Что такое цефалгия в неврологии

Цефалгический синдром – это боли в голове, которые носят регулярный характер. Данное нарушение функционирования головного мозга является серьезной проблемой для взрослых и детей. Что такое цефалгия и почему все больше людей разных возрастов жалуются на нее? В чем она проявляется?

Какое лечение применяют, чтобы избавить пациента от постоянных болей, и есть ли немедикаментозные способы их предотвратить?

Когда цефалгия является признаком более серьезных проблем со здоровьем, и как понять, что нужно пройти обследование? Поговорим об этом в статье.

Виды патологии

От болевых ощущений в голове страдают чаще всего люди, которые регулярно устают и недосыпают. В этом случае симптомы проходят, если человек хорошо выспится и отдохнет. Но бывают и более серьезные причины, вызывающие постоянную и невыносимую боль.

В зависимости от причин возникновения выделяют такие разновидности цефалгии:

  1. Сосудистая головная боль. Ее провоцирует нарушение работы сосудов. Заболевания нервной системы и головного мозга связаны с нарушением работы сосудов. Больной чувствует неприятную болезненную пульсацию.
  2. Цефалгия напряжения. Возникает чувство, будто внутри головы все сдавливается. Болевые ощущения монотонны и не проходят часами.
  3. Ликвородинамическая головная боль. Причиной, вызывающей такую проблему, считают нарушение циркуляции жидкости внутри черепа. От этого появляется чувство, будто голову распирает изнутри.
  4. Астено-цефалгический синдром. Неприятные ощущения возникают даже от самых простых телодвижений и быстро проходят.
  5. Кластерная боль. Локализуется в области глаз и имеет колющий характер.
  6. Инфекционная. Головная боль спровоцирована инфекцией, которая попала в организм.
  7. Упорные боли. Характеризуются длительным течением и возникают ежедневно.
  8. Односторонняя пульсирующая боль. Еще ее называют мигренозной.
  9. Болезненные ощущения неопределенного генеза. Так называют синдром цефалгии, причину которого установить невозможно.

Симптомы

У такого мучительного для человека явления как цефалгия симптомы разнятся в зависимости от происхождения болей.

Кластерные боли возникают каждый день как по расписанию — в одно и то же время. Приступ длится не очень долго, но боль интенсивна.

Человек может испытывать болевые приступы ежедневно на протяжении 2-3 месяцев. Иногда наступает ремиссия.

Боль, вызванная нарушением работы сосудов, сопровождается и другими крайне неприятными симптомами: отсутствием аппетита, повышенной чувствительностью к яркому освещению и громким звукам, тошнотой и даже рвотой.

Односторонняя мигренозная цефалгия зачастую мучает представительниц женского пола.

Ее основные признаки:

  • резкое появление и пульсирующий характер головной боли;
  • нарушение восприятия вкуса и цвета;
  • повышение потливости;
  • головокружение;
  • распространение неприятных ощущений в область глаза и височную область;
  • светобоязнь.

Ликвородинамическая цефалгия головного мозга характеризуется такими признаками:

  • чувство, будто голову распирает изнутри;
  • может появиться рвота;
  • случаются обмороки.

Инфекционное происхождение боли объясняется образованием большого количества продуктов распада – токсинов. Их концентрация в человеческом организме увеличивается в результате борьбы иммунной системы с инфекцией. Обменные процессы в мозге нарушаются, и возникает боль и сопутствующие ей симптомы:

  • ощущение ломоты в мышцах;
  • недомогание;
  • высокая температура;
  • помутнение сознания.

Головная боль напряжения выражается в ноющих, стискивающих длительных болезненных ощущениях по всей голове. Нередко они переходят на область шеи и ключиц.

Отдельные подвиды синдрома

Когда к голове притрагиваются руками или расчесывают волосы, боль становится интенсивнее. Наряду с этим отсутствует аппетит, но тошнота и рвота больного не беспокоят. Цефалгический синдром данного типа разделяется на два подвида:

  • возникающий эпизодически;
  • хронический. Появляется, если пациент не придает особого значения эпизодическим болям и не принимает меры для лечения.

