Что значит если болит левый висок

Содержание

Головная боль беспокоит каждого человека. Кто-то страдает ей периодически, когда очень сильно устанет, а для кого-то она хроническая и преследует на протяжении всей жизни.

Боль в голове имеет несколько локализационных точек. В зависимости от того, чем именно вызваны эти ощущения, недуг может позиционироваться слева или справа, в виске, отдавать в ухо или глаз, локализоваться в темечке или затылке.

Одной из распространенных является боль в левом виске. Она посещает многих людей и возникает каждое утро или начинает болеть голова по ночам. Различают варианты, когда болит левый висок тупой, давящей болью и колющей болью, пульсирующей. Все зависит от того, чем это чувство вызвано.

Почему болит висок с левой стороны?

Из-за чего появляются такие болезненные ощущения? Что болит в организме, если появляется такой симптом? Стреляющая боль в области левого виска всегда является симптомом какого-либо заболевания. При этом она может отдавать в глаз или за ухом, что тоже говорит врачу о том, чем именно вы болеете.

Такая боль возникает по разным причинам: из-за зубной боли или насморка. Разнообразие болезней, симптомом которых является боль в области левого виска, довольно высоко.

Повышенное внутричерепное давление

Повышенное внутричерепное давление, или вегетососудистая дистония (ВСД) встречается у большого числа людей. Часто она встречается у подростков-школьников, студентов и взрослых людей, чья работа тесно связана с интенсивной умственной деятельностью и нагрузками, при вставании с кровати, нагибании или резких движениях.

В случае ВСД боль в виске будто идет изнутри, имеет тупой характер, давит, часто дергается глаз сверху и отдает в челюсть.

Мигрень

Мигренью страдают женщины и мужчины от 20-23 лет и старше. Очень часто мигрень наблюдается у женщин после родов или во время гормональных скачков. Сосуды надуваются и вызывают болезненные ощущения.

Во время приступов мигрени болят виски с правой или левой стороны головы, причем левая часть страдает гораздо чаще. Особенно сильные ощущения возникают при нажатии на висок. К дополнительным симптомам мигрени относятся тошнота и светобоязнь.

Мигрень – сосудистое заболевание, затрагивающее вены и артерии, которое не имеет возможности излечения, поэтому спасаться от постоянной боли придется только обезболивающими, снимающими сосудистые спазмы.

Проблемы с кровеносными сосудами

Долгая боль в голове является следствием проблем с кровеносными сосудами, которые расположены в голове. Причиной в этом случае выступает тахикардия или сердечная недостаточность.

Чаще всего периодическая боль, вызванная заболеваниями сосудов, отдает в один висок и верхние зубы. В этом случае стоит выяснить, каким именно заболеванием страдает пациент, и на основе диагноза проводить лечение.

Сбои гормонального фона

Почему появляется неприятное ощущение в голове из-за гормонов? Скачки гормонов в организме могут крайне негативно сказаться на его состоянии. Часто нарушения гормонального фона выливаются в ряд проблем, а проявляются в виде ощущения, что стреляет в левой части головы.

Поэтому при обнаружении таких симптомов обязательно проводится обследование у эндокринолога.

Аллергия и инфекции

Все время набухлая боль в виске и в глазу слева появляется, если организм сигнализирует о нарушении работы процесса иммунной системы. В этом случае появляются и второстепенные симптомы: заложена левая ноздря или стучит в носу.
Если иммунитет ослаблен, появляются различные инфекции: гайморит носовых пазух и аллергические реакции. В этом случае проводятся анализы на инфекционные заболевания и аллергены.

Интоксикация организма

Сигнал об отравлении организм тоже подает в виде ощущения, отдающего в левый висок и в левую скулу. Если височная боль острая, будто надутая, по ощущениям при касании как синяк и не желает проходить несколько часов, а также имеются дополнительные симптомы в виде подташнивания, рвоты, головокружения и общей слабости – высока вероятность, что происходит процесс интоксикации организма.

Артериит

Артериитом называется воспаление артерий головного мозга. Это опасное заболевание, которое заканчивается плачевно. Стенки воспаленных артерий утончаются и становятся слабыми, и в запущенной стадии заболевания могут прорваться, что вызовет внутреннее кровоизлияние в мозг.

Если вы чувствуете, что у вас постоянно болит голова в левом виске, переходящая в лобную долю и левую скулу, особенно когда больно нажимать на висок, лучше не откладывать дело в долгий ящик и немедленно обратиться к врачу, чтобы исключить или подтвердить артериит и немедленно приступить к лечению.

