Что делать чтобы не болело сердце

Из этой статьи вы узнаете: если болит сердце, что надо делать в домашних условиях? Когда необходима экстренная госпитализация, как оказать первую помощь при болях в сердце? Что можно и чего нельзя делать при болях в сердце.

Автор статьи: Стоянова Виктория , врач 2 категории, заведующая лабораторией в лечебно-диагностическом центре (2015–2016 гг.).

Область, в которой появляется сердечная боль, расположена прямо за грудиной, иногда может смещаться чуть влево. Типичные сердечные боли – сжимающие, давящие или жгучие, часто нестерпимые. Характерный признак – иррадиация (болевое эхо) в левую половину тела (в руку, под лопатку, в плечо, в челюсть). Обычно возникают на фоне нервного стресса, физической нагрузки, в процессе принятия пищи и постепенно угасают в покое.

Нажмите на фото для увеличения

При возникновении острых сердечных болей необходимо вызвать бригаду «Скорой помощи», самостоятельно купировать приступ ни в коем случае нельзя. До приезда медиков можно оказать первую помощь, препараты, которые разрешают использовать в домашних условиях, – аспирин и нитроглицерин.

С ноющими, тянущими или колющими, но терпимыми болями, которые повторяются регулярно, нет необходимости в экстренной госпитализации. Однако обязательно нужно обратиться к врачу-кардиологу и пройти обследование, чтобы установить причину появления симптома.

Когда при болях в сердце необходима экстренная госпитализация

Есть несколько признаков, по которым (в 80%) можно отличить боль сердечного происхождения:

  1. Она возникает внезапно.
  2. Редко – ночью или рано утром.
  3. Обычно – в процессе выполнения каких-либо физических действий, после принятия пищи, на фоне сильного стресса.
  4. Боль интенсивная, нестерпимая, жгучего, разрывающего, давящего, сжимающего характера.
  5. «Отдает» в левую половину тела (в руку, плечо, под лопатку, челюсть).
  6. Может распространяться на живот или спину.
  7. Ее интенсивность не зависит от изменения положения тела, вдохов или выдохов.

Боль во время приступа может быть не слишком яркой и отчетливой, по силе ее проявления невозможно сделать вывод, насколько серьезная сердечная патология ее вызвала.

Если боль сочетается:

  • с одышкой;
  • нарастающей паникой, страхом смерти, возбуждением;
  • слабостью;
  • бледностью кожи или синюшностью (цианозом) кожных покровов;
  • холодным потом;
  • тошнотой;
  • рвотой;
  • потерей сознания,

то эти признаки свидетельствуют о сердечных патологиях (инфаркт миокарда, стенокардия), при их появлении больного нужно госпитализировать.

Что делать дома до приезда скорой

При появлении острой боли за грудиной засекают время начала приступа, вызывают бригаду «Скорой помощи» и описывают диспетчеру симптомы (на фоне чего возникла, характер, есть ли одышка, бледность, потливость и т. д.).

Что можно сделать в домашних условиях до приезда бригады:

  • успокоить человека без применения каких-либо лекарственных седативных препаратов (никакой валерьяны, корвалола в каплях!);
  • удобно усадить или уложить (только не на левый бок);
  • обеспечить вентиляцию помещения (открыть окно);
  • снять или расстегнуть одежду, которая мешает свободному положению тела;
  • дать больному одну таблетку аспирина (препарат разжижает кровь, улучшая кровоток и кровоснабжение органов);
  • дать таблетку нитроглицерина (больной должен рассасывать ее в ротовой полости). Если вы не уверены, что боль вызвана сердечной патологией, на приеме аспирина нужно остановиться. Нитроглицерин сильно расширяет сосуды и снижает артериальное давление, это может быть опасно для людей с гипотонией (пониженным давлением);
  • если через 5 минут боль не проходит – больной должен рассосать еще таблетку нитроглицерина.

Нитроглицерин можно дать всего 3 раза с интервалом в 5 минут, возможно, он погасит острую боль.

Если в течение 20 минут приступ удалось купировать, больного все равно нужно госпитализировать, полностью обследовать и установить диагноз, который вызвал появление симптома. Тем более это необходимо, если боль не утихает (через 20 минут после начала приступа).