Астено-неврологический синдром сопровождается такими признаками:

  • приступы длятся недолго, но повторяются один за другим;
  • появляется чувство, будто внутри головы жжет;
  • пронизывающие боли;
  • любые движения головы (например, глотание) могут спровоцировать новый приступ.

Цефалгический синдром также может проявляться наряду с другими признаками, такими как:

  • скачки кровяного давления;
  • плохой аппетит;
  • покраснение кожи и выделение мелких сосудов на лице;
  • тяжесть в веках;
  • общая слабость;
  • беспричинная утомляемость;
  • депрессивное состояние и др.

Что вызывает головную боль

Цефалгия: что это такое и что может ее спровоцировать? Боль в голове очень редко возникает сама по себе.

Зачастую это следствие:

  1. невралгии тройничного нерва;
  2. эндокринных заболеваний (например, сахарного диабета);
  3. повышенного кровяного давления;
  4. постоянных стрессов и эмоционального напряжения;
  5. нарушений в работе сердца;
  6. травм;
  7. остеохондроза;
  8. аневризмы головного мозга;
  9. инфекционного поражения мозга;
  10. изменения внутричерепного давления и др.

Когда нужно бить тревогу

Если у вас или близкого вам человека проявляется цефалгический синдром, который носит регулярный характер и не проходит после отдыха, стоит задуматься о том, что его причиной может быть опасное заболевание. Вот симптомы, которые должны серьезно насторожить:

  • ощущение боли в голове возникает неожиданно и быстро нарастает. Одновременно с этим появляется тошнота и рвота. У больного наблюдается спутанность сознания. Это может говорить о геморрагическом инсульте;
  • если боль усиливается во время чихания или кашля, это может свидетельствовать об отеке мозга;
  • когда в результате травмирования черепа и мозга болевые ощущения не проходят очень долго и становятся интенсивнее — это вероятный признак внутричерепного кровоизлияния;
  • невыносимая, мучительная боль точечного характера, которая появилась внезапно, может быть признаком разорвавшейся аневризмы;
  • когда к основному симптому добавляется лихорадка и повышенный тонус шейных мышц — это одно из специфических проявлений воспаления мозга в результате попадания в него инфекции;
  • речь идет об инсульте, если одновременно с постоянной головной болью наблюдаются нарушения памяти, помутнение рассудка, частичная потеря зрения и слуха. Пациент страдает от нарушения равновесия, снижается чувствительность конечностей;
  • если сильные приступы боли случаются регулярно, но локализуются исключительно в зоне одного виска, то это может быть опасная патология — височный артериит. Последствием этого заболевания может стать слепота или нарушение кровоснабжения мозга;
  • пульсирующая боль в области глаз и лобной зоны наряду с воспалением внутренней поверхности век может указывать на начало серьезного недуга — острой глаукомы.

Какие меры предпринимают для диагностики


Если боль нечастая, ее можно объяснить объективными причинами, и она легко устраняется легкими препаратами, то посещение врача можно отложить. Но если же приступы беспокоят регулярно и даже приводят к обморокам (причиной которых может быть болевой шок), специалист обязан направить пациента на комплексное обследование. Как правило, для того чтобы увидеть полную картину заболевания, невропатолог дает направление на консультацию к другим специалистам:

  • окулисту. Он должен проверить глазное дно на наличие каких-либо изменений, например, нарушение внутриглазного давления и др.;
  • специалисту, который проведет УЗИ. Он исследует внутренние органы для того, чтобы подтвердить или опровергнуть наличие серьезных болезней печени, поджелудочной железы и др., которые могут спровоцировать головную боль;
  • эндокринологу, который направит на анализы, выявит возможный гормональный сбой у пациента и обследует его на предмет серьезных хронических заболеваний.