Инсульт

Боль в височной части головы сигнализирует о проблемах с головным мозгом и сердечнососудистой системой. Одной из таких проблем является инсульт, или апоплексический удар.

Инсульт гораздо опаснее артериита, так как возникает и протекает молниеносно. Бывают и случаи, когда скорая помощь не успевает доехать до больного.

Если резко возникло болезненное чувство в области левого виска, немедленно проверьте наличие других симптомов инсульта. Это может быть:

  • невнятная речь;
  • усиливающееся жжение кожи;
  • невозможность улыбнуться или произнести свое имя;
  • кружится голова при наклоне вперед или повороте, все плывет перед глазами;
  • невозможность поднятия рук вверх;
  • потеря сознания;
  • резко возникшая асимметрия лица;
  • онемение пальцев ног.

Если хотя бы один из этих симптомов сопровождает боли в левом виске, первое, что должны сделать вы или находящиеся рядом люди – вызвать скорую помощь.

Остеохондроз шейного отдела позвоночника

При остеохондрозе может болеть в любом месте головы, и левый висок – не исключение. Эти боли ощущаются при движении или при надавливании на шею. Часто остеохондроз проявляется при застужении шеи.

С помощью современных средств медицины остеохондроз легко лечится. Если причиной возникновения болезненных ощущений является остеохондроз – соблюдение предписаний врача помогут вам избавиться от этого неприятного состояния.

Опухоль головного мозга

Даже доброкачественная опухоль по мере роста вызывает неприятные тянущие ощущения. Разрастаясь, она начинает давить на нервы и сосуды головного мозга, что вызывает болезненное ощущение, в том числе и над левым виском, в области лба.

Неправильный рацион питания

Если вы плохо питаетесь, организм не получает нужного количества полезных веществ, необходимых ему для работы. Тогда он дает сигнал в мозг, что питательные вещества не поступают. Этот сигнал носит разный характер и часто выливается в острую боль в районе левого виска.

Что делать?

К чему постоянно болит и ломит левый висок? Что делать и как поступить, если вы обнаружили, что неприятные ощущения в левом виске носят хронический характер?

Можно попытаться вылечить ее самостоятельно или не обращать внимания на проблемы, потребляя большое количество обезболивающих препаратов. Но эти мероприятия устранят лишь симптом, причина возникновения болезненных ощущений останется.

Диагностика

Если вы заметили, что ноет висок каждый день, немедленно обратитесь к участковому врачу. В статье уже упоминалось, что такие ощущения выступают признаком опасных заболеваний:

  • артериита;
  • инсульта;
  • опухоли головного мозга.

Каждая из этих болезней опасна для человека, поэтому обращение к врачу на первый или второй день возникновения височных болей не просто избавит вас от болезни, но и спасет в некоторых случаях жизнь.

Терапевт соберет симптоматику, почему часто болит и пульсирует левый висок, и направит на анализы. В первую очередь, нужно исключить инфекции и аллергию. Если ноющая боль в голове вызвана не этими причинами, далее пациент отправляется на более серьезную диагностику:

  • УЗИ головного мозга и сердца;
  • МРТ;
  • Допплероскопия сердечно-сосудистой системы.

После сбора анамнеза пациент направляется к узкому специалисту в зависимости от диагностированного заболевания: неврологу, эндокринологу и другим. Если заболевание не носит опасного характера, терапевт проводит лечение самостоятельно. Если болезнь достигла последней стадии, придется полежать в больнице.

Лечение в домашних условиях

Многие люди предпочитают лечиться от дискомфортной пульсирующей боли в домашних условиях. Но так ли безопасны данные мероприятия, если пациент знает, что боли в виске сигнализирует об опасности?
Врачи говорят, что лечение в домашних условиях безопасно в течение первой недели после возникновения первых симптомов. Поэтому пациент может испытать удачу и попробовать снять болевые ощущения в течение этого времени. Если после этого срока резкая боль в виске с левой стороны не проходит, стоит преодолеть свои принципы и страхи и обратиться в поликлинику.
Есть два пути лечения тянущей боли дома: это обезболивание анальгетиками и лечение народными средствами.

Таблетки

Как снять сильную боль перед походом к врачу? При возникновении тюкающих болевых ощущений в голове, большинство людей предпочитает использовать обезболивающие препараты, думая, что это разовый приступ, который не повторится в ближайшее время.