Когда экстренная госпитализация не нужна, что можно делать в домашних условиях

Боли в сердце или похожие ощущения могут быть вызваны не только заболеваниями сердца, но и рядом других причин (гипертонией, неврозом, грыжей пищевода). Помочь себе в домашних условиях можно в том случае, если вы знаете или предполагаете, какое заболевание провоцирует появление симптома.

При стенокардии (форма ишемической болезни сердца) боль облегчит

  1. Горчичник на груди, в области сердца. Примерно через 5 минут он расширит подлежащие сосуды, вызовет прилив крови. Дополнительный эффект – раздражающее действие горчицы, которая отвлечет от неприятных ощущений в сердце. Держать горчичник на груди нужно не дольше 20 минут.
  2. Перцовый пластырь на груди, в области сердца (держать не дольше 20 минут).
  3. Ванночка из 2 литров теплой воды (не больше 45°С) и столовой ложки горчицы, ноги держать в воде не более 10–15 минут.
  4. 10–15 капель пихтового масла, если втирать их в кожу в области грудины в течение 5–7 минут.
  5. Валидол в виде капель (4–6 на кусочек сахара) или таблеток (одну под язык), препарат начнет действовать в течение 2–3 минут.

При болях в сердце и повышенном давлении

Чередуйте в течение 10 минут горячую (чуть больше 50°С) ванночку с холодной (комнатной температуры) водой. Ноги в горячую воду погружают на 2 минуты, а в холодную – на 20–30 секунд.

При болях в сердце и грыже пищевода

Выпейте полстакана негазированной питьевой воды с 1 чайной ложкой соды.

При болях в сердце на фоне угнетенного состояния, депрессии, хандры, невроза

  • Траву пустырника, валерианы, пиона, плоды боярышника смешайте в равных пропорциях, заварите чайную ложку сырья одним стаканом кипятка. После остывания настой процедите, разделите на три части, выпейте 1/3 медленно, небольшими глотками.
  • Мелиссу и тимьян смешайте в равных пропорциях, заварите чайную ложку смеси крутым кипятком, после остывания процедите. Разделите на 3 части, 1/3 выпейте медленно, небольшими глотками.

Любые, даже самые слабые, боли за грудиной – повод для похода в поликлинику и полного обследования, сердечная патология лучше поддается лечению на ранних стадиях.

Чего не надо делать дома при боли в сердце

При сильных болях в сердце, возникших в первый раз, не рекомендуют:

  • интенсивно двигаться, выполнять какие-либо упражнения (нагрузка усиливает симптомы);
  • нервничать;
  • глубоко дышать, выполняя дыхательную гимнастику (возможен отрыв тромба и тромбоэмболия);
  • применять массаж (возможен отрыв тромба);
  • стимулировать блуждающий (вагусный) нерв (вагусные пробы помогают устранить тахикардию).

Ни одно народное или домашнее средство не обладает достаточным сосудорасширяющим или обезболивающим эффектом, чтобы унять боль в сердце надолго. Все методы производят временный эффект, не устраняя причину появления симптома.

Поэтому обязательно необходима консультация кардиолога, индивидуальное обследование и назначение, адекватная поддерживающая терапия, собственные средства, купирующие приступ.

При возникновении болей в сердце нужно действовать четко. Ведь этот симптом может быть сигналом серьезных проблем, вплоть до острого коронарного синдрома. О том, какие бывают боли в сердце и что нужно предпринять, если вы почувствовали себя плохо, рассказывает кардиолог Валерия Захарова.

Сердце — маленький орган, его заболевания приводят к большим проблемам.

Оно расположено в грудной клетке рядом с другими органами. Болевой синдром в этой области называют болью в груди или, по научному, торакалгией.

В течение жизни боль в груди испытывают 20-40% людей. Проблемы с сердцем угрожают жизни и требуют немедленного вмешательства врача только в 8-18% случаях боли в груди.

Подберем и запишем
к врачу бесплатно

Из 440 причин торакалгии только 40-50 встречаются часто. Это острые состояния, требующие неотложного лечения (инфаркт миокарда, стенокардия, расслаивающая аневризма аорты, эмболия ствола и ветвей легочной артерии, спонтанный пневмоторакс) и хронические заболевания, которые длятся годами (гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь, болезнь Титце).