Есть методы, которые применяются для того, чтобы выявить нарушение непосредственно в работе мозга:

  • МРТ. Применив современное медицинское оборудование, можно комплексно обследовать головной мозг на предмет наличия патологии. Не назначая дополнительных анализов и исследований, с помощью только этого прибора специалисты могут диагностировать опухоль, энцефалопатию, глиоз, нарушение кровоснабжения мозга, а также внутренние повреждения и кровоизлияния и др.;
  • энцефалография головного мозга. Этот метод позволяет изучить активность нейронов;
  • доплерография – демонстрирует работу сосудов в шейном отделе позвоночника и головном мозге;
  • Анализы крови помогут подтвердить или исключить наличие инфекционного заболевания.

Разумеется, в каждом отдельном случае будут назначены индивидуальные методики.

Лечение

В зависимости от установленных врачами причин болей в голове назначают такие виды терапии:

  • прием анальгетиков, если обнаружено нарушение циркуляции крови в мозге;
  • ВСД с цефалгическим синдромом лечится седативными препаратами, или же, наоборот, активизирующими деятельность мозга. Все зависит от первопричины нарушения, выявленной врачом;
  • если причина болей – нарушение работы ЛОР-органов или органов зрения, делают операцию или назначают процедуры и препараты, чтобы устранить все патологии. После этого пациента перестают беспокоить головные боли;
  • если были выявлены абсцессы, инфекционные воспаления – применяют мочегонные и антибактериальные средства.
    Болевые ощущения может спровоцировать длительный курс приема медикаментозных препаратов. Тогда стоит поговорить с врачом о смене лекарства или о прекращении такой терапии.

Предотвращаем боли


Цефалгия – это не приговор. Вряд ли она вас будет часто беспокоить, если вы будете придерживаться важных, но простых правил здорового образа жизни:

  • не пренебрегайте здоровым сном;
  • соблюдайте режим дня – отводите достаточно времени для отдыха, особенно если работаете за компьютером;
  • занимайтесь спортом или хотя бы делайте легкую зарядку несколько раз в день;
  • старайтесь избегать стрессовых ситуаций;
  • выходите на свежий воздух чаще;
  • не злоупотребляйте вредной пищей, алкогольными напитками и не принимайте наркотические вещества;
  • не голодайте. Когда человек пропускает приемы пищи, головной мозг не получает питательных веществ и возникают сильные боли.

Надеемся, что наша статья помогла вам разобраться с проблемой цефалгического синдрома и теперь вы знаете, какой следующий шаг стоит предпринять.

Головная боль (цефалгия) у женщин.

В последнее время роль женщины в современном обществе существенно изменилась. Женщины рожают и воспитывают детей, заботятся о муже, создают семейный уют, и при этом остаются социально активными. В связи с возросшими требованиями к слабому полу, проблема головных болей становится все более актуальной.

Женщины в 3 раза чаще мужчин испытывают цефалгию, которая существенно снижает качество жизни. Это так в силу физиологических особенностей прекрасной половины человечества:

-у женщин ниже порог болевой чувствительности;

-в женском мозге меньше нейрогормона серотонина , который является не только гормоном радости, но и обладает противоболевыми свойствами;

– половые гормоны также оказывают влияние на возникновение цефалгии. Считается, что до периода полового созревания у мальчиков и девочек голова болит одинаково часто, а после наступления половой зрелости девушки чаще страдают от этого недуга. Также как и менопауза “избавляет от мигрени”.

Какими же бывают головные боли ?

Головные боли могут быть как самостоятельное заболевание (это головная боль напряжения, мигрень, кластерная, абузусная головная боль и др ) и возникать в результате других заболеваний организма (патология ЛОР-органов-фронтит, гайморит, травма головы, сосудистая патология головного мозга и др ). Больше половины пациентов Клиники восстановительной неврологии жалуются на головные боли.

Головная боль напряжения – самый частый вид первичной цефалгии. Пациентки при этом жалуются на давящую, сжимающую головную боль в области лба, висков, иногда и в области затылка, также можно услышать такое описание: “как-будто каска на голове” или “стягивает обручем”. Она всегда двусторонняя, при ней нет рвоты, но иногда может быть тошнота, свето- и звукобоязнь. Часто она провоцируется эмоциональным перенапряжением, хроническим стрессом.

