Что будет если выпить много кофе?

Несмотря на то, что некоторые ученые говорят о пользе кофе, а другие высказываются о его вреде на человеческий организм, поклонников у этого напитка очень много. Разве можно представить себе утро без чашечки крепкого вкусного кофе? Но все должно быть в умеренных количествах, а есть такие люди, что не знают меры. Поэтому многие интересуются: что будет, если выпить много кофе? Кофе в больших количествах действует отрицательно на человеческий организм и что произойдет, вы узнаете из нашей статьи.

Кофе в больших количествах может привести к такому:

  • нарушение сна. Кофе вообще не рекомендуется пить на ночь, а если выпить чашки три или больше, то нарушится сон и у человека появится бессонница и он может не спать целую ночь. Ни о каком полноценном отдыхе не может быть и речи в этом случае;
  • появятся неприятные побочные эффекты. К ним относится тошнота или даже рвота, начнут дрожать руки и ноги, человек будет чувствовать тревогу;
  • может повыситься артериальное давление. И если начать снижать давление лекарствами, они не принесут нужного действия, так как действие препаратов нейтрализует кофе;
  • сердечный приступ. Чрезмерное количество выпитого кофе может привести и к сердечному приступу и это самое серьезное последствие. Сердце при употреблении кофе и так начинает биться сильнее, а большое количество напитка повышает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний;
  • начнет сильно болеть голова. Появляются приступы мигрени, с которыми не справятся никакие лекарства, человек становится раздражительным и постоянно напряженным;
  • может заболеть желудок. Особенно вредно кофе в больших количествах людям с нарушениями желудочно-кишечного тракта и кофе только усугубит болезнь;
  • зубы станут желтыми. Чрезмерное количество этого напитка не сделает вашу улыбку белоснежной, так как кофе нарушает зубную эмаль;
  • кофе принесет вред вашим волосам и ногтям. Волосы станут тусклыми, безжизненными и начнут выпадать, а ногти становятся ломкими и будут слоиться.

Стоит учесть и такие факторы:

  • нельзя принимать кофе одновременно с алкоголем и никотином. В состоянии опьянения кофе, да еще и в больших количествах приведет к еще более сильному опьянению. А курение вместе с кофе повысит риск появления гипертонии;
  • нельзя пить кофе вместе с приемом успокаивающих лекарств. Кофе – это стимулятор и у него есть противопоказания, а успокаивающие препараты перестают действовать и человек становится раздражительным.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Комментариев: 2
  1. Коля

    Я стараюсь пить кофе только один раз в день и только в первой половине дня. Некоторое время назад я забыл об этом правиле и стал иногда пить кофе вечером. Я употребляю его некрепким, с большим количеством молока и поэтому подумал, что ничего страшного не случится. После этого у меня появилась бессонница, я даже не мог понять, почему, и только недавно до меня дошло. При этом чай ночью заснуть мне не мешает, хотя там вроде тоже есть какие-то бодрящие вещества.

  2. Александра Ивановна

    Сейчас я полностью отказалась от кофе, пью только травяные чаи. Хотя раньше, начать день без чашечки ароматного напитка было просто не позволительно. Позже я заметила, что если выпиваю слишком много кофе, то у меня начинает давить в груди, усиливается потливость, становлюсь раздражительной. И сердце так сильно бьется, что аж видно, как оно выпрыгивает из груди.

Добавить комментарий