Частые причины у взрослых: болезни желудочно-кишечного тракта (42%), ишемическая болезнь сердца (31%), заболевания опорно-двигательного аппарата (28%), перикардит (4%) и тромбоэмболия легочной артерии (2%). Другие менее распространенные причины: пневмония, плеврит, рак легких и аневризма аорты.

Боли бывают сердечного и не сердечного происхождения. Однако симптомы инфаркта миокарда или стенокардии могут сильно различаться.

Синдром Титце (реберный хондрит) — это воспаление хряща, соединяющего ребра с грудной клеткой.

Боль в пищеводе похожа на сердечную ишемию: пищевод и сердце расположены рядом и иннервируются одними нервами. При заболеваниях органов пищеварения боли связаны с приемом пищи, часто возникают изжога, отрыжка, горечь во рту.

Причин болей в сердце много. Главное – узнать причину и правильно действовать.

Боли в груди сердечного происхождения.

При ишемической (коронарной) болезни сердца боль возникает из-за нехватки кислорода в суженных сосудах.

Главная причина сужения артерий и развития ишемии — атеросклероз. Это отложение холестериновых бляшек на стенках артерий. Проявления возникают при сужении артерии хотя бы на 70%. Возникающий болевой синдром называется стенокардией,в литературе «грудная жаба».

Инфаркт миокарда (сердечный приступ) требует неотложной помощи. Причина — разрыв атеросклеротической бляшки и образование в этом месте тромба, который полностью перекрывает коронарную артерию. Это приводит к прекращению кровотока и гибели клеток сердечной мышцы
ОКС (острый коронарный синдром) объединяет инфаркт миокарда и нестабильную стенокардию. При таком состоянии скорая приезжает немедленно и тут же отвозит в больницу.

Типичный болевой синдром при инфаркте интенсивнее, чем при стенокардии. Бывает возникает потливость, сердцебиение и страх смерти. Инфаркт чаще случается в ранние утренние часы — это связано с циркадным ритмом повышения гормонов в крови. Боль не купируется нитроглицерином и длится более 20-30 минут.

Кроме ИБС, боли в области сердца присутствуют при миокардите (вирусное воспаление сердечной мышцы), перикардите (воспаление околосердечной сумки), пролапсе митрального клапана, разрыве аневризмы аорты, тромбоэмболии легочной артерии. Важно помнить, что правильный диагноз установит только врач!

Боли в груди легче предотвратить, чем лечить.

Первая помощь при болях в груди

Прекращение физической нагрузки. Надо присесть и опустить вниз ноги — нагрузка на сердце снизится. Расстегните одежду. Обеспечьте достаточное количество свежего воздуха.

Примите одну таблетку нитроглицерина под язык или нитроспрей одну дозу. Если через 5 минут болевой синдром не проходит, примите нитроглицерин еще раз. Не забудьте прочесть противопоказания.

  • Немедленно позвонить в скорую медицинскую помощь, если приступ возник впервые или в состоянии покоя, или если боль интенсивна и длительна.
  • Боль может сопровождаться одышкой, частым сердцебиением или редким пульсом, головокружением, рвотой или тошнотой, падением давления. Если перечисленные симптомы есть, а нитроглицерин не помогает — вызывайте скорую.

    Большинство заболеваний сердца сопровождаются чувством сердцебиения. Это ощущение того, как бьется собственное сердце, — возникает в груди и передается в горло или шею. Важно отличать его и тахикардию — при ней пульс выше 90-100 ударов в минуту.

    Ниже нормы — 60 ударов в минуту — бывает у людей, которые регулярно тренируются или принимают замедляющие ритм препараты, а также при некоторых заболеваниях (снижение функции щитовидной железы или блокадах проведении импульса в сердце).

    Сердцебиение вызывает беспокойство, но не приносит вреда. В редких случаях учащенное сердцебиение — симптом серьезного заболевания сердца. Но если сердцебиение нерегулярное (аритмия), то требуется лечение.

    Сердцебиение часто возникает во время тревоги, страха или стресса, а также панической атаки. Используйте техники борьбы со стрессом:дыхательные упражнения, йогу и медитации, чтобы оставаться спокойным во время напряженных ситуаций. Нормализуйте отдых и сон.

