Что такое анемия легкой степени

Содержание

Малокровие

Гистологическая картина крови, при железодефицитной анемии
МКБ-10 D50 – D89
МКБ-10-КМ D64.9
МКБ-9-КМ 285.9 [1] [2] и 285.8 [2]
DiseasesDB 663
MedlinePlus 000560
eMedicine med/132
MeSH D000740

Анеми́я (греческий anaemia; приставка an со значением отрицания и haima— кровь), синоним — малокровие, — состояние, для которого характерно уменьшение количества эритроцитов и снижение содержания гемоглобина в единице объема крови.

Термин «анемия» без уточнения не определяет конкретного заболевания, так как анемию относят к одному из симптомов различных патологических состояний организма. Следует различать гидремию (псевдоанемию, например, у беременных) и собственно анемию — при гидремии число форменных элементов крови (эритроциты, лейкоциты, тромбоциты) и гемоглобина остается прежним, но увеличивается объём жидкой части крови [3] .

Содержание

Особенности классификации [ править | править код ]

Анемия не является заболеванием, она проявляется как симптом, сопутствующий целому ряду болезней и патологий, которые могут быть либо связаны с первичным поражением системы крови, либо не зависеть от него. Для классификации анемии принято использовать принцип практической целесообразности [4] . Сложившаяся клиническая практика соответствует классификации:

– анемии, обусловленные острой кровопотерей;

– анемии вследствие нарушения продукции эритроцитов: апластические, железодефицитные, мегалобластные, сидеробластные, хронических заболеваний;

– анемии вследствие повышенного разрушения эритроцитов: гемолитические [5] .

Современная классификация анемии основывается на клинико-лабораторных признаках, позволяющих проводить дифференциальную диагностику анемий. Особое место при проведении комплекса медицинских исследований в процессе выявления причины анемического синдрома, отводится показателю «ферритин сыворотки крови» [6] .

Определение анемии [ править | править код ]

Снижение концентрации гемоглобина в крови часто происходит при одновременном уменьшении количества эритроцитов и изменении их качественного состава. Любая анемия приводит к снижению дыхательной функции крови и развитию кислородного голодания тканей. В зависимости от пола и возраста норма показателя содержания гемоглобина в литре крови может отличаться.

Возраст и пол Порог Hb(Г/Л) Порог Hb(Г/%)
Дети (3 мес.—5 лет) 110 11,0
Дети (5—12 лет) 115 11,5
Дети (12—15 лет) 120 12,0
Мужчины (>15 лет) 130—160 13,0—16,0
Женщины небеременные (>15 лет) 120—140 12,0—14,0
Женщины беременные 110 11,0

По цветовому показателю [ править | править код ]

Цветовой показатель (ЦП) показывает степень насыщения эритроцита гемоглобином. В норме он равен 0,86—1,1, как у мужчин, так и у женщин [7] . В зависимости от него различают такие анемии:

Гипохромная анемия [ править | править код ]

  • Гипохромные — ЦП Нормохромная анемия [ править | править код ]
  • Нормохромные — ЦП 0,86—1,1:
  • гемолитические анемии (когда скорость разрушения эритроцитов превышает скорость их продукции)
  • постгеморрагическая (как результат потери крови вследствие кровотечения или кровоизлияния)
  • неопластические заболевания костного мозга
  • апластические анемии
  • внекостномозговые опухоли
  • анемии вследствие снижения выработки эритропоэтина

Гиперхромная анемия [ править | править код ]

  • Гиперхромные — ЦП > 1,1:
  • витамин B12-дефицитная анемия
  • фолиеводефицитная анемия
  • миелодиспластический синдром

По степени тяжести [ править | править код ]

В зависимости от выраженности снижения уровня гемоглобина выделяют три степени тяжести анемии:

  • Лёгкая — уровень гемоглобина ниже нормы, но выше 90 г/л;
  • Средняя — гемоглобин в пределах 90—70 г/л;
  • Тяжёлая — уровень гемоглобина менее 70 г/л [8] .

По способности костного мозга к регенерации [ править | править код ]

Основным признаком такой регенерации является увеличение количества ретикулоцитов (молодых эритроцитов) в периферической крови. Норма — 0,5—2 %.