В некоторых случаях болеутоляющие действительно помогают убрать кратковременную боль: в случае стресса или психосоматических причин. Однако стоит использовать медицинские средства, одобренные Минздравом, и не прибегать к гомеопатии.

Название Как принимать
Цитрамон Обезболивающее, купирующее головную боль, снимающее напряжение с сосудов и снижающее температуру. Рекомендуется принимать по 1 таблетке не более 3 раз в день.
Анальгин Анальгетик, снимающий спазмы сосудов головного мозга. Принимать не более 4 таблеток в день. При особенно сильных приступах возможно применение двух таблеток сразу.
Ибупрофен Сильное обезболивающее, принимается по 1 таблетке раз в 3 часа, но не более 4 таблеток в день и не более 10 дней приема подряд.

Народная медицина

Некоторые люди предпочитают лечение с помощью безболезненной народной медицины. Нельзя сказать, что она помогает в абсолютном большинстве случаев, так как не может затронуть опасные заболевания. Но в случае со сверлящей болью, вызванной нервозностью, нарушениями сна или приступами гипертонии и гипотонии народная медицина уместна.

Купировать болевые ощущения в левом виске помогают отвары из трав. Заваривают ромашку, мяту, мелиссу или валериану, а иногда и все вместе. Но не стоит злоупотреблять и заваривать все сразу, это может вызвать еще больше неприятностей и грозит интоксикацией.
Лучше использовать сочетания из двух трав: отвар из ромашки и мелиссы или мяты и валерианы.

Заварите любое понравившееся сочетание трав в течение 15-20 минут и выпейте мелкими глотками.

Также тупую боль в височной доли помогает удалить использование ароматических мешочков и ароматерапия в целом. Вы также можете открыть эфирные масла мелиссы или валерианы и в течение часа вдыхать аромат.


Если возможности приобрести эфирные масла нет, свяжите небольшой мешочек и насыпьте туда травы мелиссы или валерианы — вдыхайте в течение часа.

Профилактика болевых ощущений

Отчего возникают режущие болезненные ощущения и как их предотвратить? В некоторых случаях грамотная и мудрая профилактика поможет снизить болевые ощущения или сократить количество приступов.

К профилактическим мероприятиям относятся:

  • здоровый образ жизни;
  • нормальный режим сна;
  • правильное питание;
  • постоянные прогулки на свежем воздухе;
  • занятия спортом, регулярные тренировки;
  • зарядка по утрам. Особенно во время зарядки стоит уделить особое внимание разминке мышц шеи и плеч.

Любые болезненные проявления вызывают обеспокоенность у человека, особенно когда они возникают неожиданно. Зачастую симптомы не появляются сами по себе, а сигнализируют о наличии патологии. В статье рассмотрено, отчего болит висок с левой стороны, и что необходимо сделать, чтобы снять болезненность.

Почему болит левый висок

Боль в левом виске головы может появляться по самым разным причинам как опасным для здоровья, так и по относительно безобидным, не несущим в себе никакой угрозы. Поэтому не стоит сразу поднимать панику. Однозначно говорит о развитии болезненных процессов во внутренней среде стреляющая боль в левом виске. В остальных случаях боли в левом виске может вызвать неопасная для здоровья причина. Например:

  • неудобные спальные принадлежности;
  • отсутствие сна в течение более чем одних суток;
  • редкие выходы из дома, отсутствие качественного проветривания комнаты;
  • у ребенка может появиться головная боль в области левого виска при интенсивных умственных нагрузках в школе;
  • частые возлияния, особенно совмещенные с табакокурением;
  • длительный просмотр телевизионных передач, утомительная работа за компьютером, перечитка книг;
  • частые стрессы, натянутые отношения с коллегами по работе, выяснения отношений с членами семьи.

Головная боль в левом виске, спровоцированная указанными факторами, обычно проходит самостоятельно. Никаких дополнительных мер принимать не требуется.

Основные причины болей в левом виске

Довольно распространены ситуации, когда практически ежедневно стреляет в левый висок. Причины в таких случаях, скорее всего, кроются в развитии некоторых заболеваний. Рассмотрим подробнее, какие недуги могут сопровождаться болезненностью в левой височной части.