    Другая причина — сидячий образ жизни. Нетренированные люди чаще страдают сердцебиением при занятии спортом или выполнении физической работы. Сердцебиение усиливается после употребления алкоголя. Причины этого явления до сих пор не ясны.

    Часто у людей, испытывающих учащенное сердцебиение ночью нет различий с ритмом сердца в течение дня. Однако сердцебиение ночью более ощутимо, потому что в тишине нет лишних звуков.

    Случайное давление на блуждающий нерв в положении лежа на спине или приближение сердца к грудной клетке на левом боку тоже дает временное ощущение сердцебиения.

    Как предотвратить боли в сердце?

    Исключите продукты, напитки и вещества, вызывающие сердцебиение.Больше спите, отдыхайте, двигайтесь.Обратитесь к врачу, если раньше не испытывали сердцебиение. Вызовите скорую помощь, если кроме сердцебиения присутствуют:

    • Потеря сознания.
    • Боль в груди.
    • Затруднение дыхания.
    • Сильный пот.
    • Головокружение.

    Будьте здоровы! Относитесь к своему сердцу ответственно!

      49983
    Скачать
    приложение

    Записывайтесь
    к надежным врачам
    со скидкой, получайте
    бонусы и кэшбэк.

    В этой статье пойдет речь о том, как себе можно помочь в домашних условиях, если болит сердце. Также речь пойдет о причинах сердечных заболеваний, симптомах и возможных осложнениях. Вы узнаете, какие рецепты народных целителей подойдут для борьбы с такими проблемами со здоровьем. Профилактические меры помогут сохранить здоровье себе и своим близким.

    Причины

    Попытаемся разобраться, почему иногда болит сердце. Чаще всего такого рода проблемы не связаны с этим органом совсем. Это могут быть такие заболевания:

    • проблемы с мышцами или костями;
    • неврозы и другие болезни нервной системы;
    • болезни легких;

    • остеохондроз грудного отдела;
    • гастроэнтерологические сбои;
    • невралгии.

    Симптомы

    Если болит сердце, какие симптомы говорят о том, что у вас нет опасного заболевания:

    • Колющая боль может говорить о травме, невралгии, перенапряжении. Чаще всего очаг боли находится слева или справа между ребрами и может отдавать в другие органы.
    • Если вам стало легче, когда вы начинаете двигаться.
    • Вам больно вдыхать воздух и вы ощущаете нехватку воздуха. Это может говорить о проблемах с легкими (астма, пневмония, плеврит).

    • У вас болит справа или слева между ребрами и отдает в другие органы.
    • Если неприятные ощущения в области грудного отдела сопровождаются тошнотой, изжогой, рвотой, это состояние может сигнализировать о проблеме с органами ЖКТ.
    • Если неприятные ощущения сопровождаются бессонницей, тревожностью, раздражительностью, это может говорить о проблемах неврологического характера.

    Рекомендуется обратиться к врачу, если болит сердце, а вы не знаете, как понять, насколько серьезен характер неприятных ощущений, и что делать в этой ситуации. Только специалист сможет поставить диагноз и назначить соответствующую терапию.

    Опасные признаки

    Но существуют также тревожные признаки, когда болит сердце, и все, что нужно срочно делать – это вызвать скорую помощь, так как жизнь человека в опасности. К таким симптомам относят:

    • Невыносимые сильные и неприятные болевые ощущения, которые не прекращаются через продолжительный период времени.
    • У человека вместе с сильными болевыми ощущениями наблюдается головокружение, выделение холодного пота, он может терять сознание.

    • Вместе с болью у человека присутствует перебои дыхания и одышка.
    • Происходит онемение левой руки и плеча.
    • Наблюдаются тревожные симптомы того состояния, когда болит сердце у женщин или мужчин, и ощущения сопровождаются как чувством страха, так и паники.

    При любом из этих состояний нужно срочно вызывать скорую помощь, так как существует угроза жизни.