  • Арегенераторная (к примеру, апластическая анемия) — характерно отсутствие ретикулоцитов.
  • Гипорегенераторная (витамин B12-дефицитная анемия, железодефицитная анемия) — характерно количество ретикулоцитов ниже 0,5 %.
  • Норморегенераторная или регенераторная (постгеморрагическая) — количество ретикулоцитов в норме (0,5—2 %).
  • Гиперрегенераторная (гемолитические анемии) — количество ретикулоцитов более 2 %.

Патогенетическая классификация [ править | править код ]

Основана на механизмах развития анемий как патологического процесса

  • Железодефицитные анемии — связаны с дефицитом железа
  • Дисгемопоэтические анемии — анемии, связанные с нарушением кровообразования в красном костном мозге
  • Постгеморрагические анемии — связанные с острой или хронической кровопотерей
  • Гемолитические анемии — связанные с повышенным разрушением эритроцитов
  • В12 (мегалобластные анемии) — связанные с нарушением синтеза ДНК и РНК.
  • Фолиеводефицитные анемии

По этиологии [ править | править код ]

  • Анемии при хронических воспалениях:
  • При инфекциях:
  • туберкулёз
  • бактериальный эндокардит
  • бронхоэктатическая болезнь
  • абсцесс лёгкого
  • бруцеллёз
  • пиелонефрит
  • остеомиелит
  • микозы
  • При коллагенозах:
    • системная красная волчанка
    • ревматоидный артрит
    • узелковый полиартериит
    • болезнь Хортона
    • Мегалобластные анемии:
      • Пернициозная анемия
      • Гемолитический миокардит
      • Этиология [ править | править код ]

        В зависимости от типа анемии этиологические факторы могут достаточно сильно различаться.

        • одностороннее питание (преобладание молочных продуктов)
        • недостаток витаминов
        • нерегулярный приём пищи
        • перенесённые острые респираторные заболевания, детские инфекции
        • глистные инвазии

        Патогенез [ править | править код ]

        Различают три основных механизма развития анемии:

        • Анемия как следствие нарушения образования нормальных эритроцитов и синтеза гемоглобина. Такой механизм развития наблюдается в случае недостатка железа, витамина B12, фолиевой кислоты, во время заболеваний красного костного мозга. Иногда анемия возникает при приёме больших доз витамина С (витамин С в больших дозах блокирует действие витамина B12, необходимого для кроветворения [источник не указан 55 дней] ).
        • Анемия как следствие потери эритроцитов является, главным образом, следствием острых кровотечений (травмы, операции). Следует отметить, что при хронических кровотечениях малого объёма причиной анемии является не столько потеря эритроцитов, сколько недостаток железа, который развивается на фоне хронической потери крови.
        • Анемия как следствие ускоренного разрушения эритроцитов крови. В норме длительность жизни эритроцитов составляет около 120 дней. В некоторых случаях (гемолитическая анемия, гемоглобинопатии и пр.) эритроциты разрушаются быстрее, что и становится причиной анемии. Иногда разрушению эритроцитов способствует употребление значительных количеств уксуса, вызывающего ускоренный распад эритроцитов [9] .

        Клинические проявления [ править | править код ]

        Нередко анемия протекает без выраженных проявлений и часто остаётся незамеченной, во многих случаях становясь случайной лабораторной находкой у людей, не предъявляющих специфических жалоб.

        Как правило, страдающие анемией отмечают проявления, обусловленные развитием анемической гипоксии. При лёгких формах это может быть слабость, быстрая утомляемость, общее недомогание, а также снижение концентрации внимания. Люди с более выраженной анемией могут жаловаться на одышку при незначительной или умеренной нагрузке, сердцебиения, головную боль, шум в ушах, могут также встречаться нарушения сна, аппетита, полового влечения. При очень сильной анемии, или при наличии сопутствующей патологии, возможно развитие сердечной недостаточности.

        Часто встречаемым диагностически важным симптомом умеренной или выраженной анемии является бледность (кожных покровов, видимых слизистых и ногтевых лож). Также ценное значение имеют такие симптомы, как развитие хейлоза и койлонихии, усиление сердечного толчка и появление функционального систолического шума.