При головной боли напряжения может быть длительное и болезненное напряжение перикраниальных мышц (мышц скальпеля и основания черепа), которое можно определить при осмотре. По длительности бывает эпизодическая (возникает иногда), и ежедневная, которая беспокоит на протяжении месяцев или даже лет (хроническая головная боль напряжения).

Мигрень – второй по распространенности вид первичной цефалгии. Многие ошибочно называют каждую головную боль мигренью, но это не так. В реальности же, мигрень – это хроническое заболевание, главным проявлением которого являются повторяющиеся мучительные приступы пульсирующей односторонней головной боли, иногда распространяющиеся на всю голову.

Цефалгии может предшествовать аура – мерцание вспышек, молний перед глазами, онемение руки, ноги, половины лица. Как правило, имеются провоцирующие факторы мигрени, это прием алкоголя(особенно вино и шампанское), недостаточный сон, стресс, душное помещение, употребление в пищу шоколада, сыра, орехов, маринадов и др. Также большую роль играют гормональные колебания в организме женщины, связанные с менструальным циклом, беременностью, приемом противозачаточных средств. В связи с этим, выделяется особый вид мигрени – менструальная мигрень, когда головные боли наступают либо до наступления месячных, либо в первые дни менструального цикла.

Абузусная (рикошетная, лекарственная) головная боль обусловлена чрезмерным употреблением анальгетиков, триптанов и др, при лечении первичных видов головной боли(мигрени, головной боли напряжения и др). Головная боль считается абузусной, если пациент принимает определенный лекарственный препарат около 10 дней в месяц (то есть 2-3 раза в неделю) на протяжении не менее 3 месяцев. Особую роль в механизме этой боли имеет и психологический компонент, депрессии, тревожные расстройства, зависимость от приема анальгетиков.

Головная боль у женщин при беременности занимает особое место ввиду ограничений по приему лекарств и методов диагностики. Чаще всего в этот важный период она обусловлена либо гормональной перестройкой и в связи с этим изменениями тонуса сосудов, либо это головная боль напряжения.

Когда же головная боль становится опасной? на какие тревожные симптомы стоит обратить внимание и немедленно обратиться к врачу?

-головная боль возникла впервые, она интенсивная, “громоподобная” или как-будто ”разлили кипяток”

-если цефалгия усиливается при кашле, натуживании, перемене положения тела

выраженность головной боли нарастает в течение времени – в течение дня, недели, не купируется приемом анальгетиков

-изменился характер привычной ауры у людей страдающих мигренью

-если головной боли сопутствует дезориентация, слабость или онемение в конечностях

-если она сопровождается повышением температуры тела, а видимых причин для этого нет

-головная боль сопровождается тошнотой, рвотой, случился судорожный приступ

Какие основные способы лечения цефалгии?

В лечении головной боли существует два направления – это купирование приступа, то есть прием препаратов только при возникновении цефалгии, и профилактическое лечение, если частота эпизодов головной боли 15 и более в месяц, страдает качество жизни больного. В каждом конкретном случае головной боли назначается соответствующая терапия лечащим врачом.

Как можно помочь себе самостоятельно?

При возникновении малейшей головной боли нужно действовать на опережение, заварите себе чай ромашки или примулы. Постарайтесь расслабиться, прилечь, возможно даже поспать, задвиньте шторы, чтобы яркий свет не мешал. Голову держите приподнятой, приложите прохладный компресс на лоб, помассируйте шею и плечи.

Возможно втирание эфирных масел, они помогаю снять напряжение и усталость, обычно это масло мяты, камфоры, эвкалипта, лаванды. Попросите вашего лечащего врача показать вам упражнения для расслабления мышц головы и шеи (постизометрическая релаксация) и применяйте их при возникновении головной боли.

Какие меры профилактики головной боли существуют ?

-В первую очередь, это здоровый образ жизни, который включает в себя рациональное питание, питьевой режим( рекомендуется пить 30 мл чистой воды на 1 кг массы тела), достаточную физическую активность, избегание стрессовых ситуаций.

-Не злоупотребляйте анальгетиками, особенно комбинированными, которые содержат в себе кофеин, а также комбинацию кофеин-парацетамол- аспирин, их прием повышает риск абузусной головной боли.