Артериит височной артерии

Основной причиной заболевания является протекание воспалительных процессов в сосудистых тканях. Болезнь чаще всего поражает людей, перешагнувших пятидесятилетний юбилей. Также в зоне риска находятся люди, пренебрегающие ношением головных уборов в зимнее время, перенесшие травмы черепной коробки, инсульты. При недуге сильно болит левый висок, при нажатии на проблемную зону, появляется острая боль, которая может отдавать в левый глаз. Самостоятельно справиться с болезнью невозможно.

Мигрень

При мигренозных приступах обычно страдает одна сторона. Поэтому в пятидесяти процентах случаев при недуге болит висок слева. Однако ситуация осложняется тем, что боль в голове сопровождается целым рядом дополнительных симптомов:

  • тошнота, рвотные позывы;
  • головокружение, предобморочное состояние;
  • ощущение заложенности ушей;
  • светобоязнь;
  • отказ от еды;
  • раздражительность, постоянная тревожность.

Продолжительность приступов всегда разная − от нескольких часов до нескольких дней.

Невралгия тройничного нерва

Появившаяся внезапно резкая боль в височной части головы слева характерна для повреждения или защемления тройничного нерва. Его длинные окончания достигают лицевой области, поэтому сильнейшая простреливающая боль отдает в глаз, нос, челюстную зону, ухо. При этом боль в левой части головы появляется совершенно неожиданно для человека и застает его врасплох. Кожа в пораженной области настолько чувствительна, что даже малейшее надавливание вызывает сильный дискомфорт.

Повышенное внутричерепное давление

При застаивании спинномозговой жидкости в районе больших полушарий, значительно повышается давление внутри черепа. Это может приводить к различным видам болезненности, в том числе и к тому, что болит левый висок головы. Для подобного состояния присуще нарастание патологической симптоматики ближе к вечеру. Трудности с оттоком ликвора возникают по следующим причинам:

  • наличие новообразований;
  • патологии позвоночного столба;
  • протекание инфекционных процессов;
  • перенесенные травмы головы.

При недуге больной сталкивается с несколькими сопровождающими признаками: подергивание в районе левого виска, его тошнит, появляется активное потоотделение, затрудненность движений, мышцы ломит.

Кластерная головная боль

Подобная патология встречается достаточно редко. Ей подвержены в основном половозрелые представители сильного пола. Причины до сих пор неизвестно. Отличительной особенностью этой болезни является внезапное появление болевого синдрома. Зарождается он в левом глазу, затем появляются жжение и боль в височной области. Продолжительность приступа составляет от нескольких минут до двух часов. Они периодически повторяются − до десяти раз в сутки. После чего боль в виске с левой стороны проходит так же неожиданно, как и появилась.

Артериальная гипертензия

Постоянный высокий уровень АД приводит к тому, что организм работает в режиме повышенных нагрузок. Кроме того, нарушается кровоснабжение в районе коры больших полушарий. Это может привести к появлению боли в области левого виска. При этом больные часто отмечают подергивания и вздутия вен в проблемной зоне, стреляет в висок слева. Заболевание сопровождается дополнительными неприятными ощущениями:

  • повышенной утомляемостью;
  • головокружениями;
  • расстройствами ЖКТ;
  • дезориентацией в пространстве;
  • нарушениями сна.

Опухоль мозга

Если болит левый висок, это может свидетельствовать о развитии новообразования в области ЦНС. Разрастающиеся раковые клетки сжимают близлежащие кровеносные сосуды, поэтому болит голова. Болезненность распространяется на прилегающие органы: давит на глаза, отдает в левом ухе. Также человек часто теряет сознание, слышит незнакомые звуки, испытывает зрительные галлюцинации. Заболевание несет угрозу для жизни. Поэтому при появлении тревожной симптоматики, необходимо незамедлительно пройти диагностические мероприятия.

Глаукома

Заболевание характеризуется повышением глазного давления. Это может привести к тому, что болит левая часть головы, дергается висок, левый глаз. Болезнь может нанести урон зрению больного. Сначала отмечается помутнение роговицы, деформация зрачка, затем сильная боль в глазу. Облегчить состояние может только медицинский работник. Выделяют также хроническую стадию патологии. В этом случае появляется менее выраженная ноющая боль в глазу. При отсутствии своевременного лечения боли в левой части головы и глаз, возможны осложнения в виде ухудшения зрения или слепоты.