        Проявления острых и тяжёлых анемий всегда более выражены, чем хронических и средней тяжести.

        Кроме общих симптомов, непосредственно связанных с гипоксией, у анемий могут быть и другие проявления в зависимости от их этиологии и патогенеза. Например, развитие нарушений чувствительности при B12-дефицитной анемии, желтуха — при гемолитической анемии и пр.

        Анемия при беременности [ править | править код ]

        Из всех видов анемий при беременности наиболее часто возникает железодефицитная анемия [10] . Это связано с увеличивающейся потребностью железа с 0,6 до 3,5 мг/сутки, что превышает способность всасывания его из пищи (1,8—2 мг/сутки). Железо расходуется на формирование плода и плаценты [10] .

        Если заболевание сохраняется при беременности, это может привести к серьёзным последствиям:

        • плод может недополучить кислород, который нужен для нормального развития, особенно головного мозга;
        • женщины с тяжёлыми формами анемии хуже себя чувствуют во время беременности;
        • растёт вероятность преждевременных родов;
        • после родов выше риск развития инфекций [11] .

        От анемии беременных следует отличать физиологическую гиперплазию, при которой из-за увеличения на 23-24 % массы крови показатели гематокрита, гемоглобина и количества эритроцитов снижаются. Гиперплазия проходит бессимптомно, не требует лечения и в течение 1—2 недель после родов исчезает. [10]

        Средние величины гемопоказателей во время нормальной беременности и вне её [10]

        Показатели У не беременной У беременной
        Hb, г/л 145-125 105-110
        Эритроциты ×10 12 /л 3,7±0,25 3,25±0,25
        Ретикулоциты, ‰ 5-10 10-25
        Гематокрит, ‰ 40-42 33-35
        Лейкоциты ×10 9 /л 7±3 10±5
        Тромбоциты ×10 9 /л 300 150
        СОЭ мм/час 13-26 50-80

        Лечение [ править | править код ]

        В основном при лечении анемии используют витамин В12 и препараты железа. Также при низком уровне гемоглобина могут быть применены переливания эритроцитарной массы. В целом тактика лечения зависит от типа анемии и тяжести состояния больного.

        • Лечение анемий проводится в условиях стационара.
        • Диета должна быть полноценной, содержать достаточное количество белка, железа и витаминов.
        • По жизненным показаниям, при резком нарушении гемодинамики, падении гемоглобина ниже 70—80 г/л применяются гемотрансфузии.
        • Терапия отдельных форм анемий проводится с учётом их этиологии и патогенеза.
        • В случае острой постгеморрагической анемии в первую очередь необходима остановка кровотечения. После массивной кровопотери назначаются препараты железа.
        • Патогенетическая терапия железодефицитной анемии базируется на использовании препаратов железа путём введения его внутрь (гемостимулин, ферроплекс, тардиферон) или парентерально (феррум-лек, фербитол, эктофер).
        • Лечение витамин В12-дефицитной анемии осуществляется парентеральным применением препаратов витамина, иногда с добавлением кофермента — аденозинкобаламина. Критерием эффективности проводимой терапии является ретикулоцитарный криз — увеличение количества ретикулоцитов до 20—30 % на 5—8 день лечения.
        • Лечение апластической анемии включает проведение гемотрансфузий, трансплантацию костного мозга, терапию глюкокортикоидными и анаболическими гормонами.

        Профилактика [ править | править код ]

        Основным средством в профилактике анемии является сбалансированное и богатое витаминами питание, а также применение препаратов, содержащих железо, по рекомендациям лечащего врача. Ежедневная норма железа для нормальной жизнедеятельности человека – 20-25 мг. Основную часть этого количества (90%) составляет эндогенное железо, которое освобождается при распаде эритроцитов, 10% – это экзогенное железо, поступающее из пищи. Норма железа для мужчин – 1 мг, для женщин – 2 мг (из-за циклической потери крови) [12] .

        Анемия представляет собой распространенное заболевание, которым страдает четверть всего населения. Симптомы зависят от стадии, наиболее легкой является анемия 1 степени, что это такое, как с этим бороться, подскажет специалист после подробного изучения анализов и общего состояния пациента.