– Ведите дневник, в котором отражайте частоту возникновения цефалгии, провоцирующие факторы, принимаемые препараты. Это поможет не только вам выявить основные причины боли и, соответственно, избегать их, но и врачу на приеме верно и в короткие сроки установить диагноз.

Цефалгический синдром – это болезнь, которую сопровождают головная боль, усталость и апатия. Аномалия может серьезно ухудшить жизнь человека и привести к развитию опасных осложнений.

Диагностировать заболевание верно и вовремя достаточно сложно, но все же реально. Пациенты жалуются на частые боли в височной, лобной или затылочной области, а также напряжение и усталость в течение дня. Беспокоят при этом мышцы, суставы, сосуды или слизистые, а не сам мозг, как часто кажется больным, так как в нем нет чувствительных окончаний.

Цефалгия может являться следствием инфекционных и воспалительных заболеваний, онкологии, а также вредных привычек человека: регулярного переедания, злоупотребления спиртными напитками и курения. Часто болезнь развивается из-за патологии кровообращения в организме.

По МКБ 10 код цефалгического синдрома – R51, который обозначает головную боль.

Причины появления болезни

В народе цефалгический синдром известен как боль в области головы. С данным недугом сталкивается практически каждый человек. Неправильный распорядок дня, любой сбой в работе иммунной системы, воспаления, инфекции и онкология могут вызвать цефалгию.

Из-за огромного числа причин, которые способны привести к возникновению и развитию синдрома, выяснить, почему именно развивается патология, невозможно. Специалисты считают, что болезнь появляется из-за нескольких факторов одновременно:

  • Наследственность. Доказано, что генетическая предрасположенность наиболее часто приводит к болевым ощущениям в области головы даже у детей.
  • Невралгические и сосудистые болезни.
  • Нездоровый образ жизни. Злоупотребление алкоголем, курение, малоактивный образ жизни или, наоборот, ее слишком быстрый темп, сидячая работа, отсутствие ежедневных прогулок и недостаток свежего воздуха могут спровоцировать цефалгию и вызвать осложнения заболевания.

Синдром делится на самостоятельный недуг (первичный) и проявление основной патологии (вторичный). К первой группе относят мигрень и головную боль напряжения (ГБН).

Мигрень отличается своей интенсивностью. Она может появиться в любой момент и не прекращаться даже несколько дней. При этом беспокоит, как правило, какой-либо один участок головы. Появление мигрени можно предугадать: у человека возникает головокружение и тошнота, ухудшается зрение. Недуг беспокоит как молодых людей, так и стариков. Чаще всего болезнь передается по наследству.

ГБН напоминает сдавливание головного мозга обручем или стягивание его в тиски. Боль длится от получаса до 2-3 дней. Возникает она обычно во время физического или эмоционального напряжения.

Если боль беспокоит человека в течение нескольких дней, следует как можно быстрее обратиться к доктору. В первую очередь нужно проконсультироваться с терапевтом, который направит пациента к узкому профильному специалисту.

Основной представитель второй группы цефалгии – дисциркуляторная энцефалопатия (ДЭ). Заболевание характеризуется нарушением кровотока в области головы, его часто связывают с атеросклерозом и гипертонией. У больных возникают длительные головные боли, которые могут застать человека в любом месте и в любое время. Неприятные ощущения напоминают сжимание мозга. Боли особенно усиливаются после обеда при умственном напряжении.

Вегетососудистая дистония (ВСД) также относится к вторичным причинам возникновения болезни. Пациенты жалуются на онемение головы, чувство жара и жжения в ней, непривычную пульсацию и тяжесть. Определить точную локализацию боли практически невозможно. Наибольший дискомфорт цефалгия при ВСД доставляет ночью.