    Опасные заболевания

    Вышеперечисленные опасные признаки чаще всего сигнализируют о таких серьезных болезнях:

    Домашние рецепты

    Как применять народные лекарства, когда болит сердце у мужчин или женщин, и симптомы не вызывают серьезных опасений? Ваш лечащий врач поможет выбрать вам те средства, которые помогут облегчить ваше состояние. Приводим несколько эффективных целебных средств:

    • Настой трав. Смешайте по 4 ст. л. листков пустырника, плодов боярышника, сушеницы и 1 ст. л. ромашки. Засыпьте 1 ст. л. этой смеси в термос и залейте кипятком (250 мл). Отцедите после восьмичасового настаивания и принимайте трижды по 25 мл на протяжении 15 дней.

    • Отвар трав. Измельчите и смешайте 5 ст. л. корней солодки, 2 ст. л. девясила и 1 ст. л. женьшеня. Проварите сбор трав (150 г) в литре воды 15 минут, дайте остыть и добавьте натуральный пчелиный мед (100 г). Принимать через каждые 3 часа по 30 мл на протяжении недели.
    • Настой боярышника. Измельчите плоды растения (1 ст. л.) и залейте закипевшей водой (250 мл). Через 1,5 часа процедите и разделите на два суточных приема. Принимать это лекарство нужно не менее полугода.

    • Отвар шиповника. Измельчите корень растения и проварите 1 ст. л. в 250 мл воды на протяжении 15 минут. Разделите на три дневных приема. Средство также хорошо помогает снять симптомы и применяется для лечения синдрома раздраженного кишечника.
    • Ореховая настойка. 30 недозрелых плодов разрезать на четвертинки и залить водкой (1000 мл). Настаивать на солнечном месте 15 дней и отфильтровать. Пить по 20 капель утром в обед и перед сном на протяжении месяца.
    • Луковая настойка. Вам понадобится измельчить репчатый лук среднего размера (3 шт.) и залить медицинским спиртом (0,5 л). Оставить настаиваться на 7 дней в теплом месте, затем отцедить. Нужно принимать по 5 мл с утра перед завтраком. Применяйте лук для того, чтобы укрепить сосуды головного мозга и снизить высокое давление.

    • Сок свеклы. Отожмите сок корнеплода, чтобы получилось 40 мл, и смешайте с натуральным медом (20 г). Выпивайте натощак каждое утро.
    • Морковный фреш. Можно пить свежий морковный фреш (200 мл), добавив 1 ч. л. оливкового масла с утра и перед сном.
    • Сок из березы. Можно пить это натуральное средство 3-4 раза в день.

    • Лечебная смесь. Измельчите ягоды клюквы на мясорубке (100 г) с чесноком (20 г) и смешайте с натуральным медом (10 г). Съедать вечером, утром и в обед по 15 г.
    • Курага. Необходимо съедать не менее 100 г этого сухофрукта в сутки.
    • Лимонная корка. Рекомендуется жевать данное средство дважды в сутки.
    • Хурма. Ешьте по 2-3 шт. ежедневно.

    • Цветочный мед. Каждый день пейте молоко с этим полезным компонентом вместо чая или какао. Этот продукт пчеловодства снимает неприятные симптомы и используется для лечения синдрома Рейно у женщин.

    Рекомендации по питанию

    • Не переедайте.
    • Употребляйте злаки и отдавайте предпочтение цельнозерновому хлебу.
    • Включайте в ежедневный рацион нежирные кисломолочные продукты: творог, кефир, йогурт.

    • Ешьте побольше овощей, фруктов, зелени.
    • Отдавайте предпочтение нежирным сортам мяса.
    • Употребляйте морепродукты, рыбу.

    Полезная информация

    Для того, чтобы снизить риск возникновения сердечных болезней, следует придерживаться таких профилактических правил:

    • Ведите активный и здоровый образ жизни.
    • Включайте в рацион полезные продукты питания и откажитесь от вредной пищи.
    • Следите за массой тела, не допускайте появления лишних килограммов.
    • Вовремя проходите профилактические обследования, сдавайте анализы.

    • Исключите стрессы, переутомление, сильные эмоциональные потрясения.
    • Не курите и не злоупотребляйте алкогольными напитками.
    • При малейших проблемах со здоровьем обращайтесь к врачу.

    Уважаемые читатели, приходилось ли вам на себе испытать, как это неприятно, когда болит сердце? Какие средства альтернативной медицины вы применяли для лечения? Поделитесь рецептами, которые для вас были наиболее эффективными. Ждем ваши рекомендации, комментарии и отзывы.

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

    Adblock detector