        Как и для чего рассчитывается степень тяжести

        Самостоятельно достаточно сложно установить наличие патологии, для этого необходимо пройти диагностическое исследование. Поводом для обращения в медицинское учреждение может стать быстрая утомляемость, постоянная усталость после небольших физических нагрузок. Для постановки диагноза следует сдать общий и биохимический анализы крови, пройти миелограмму. Эти анализы помогут установить заболевание и определить степени анемии, так как от этих показателей будет зависеть комплекс лечения.

        Учитываются следующие данные:

        • уровень гемоглобина (в том числе количество в отдельных эритроцитах);
        • цветовой показатель;
        • уровень железа в кровяной сыворотке;
        • изменение формы и размеров эритроцитов.

        Анемия и ее степень тяжести по уровню гемоглобина влечет за собой ухудшение состояния белка в крови. Нормой для взрослого человека считается 100-155 г/л, уменьшение этого показателя до нижней границы и более является признаком заболевания.

        Причинами появления первой, второй или третьей степени тяжести анемии становятся:

        • большая кровопотеря;
        • нарушенное питание;
        • изменения в работе кишечника, которые препятствуют усвоению железа;
        • период беременности и лактации (повышенная потребность в железе).

        Но развитие малокровия характерно не только при снижении гемоглобина в крови. Существует классификация анемий, разновидности имеют как сходные черты, так и различия:

        • В12-дефицитная и фолиеводефицитная. Из-за недостатка этих веществ появляется легкий зуд в области верхних и нижних конечностей, воспаление и жжение языка, кожа приобретает желтоватый оттенок, снижается аппетит, человек становится раздраженным.
        • Железодефицитная. Чаще неприятные симптомы возникают после физических нагрузок. Это быстрая утомляемость, одышка, небольшая тахикардия, бледность кожных покровов, повышенная ломкость ногтей, волос и т.д.
        • Апластическая. Появляется на фоне недостаточного количества эритроцитов в костном мозге, поэтому характерными симптомами являются частые головокружения, общее недомогание, нехватка воздуха, учащенное сердцебиение, шум в ушах и др. При таком заболевании легко остаются синяки на коже, повышается риск носовых кровотечений и кровоточивости десен.
        • Гемолитическая. Из-за наследственных патологий наблюдается усиленное разрушение эритроцитов, которые приводят к слабости, тахикардии, возникновению несильных болей в области левого подреберья.
        • Постгеморрагическая. Возникает после большой кровопотери. Хроническая форма может быть следствием небольшого кровотечения при язве желудка или в период менструации, в результате чего переходит в железодефицитную. Сопровождается снижением работоспособности, слабостью, появлением одышки.

        Первая легкая степень

        Анемию легкой степени достаточно сложно определить визуально, так как человек выглядит на первый взгляд здоровым. Для постановки диагноза требуется сдача анализов. Уровень гемоглобина составляет 90-110 г/л, причем такой показатель чаще характерен только из-за физических нагрузок.

        Диагностика анемии первой степени — важный этап, так как правильное лечение дает хорошие результаты. Не стоит дожидаться перехода в более тяжелую форму.

        • появление одышки при физических нагрузках;
        • повышенная утомляемость;
        • частые головокружения;
        • головная боль;
        • шум в ушах;
        • обмороки (особенно при резком подъеме с кровати);
        • учащенное сердцебиение.

        Для улучшения общего состояния и нормализации уровня показателей в крови необходимо уделить внимание образу жизни и рациону. Полезны для кроветворения натуральные соки (яблочный, морковный, свекольный), но стакан со свекольным напитком после приготовления нужно поставить на 2-3 часа в холодильник для избавления от вредных испарений.

        В качестве лечения анемии можно приготовить витаминную смесь из чернослива, инжира, изюма, фиников. Прокрутить компоненты через мясорубку, тщательно перемешать, добавив небольшое количество лимона и меда. Сухофрукты обогащают организм полезными микроэлементами, после чего состав крови восстанавливается.

        Вторая средняя степень

        Анемия средней степени тяжести представляет собой специфическое состояние, при котором снижается уровень железосодержащего белка и входящих в состав красных кровяных телец. При недостатке гемоглобина (это 70-90 г/л) наступает кислородное голодание, что приводит к нарушению работы всех систем и органов.