Симптомы патологии

У каждого человека цефалгия проявляется индивидуально. Умеренный цефалгический синдром сопровождается только головной болью и общим недомоганием. Локализация болевых ощущений зависит от пораженного органа:

  1. При неврите лицевого нерва поражена область лица, в тяжелых случаях возникает нарушение зрения и слуха.
  2. Временная боль характерна для цефалгии, появившейся на фоне гормональных сбоев или нервных перенапряжений.
  3. Если проблемы с сосудами – боль приобретает хронический характер, появляется гипертония.
  4. При ВСД боли поражают не только голову, но и вестибулярный аппарат, появляется головокружение, скачки артериального давления и шаткость походки.

К наиболее опасным симптомам, которые должны обязательно послужить поводом для обращения к специалисту, можно отнести:

  • Нестерпимую боль, возникающую вместе с тошнотой;
  • Частые скачки настроения и психические расстройства;
  • Усиление болей во время чихания, кашля;
  • Повышение температуры;
  • Появление мышечного напряжения;
  • Выраженную пульсацию в области висков и глаз.

Диагностика цефалгии

Первый этап

Для определения точной причины возникновения цефалгического синдрома врачу необходимо узнать у пациента о характере головной боли:

  1. Локализации неприятных ощущений;
  2. Длительности боли;
  3. Наличие других нервных расстройств.

Болезнь может иметь диффузный, локализованный или распирающий характер. Наиболее распространенный первый тип, который возникает вследствие нервных нарушений и психологического перенапряжения. В этом случае боль затрагивает с равной силой всю голову.

При локализованном, который может стать следствием нарушения зрения или высокого внутриглазного давления, боль возникает в определенном месте.

Последний, распирающий тип, – признак внутричерепного давления и гипертонии.

Цефалгический синдром подразделяется на 2 этапа. На первом выявляется наличие пульсирования, зачастую совпадающего с тактом биения сердца. На втором – частота появления цефалгии и сила проявления синдрома. Если причина болезни – сосудистые заболевания, то появляться боль будет вследствие нарушения дисбаланса внутричерепного давления. Обычно неприятные ощущения возникают в определенное время и резко нарастают. Боль будет каждый раз возникать в новых местах и постепенно нарастать в том случае, если синдром был вызван нервным расстройством или перенапряжением ЦНС.

Огромное значение играют и вторичные симптомы, например, боязнь яркого света и громких звуков. Чаще такие нарушения встречаются у взрослых, чем у детей.

Второй этап

После устного опроса больному следует пройти этап физических исследований. Пациент должен посетить отоларинголога, ортодонта и невропатолога. Если подозрения на цефалгию возникают у ребенка, необходимо проконсультироваться с педиатром, который и установит верный диагноз.

После осмотра врачей больному назначают электроэнцефалограмму. Это обследование специальным прибором, который помогает зафиксировать биотоки мозга. Если в момент прохождения импульсов обнаружен сбой, специалисты выявляют цефалгию.

При отрицательных результатах исследования пациенту назначают УЗИ магистральных сосудов головы и МРТ, проверяют состояние головного мозга, сосудов и костно-мышечного аппарата.

Лечение синдрома

Терапия выраженного синдрома должна включать медикаментозное воздействие, соблюдение режима дня, правильное питание и средства народной медицины. Из-за большого количества причин, которые приводят к возникновению синдрома, его лечение сильно различается. Но при любой форме цефалгии обязательно стоит отложить все дела и просто отдохнуть.

Дальнейшие действия зависят от источника болевых ощущений:

