуации заключается в том, что медикаментов, изолированно снижающих нижнее давление, еще не изобрели. Любые гипотензивные средства воздействуют одновременно на оба показателя.

Но по согласованию с врачом можно подобрать адекватное лекарственное средство и принимать его опять же под наблюдением медицинского специалиста.

Что делать для нормализации состояния человека?

Чтобы добиться эффективного и устойчивого снижения величин АД, врачи рекомендуют сначала устранить главные провоцирующие факторы этого патологического состояния:

  • заняться лечением основных болезней;
  • отказаться от вредных привычек, в том числе, от вредных пищевых пристрастий (к соленому, жирному, копченому и т.д.);
  • сбросить лишний вес;
  • нормализовать режим и рацион питания;
  • по возможности избегать стрессов и переутомления.

Иногда этих методов оказывается достаточно, чтобы нормализовать и верхнее, и нижнее АД, если артериальная гипертензия не зашла слишком далеко.

При гипертонической болезни 2-3 стадии придется пить гипотензивные препараты, подобранные врачом с учетом сопутствующих болезней, частоты сердцебиений и других особенностей. Это могут быть медпрепараты из фармакологических групп:

Самостоятельно использовать эти лекарства, способные вызвать крайне негативные последствия, если они принимаются без согласования с врачом, категорически запрещено.

Но и при нормальном самочувствии оставлять без наблюдений нижнее давление 100 не следует. Диастолическое давление неспроста иногда называют «почечным» — его высокие величины могут быть сигналом тяжелой почечной патологии, требующей немедленного лечения. Поэтому так важно найти точную причину повышения нижнего давления, а не быстрые способы, как его снизить.

Полезное видео

Дополнительную информацию о повышенном нижнем давлении можно узнать из этого видеоролика:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock detector