        Признаки анемии 2 степени:

        • общее недомогание;
        • ощущение слабости даже без физических нагрузок;
        • дыхательная недостаточность;
        • депрессивное и апатичное состояние;
        • изменение вкусовых рецепторов;
        • увеличение печени и селезенки;
        • побледнение или пожелтение кожных покровов.

        После диагностики анемии второй степени необходимо в стационарных условиях выявить ее причину, чтобы начать своевременное лечение. Если причиной является кровотечение, то нужно в короткие сроки обнаружить источник и устранить его. Затем назначается курс медикаментозного лечения: витаминно-минеральные комплексы, препараты железа, гормональные средства (в более тяжелых случаях).

        Дополнительно назначается диета для повышения эффективности курса. Рацион обогащают свежими фруктами и овощами, бобовыми культурами, печенью, красным мясом, сухофруктами, орехами, кисломолочными продуктами, натуральными соками, шоколадом. Пациенту показаны прогулки на свежем воздухе, рациональное распределение времени труда и отдыха, полноценный сон и минимизация стрессовых ситуаций.

        Третья тяжелая степень

        Анемия тяжелой степени характеризуется выраженным снижением уровня гемоглобина, которое дополняется патологическими изменениями.

        Распространенные проявления тяжелой степени анемии:

        • нарастающая мышечная слабость, вплоть до атрофии;
        • изменения кожи;
        • ложкообразная вогнутость ногтевой пластины (койлонихия);
        • поражение слизистых оболочек ротовой полости (кариес, пародонтоз, глоссит, атрофия языковых сосочков, симптом «лакированного языка»);
        • изменения оболочек органов пищеварения;
        • самопроизвольное ночное мочеиспускание (из-за ослабления сфинктеров мочевого пузыря);
        • повышенная температура тела;
        • медленное заживление ран на коже.

        Тяжелая анемия третьей степени требует госпитализации пациента для получения комплексной терапии в условиях стационара. Для восстановления допустимого уровня гемоглобина недостаточно принимать препараты железа и витамины. Медицинская помощь дополняется анаболическими стероидами, андрогенами, кортикостероидами, цитостатиками и другими препаратами.

        В некоторых случаях при тяжелой анемии назначается переливание крови, а в экстренных проводится операция по удалению селезенки и пересадке костного мозга. Оптимальный вариант лечения подбирается строго индивидуально с учетом особенностей состояния пациента, сопутствующих заболеваний и других факторов.

        Последствия в зависимости от стадии

        Различные степени анемии без должного лечения влекут за собой негативные последствия (от легкой гипоксии тканей и органов до летального исхода). Осложнения и их опасность зависят от причины падения уровня гемоглобина и степени тяжести заболевания.

        Последствия первой стадии анемии:

        • снижение артериального давления;
        • частые носовые кровотечения (характерно для детского возраста);
        • повышение нагрузок на сердечно-сосудистую систему;
        • снижение иммунитета;
        • анемия опасна в период беременности — токсикозы, риск задержки внутриутробного развития, ослабление родовой деятельности;
        • нарушение умственных способностей.

        Анемия средней тяжести грозит развитием:

        • миокардиодистрофии (проявляется в виде аритмии, тахикардии, глухостью сердечных тонов, расширением границ сердца и т.д.);
        • сердечной недостаточности;
        • депрессии при гипоксии головного мозга.

        При анемии 3 степени возникают тяжелейшие последствия в виде:

        • острой почечной недостаточности;
        • кардиогенного шока;
        • сложных кровотечений;
        • сердечной недостаточности, осложненной инфарктом;
        • при беременности — преждевременных родов, отслойки плаценты;
        • летального исхода.

        Своевременное обращение к специалистам позволит избежать неприятных последствий и вылечить заболевание. Систематическая диспансеризация, сдача анализов на определение уровня гемоглобина и общий осмотр у врача помогут вовремя диагностировать нарушения и предотвратить патологические изменения в организме.

        Значительные потери железа организмом могут привести к развитию железодефицитной анемии — патологическому состоянию, характеризующемуся снижением количества гемоглобина в крови.