  • Чтобы купировать боль при стойком цефалгическом синдроме, нужно принять любое обезболивающее средство, например, «Анальгин», «Солпадеин», «Панадол». При слишком сильной боли препарат стоит вводить внутривенно или внутримышечно. Нужно помнить о том, что «Анальгин» противопоказан для приема людям, страдающим бронхоспазмами или кровотечениями.
  • Для того чтобы избавиться от боли при сосудистых нарушениях, следует привести в норму артериальное давление. При низком поможет: «Экстракт Элеутерококка» и «Пантокрин», при повышенном – «Но-шпа» и «Курантил». Каждый препарат имеет противопоказания и побочные действия, поэтому перед их применением обязательно следует проконсультироваться с лечащим доктором.
  • Если цефалгия является следствием ВСД, стоит помассировать область висков, прогуляться на улице, а затем положить прохладный компресс на лоб или принять контрастный душ. Все это должно помочь организму справиться с недугом. Также не помешает и одновременный прием следующих медикаментов: «Эуфиллин», «Кофеин», «Кавинтон», «Фуросемид» и «Верошпирон».
  • При мигрени необходимо принять: «Парацетамол». Если же облегчения не наступило – «Имигран».
  • Боль при цефалгии напряжения снимается обычными анальгетиками, но само лечение чаще всего требует включения антидепрессантов: «Алевал”, “Пароксин”, “Залокс”, “Аминотриптилин».
  • Для того чтобы снять напряжение и расслабить тело, специалисты могут назначить прием миорелаксантов: «Диллацин», “Клиндамицин”, «Милагин».
  • Практически при любой форме цефалгического синдрома помогают различные физиотерапевтические процедуры и психотерапевтическое воздействие: лечебный массаж шейно-воротниковой зоны, хвойные, сероводородные, соляные и радоновые ванны, а также контрастный душ по утрам.

Народные методы лечения болезни

Чтобы улучшить общее состояние организма при цефалгическом синдроме, можно воспользоваться и средствами народной медицины. Но и перед их применением также следует проконсультироваться с врачом.

  1. Приступы цефалгии можно снять теплыми компрессами свежезаваренной и мяты и чаями из нее.
  2. Поможет и корочка лимона, лист капусты, которые нужно приложить к области виска.
  3. Настой из травы зверобоя поможет снять болевые ощущения. Принимать его нужно в течение всего дня небольшими глотками.
  4. Настойка календулы на спирте избавит от мигрени, если нанести ее за ухом. При этом следует укутать горло шарфом из шерсти и ненадолго прилечь. Уже через 20 минут состояние должно улучшиться.
  5. Чтобы снизить давление, можно принять ванночки для ног, поставить горчичник на икроножную мышцу или голень. Также справятся компрессы из яблочного уксуса, которые накладывают на подошву стопы.
  6. Печеный картофель или свекольный сок с добавлением лимона, меда или ягод смородины поможет справиться с гипертонией.
  7. Для повышения давления можно выпить кофе или крепкий чай с сахаром, съесть горький шоколад.

Некоторые советы

Во время лечения цефалгического синдрома не стоит пытаться лечить головные боли без рекомендаций врача. Выбранная больным терапия может быть неверной, что, в конечном счете, приведет к развитию заболевания и появлению сопутствующих осложнений. Также частое применение обезболивающих препаратов может ухудшить состояние других органов в организме.

Прежде чем приступать к лечению болей, нужно пройти полное обследование организма и выяснить истинную причину появления аномалии.

Действительно опытный и грамотный доктор должен не только назначить прием медикаментозных препаратов, но и скорректировать распорядок дня пациента, посоветовать комплекс физических упражнений, лечебного массажа, мануальной терапии, психологических тренингов и психотерапию для укрепления здоровья.

Профилактика

Здоровье человека напрямую зависит от образа жизни. Именно поэтому, чтобы предупредить появление головной боли, необходимо следовать некоторым правилам:

  • Чаще гулять по вечерам;
  • Избегать стрессов;
  • Заняться йогой, которая поможет расслабиться и привести мысли в порядок;
  • В свободное время проводить дыхательные упражнения;
  • Заниматься гимнастикой и зарядкой по утрам;
  • Пройти курс иглорефлексотерапии и фототерапии;
  • Следить за своей осанкой;
  • Спать по 6-8 часов в сутки;
  • Заменить обычный матрас на ортопедический;
  • Есть больше фруктов и овощей, которые богаты витаминами, минералами и микроэлементами;
  • Отказаться от вредных привычек.

Прогноз

Излечить цефалгический синдром полностью невозможно. Но благодаря своевременному адекватному лечению можно добиться явного терапевтического эффекта. Некоторые разновидности цефалгии со временем сами перестают беспокоить человека и пропадают окончательно. Главное – не пытаться справиться с недугом самостоятельно и при первой же возможности обратиться за помощью к специалисту.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock detector