        Железодефицитная анемия, как правило, сопровождается следующими симптомами: быстрая утомляемость, постоянная слабость и снижение работоспособности, бледность кожи, сухость волос, расслоение ногтей.

        Прием железосодержащих препаратов является важной мерой при профилактике анемии.

        Железо относится к микроэлементам, жизненно необходимым нашему организму.

        Дефицит железа в организме может вызвать развитие железодефицитной анемии.

        По данным ВОЗ 1 , в 21-ой из 41-ой страны, по которым имеются данные, более одной трети девушек в возрасте 15–19 лет страдают от анемии.

        Регулярные физические нагрузки увеличивают потребность организма в железе.

        «Феррогематоген» рекомендован как биологически активная добавка к пище в качестве дополнительного источника железа, витаминов С, В6, В9 и меди.

        Узнать стоимость.

        Недостаток железа может стать причиной многих проблем: от усталости и выпадения волос до анемии. Миллионы людей испытывают дефицит этого микроэлемента и даже не подозревают об этом. Как распознать железодефицитную анемию и вовремя принять меры? Можно ли справиться с ней без серьезного лечения? Как защитить себя и своего ребенка? Обо всем этом вы узнаете из статьи.

        Что такое железодефицитная анемия

        По причине недостатка железа развивается около 70% всех анемий. Из-за малого количества этого микроэлемента перестают образовываться молекулы гемоглобина. В результате кровь начинает переносить гораздо меньше кислорода. Дефицит железа в других тканях приводит к проблемам с кожей, волосами, сердцем и пищеварением.

        Если организм уже ощущает недостаток железа, но заболевание еще не развилось, такое состояние называют сидеропенией или железодефицитом.

        Чаще всего анемия встречается у женщин в период фертильности, у беременных, а также у подростков 12–17 лет. К пожилому возрасту мужчины догоняют женщин по частоте возникновения синдрома и даже опережают их. До 60% детей, рожденных от многоплодной беременности, и малыши на первом году жизни также страдают от недостатка железа.

        Симптомы железодефицитной анемии

        Еще до развития анемии появляются специфические для сидеропении признаки. Чаще всего поражаются кожа и волосы, желудок и кишечник, сердечная мышца, нервная система.

        Если расположить симптомы дефицита железа от самых частых к более редким, то получится такой список:

        • сухая кожа;
        • ломкие слоистые ногти;
        • изменение формы ногтей, их поперечная исчерченность;
        • секущиеся кончики волос, замедленный рост;
        • утомляемость, астения, слабость;
        • бледность;
        • нарушение вкуса, желание есть зубную пасту, мел, краски и так далее;
        • странное пристрастие к запахам;
        • заеды на губах.

        При снижении гемоглобина появляются признаки недостатка кислорода в крови — головокружения, обмороки. Часто беспокоят сердцебиение и шум в ушах.

        Для выявления скрытой или явной сидеропении проводят анализ крови и определяют:

        • гемоглобин;
        • количество эритроцитов;
        • среднее содержание гемоглобина в эритроцитах (MCH) и среднюю концентрацию гемоглобина в эритроцитах (MCHC);
        • ферритин;
        • трансферрин;
        • железосвязывающую способность сыворотки (ОЖСС) и др.

        При железодефицитной анемии все параметры, кроме ОЖСС, понижаются.

        Степени железодефицита

        Недостаток железа нарастает постепенно и проходит несколько стадий.

        Первую стадию называют прелатентной. На этой стадии железа расходуется больше, чем поступает в организм, но его запасов в тканях еще достаточно. Прелатентный дефицит железа достаточно легко скорректировать, изменив свое питание. Можно также использовать БАДы, специальное лечебное питание. Такая профилактика поможет восстановить запасы нужного микроэлемента и предотвратить развитие анемии.

        Если дефицит не устранен, постепенно начинают истощаться запасы железа в тканях. При этом уровень гемоглобина не меняется, но могут появиться специфические признаки. При исследовании можно обнаружить снижение ферритина и трансферрина.

        При латентном дефиците также нужно пересмотреть питание, использовать специальные БАДы, комплексы витаминов. Для групп риска, таких как беременные или дети, врач может уже на этой стадии прописать препараты железа.

        Если срытый дефицит не скорректировать, развивается железодефицитная анемия. При анемии обязательно нужно принимать специальные препараты. Лечение обычно длится все время, пока организм испытывает потребность в железе или пока не устранены причины его дефицита.

        Причины синдрома

        Синдром сидеропении может развиваться из-за нескольких причин:

        • несбалансированное питание;
        • заболевания желудка или кишечника;
        • потеря крови;
        • увеличенная потребность в железе.

        Именно по последней причине симптомы железодефицитной анемии возникают у беременных и у детей.

        Кто больше других рискует стать жертвой анемии

        Риск железодефицитной анемии гораздо выше для:

        • новорожденных;
        • детей во время активного роста;
        • беременных и кормящих мам;
        • женщин репродуктивного возраста, то есть тех, у кого происходят менструальные кровотечения.

        Один из основных факторов риска железодефицитной анемии — беременность. Будущая мама должна обеспечить этим микроэлементом не только себя, но и ребенка. К моменту рождения в организме малыша накапливается около 300 мг железа, полученного от матери.

        Для новорожденных единственным источником железа является грудное молоко. Если в организме кормящей мамы его недостаточно, то страдать будет и ребенок. Железо участвует в формировании нервной ткани, и его дефицит сильно сказывается на развитии малыша.

        Во время активного роста сидеропения может развиться практически у 50% детей. Особенно ей подвержены девочки из-за более активного роста и в период начала менструаций. Женщины в целом больше склонны к сидеропении из-за регулярной потери крови при менструальных кровотечениях. Особенно если из-за гормональных нарушений эти кровотечения становятся длительными и обильными.

        Диагностика состояния

        Сидеропению можно обнаружить еще до снижения гемоглобина. Для этого определяют ферритин, трансферрин и ОЖСС сыворотки. Снижение первых двух показателей с одновременным повышением ОЖСС говорит об истощении запасов железа, которые находятся в тканях.

        При анемии нехватка железа начинает влиять на выработку гемоглобина. В норме у женщин гемоглобин должен быть выше 120 г/л. У мужчин — не менее 130 г/л. Для беременных женщин нормы опускаются до 110 г/л.

        Снижение гемоглобина ниже этой нормы говорит о легкой степени анемии. Если его уровень упал до 70–89 г/л — это средняя степень тяжести. При тяжелой патологии гемоглобин падает ниже 70 г/л.

        На железодефицитную анемию также указывают:

        • MCH ниже 27 пг;
        • MCHC ниже 30 г/дл.

        Анализы помогают установить причину анемии, но для назначения лечения обязательно учитывают самочувствие пациента, факторы риска и другие особенности.

        Лечение железодефицитной анемии

        На стадии скрытого дефицита, когда гемоглобин еще не понижен, достаточно скорректировать питание, начать принимать витамины, определенные продукты и БАДы. Организм сам усиливает всасывание железа из кишечника и может достаточно быстро восстановить дефицит.

        При выраженной железодефицитной анемии без специализированных препаратов уже не обойтись. Они позволяют быстро восстановить запас железа, активировать образование гемоглобина и эритроцитов.

        Диетотерапия

        Диета не поможет справиться с серьезной анемией. Но правильное питание может предотвратить развитие первичного дефицита железа.

        Советы по питанию при дефиците железа:

        • мясо, печень и яйца — лучшие продукты при сидеропении;
        • из овощей и фруктов усваивается не более 1–5% железа;
        • витамины С, В, фолиевая кислота и медь улучшают всасывание железа;
        • кальций, танины, оксалаты и фосфаты снижают биодоступность железа, а значит:
        • употребление крепкого чая желательно свести к минимуму;
        • молочные продукты следует употреблять отдельно от содержащих железо.

        В пище содержатся одновременно ионы двухвалентного и трехвалентного железа. Оба этих иона всасываются в кишечнике. В организме ионы железа могут окисляться и восстанавливаться, переходя в разные формы. С ферритином, транспортным белком, связывается трехвалентное железо. А перед тем как стать частью молекулы гемоглобина, оно превращается в двухвалентное.

        Прием БАДов

        Чтобы увеличить содержание железа в пище можно использовать специальные БАДы. Большинство витаминов и БАДов, обогащенных железом, содержат его органические соли, такие как фумарат, глюконат, бисглицинат.

        Некоторые из этих препаратов кроме самого железа содержат витамины и микроэлементы, которые помогают его усвоению и транспортировке.

        Также существуют БАДы, созданные на основе природного сырья и дополнительно обогащенные солями железа. К ним можно отнести гематоген, пивные дрожжи, обогащенные органическими солями железа и т.д.

        Для лечения железодефицитной анемии БАДы принимают по инструкции около 3 месяцев либо другим курсом, который назначил лечащий врач.

        Лекарственная терапия

        Препараты для терапии железодефицитной анемии могут содержать ионы двухвалентного или трехвалентного железа. Препараты двухвалентного железа хорошо усваиваются организмом.

        Лекарства с трехвалентным железом вызывают меньше побочных эффектов. Благодаря массивному гидроксид-полимальтазному комплексу они не могут самостоятельно пройти через мембрану клеток. С одной стороны, это ухудшает всасывание препарата, а с другой — исключает возможность передозировки.

        Препараты принимают по схеме, назначенной врачом. Обычно во время еды — это улучшает всасываемость лекарства. Самыми частыми побочными эффектами от любых железосодержащих препаратов являются запоры, тошнота и боли в животе.

        Лечение должно продолжаться около 3–5 месяцев.

        Переливание крови

        Переливание крови — это самый последний метод, который используется только тогда, когда на кону стоит жизнь человека. Каждый такой случай индивидуально обсуждается консилиумом врачей.

        Переливание эритроцитной массы теоретически возможно при уровне гемоглобина ниже 60–70 г/л, при тяжелых признаках анемии, при гематокрите ниже 21–26% и при отсутствии какой-либо реакции на лечение другими препаратами. Только при одновременном соблюдении всех этих условий может идти речь о трансфузии.

        Особенности лечения анемии у детей

        Для лечения детей удобно использовать препараты в виде сиропа или капель. Для грудничков можно добавлять капли в молочную смесь, точно рассчитав дозировку с помощью врача. Детям постарше можно давать сироп. Такие формы препаратов имеют приятный сладкий вкус, и лечение обычно не вызывает проблем.

        Для профилактики можно использовать БАДы в виде сиропов или гематоген.

        Для детей дозы должны рассчитываться с учетом их веса и содержания железа в препарате. На килограмм веса обычно необходимо 3–5 мг в сутки. В любом случае, стоит посоветоваться с педиатром и нужно изучить инструкцию.

        Железодефицит — коварное заболевание, которое может развиваться скрыто и долгое время не будет давать о себе знать. Профилактика сидеропении с помощью полноценного питания и приема БАДов поможет сохранить хорошее самочувствие взрослым и детям. Но если появились признаки анемии — уже не обойтись без совета врача и, возможно, приема лекарственных препаратов.

        Профилактика железодефицита

        Взрослого легко убедить в том, что нужно проводить профилактику, есть определенные продукты или пить таблетки. Но с детьми все обычно немного сложнее. Мы спросили у представителя компании «Фармстандарт», как ребенку получить суточную норму железа легко и со вкусом.

        «Главный метод профилактики недостатка железа в организме — полноценное и разнообразное питание. Но в современных условиях это не всегда возможно даже при всем желании. Некоторые продукты, такие как чай, рис, творог и молоко, тормозят всасывание железа. Да и качество продуктов на нашем столе иногда оставляет желать лучшего.

        На помощь могут прийти биологически активные добавки к пище. Они помогают обогатить наш рацион именно теми микроэлементами и витаминами, которых нам не хватает. Во многих специализированных БАДах кроме железа содержатся вещества, которые стимулируют усвоение железа, помогают при лечении скрытого железодефицита. Например, «Феррогематоген» обогащен фолиевой кислотой, витаминами В и С, медью. Вкусная плитка понравится ребенку, он и сам не заметит, как вместе с лакомством получит целый комплекс полезных веществ».

        Добавить комментарий

        Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

        Adblock detector