Метеочувствительность

Некоторые люди остро реагируют на погоду. Ухудшение метеорологических условий или переезд в другой климатический пояс могут послужить причиной того, что появляется боль в виске слева или справа, отдающая в глаз. Состояние усугубляется появлением дополнительной симптоматики:

  • болезненность при жевании;
  • покраснение левого глаза;
  • постоянно стреляет висок;
  • депрессивное состояние.

При улучшении погодных условий или после акклиматизации, головные боли левой височной области проходят.

Инсульт

Состояние опасно для жизни, наступает при острых нарушениях кровоснабжения участков головного мозга. При инсульте часто страдает одна сторона. Бить тревогу следует, если болит левая сторона головы, стучит у виска, при наличии следующих симптомов:

  • больной произносит несвязные слова;
  • возникают затруднения при улыбке;
  • обморок;
  • перекошенное лицо;
  • колющий синдром в руках и ногах.

Появление указанных признаков должно спровоцировать обращение по телефонному номеру «03».

Заболевания сердечно-сосудистой системы

Неправильное функционирование органов, отвечающих за кровоснабжение, всегда ведет к появлению болезненной симптоматики. Если нарушается циркуляция в верхней половине тела – зачастую болит голова в области виска. Болезненность дополняется тупыми давящими ощущениями. Также височная боль появляется при неожиданных скачках АД.

Заболевания местного характера

Причинами того, что болит голова с левой стороны, могут стать локальные инфекционные заболевания. Например, при отите болит ухо и висок с больной стороны. При гайморите болит нос, висок, глаз. При избавлении от основной болезни неприятные ощущения пройдут.

Гормональные нарушения

Гормоны – очень активные вещества. Малейшие колебания их концентрации в крови могут вызвать болезненность в абсолютно любом органе. Например, в левом ухе и виске. Нормальной считается реакция, если болит висок слева у женщин во время менструации, климакса или ожидания младенца.

Остеохондроз

При концентрации патологических процессов в области шейного отдела отмечается деформация и сдвиги отдельных позвонков. Это приводит к зажатию артерии, питающей жизненно важными элементами кору больших полушарий. В подобных условиях больные могут чувствовать нарастание болезненности в виске с левой стороны, при этом нередко болит глаз, щека, ухо.

Интоксикация

Попадание в организм токсичных веществ, таких как ядовитые газы или тяжелые металлы, влечет за собой головные боли. Они могут быть сконцентрированы в любой части, в том числе и с левой стороны. При этом характер патологических ощущений преимущественно тянущий, давящий.

Нарушения в работе сустава

Сильные ушибы и травмы головы могут приводить к повреждениям височно-челюстного сустава. Если травмирована левая сторона, болезненность будет сконцентрирована именно в этой области. При этом боль достаточно резкая.

Продукты питания

Употребление в пищу продуктов, содержащих большое количество консервантов и пищевых добавок, например, глутамата натрия, способно вызвать сильнейшие боли, которые распространяются в том числе и на виски. Поэтому при походе в продуктовые магазины необходимо внимательно изучать этикетки.

Выше перечислены основные условия патологической симптоматики, но не все. Узнать, почему возникает болезненность, можно только пройдя диагностические мероприятия. Причины и лечение тесно взаимосвязаны, ведь терапевтический курс будет направлен именно на устранение основного заболевания.

Характер боли и типичные симптомы

Особенности болевого синдрома находятся в прямой зависимости от факторов, которые его вызвали. Таким образом, боли в виске с левой стороны могут быть:

  • простреливающими;
  • ноющими;
  • тянущими;
  • сдавливающими;
  • колющими.

Помимо того, что страдает височная зона, пациенты часто страдают оттого, что болевые ощущения распространяются на прилегающие части тела. Таким образом, патология может охватить лицевую, плечевую, шейную часть.

Тревожные симптомы

Существуют некоторые признаки, появление которых совместно с болями с левой стороны виска, являются сигналом для скорейшего обращения в учреждение здравоохранения:

  • обморок;
  • затруднение дыхания;
  • бешеное сердцебиение;
  • частые рвотные позывы;
  • психологические расстройства, неадекватное поведение;
  • резкая потеря массы, отсутствие аппетита;
  • слуховые и зрительные галлюцинации;
  • слабость.

Своевременное обращение к доктору поможет избежать неблагоприятных последствий для здоровья.

Первая помощь

Рассмотрим, что можно сделать, если резко заболела височная зона с левой стороны:

  1. Принять обезболивающее средство. Например, Анальгин.
  2. Открыть окна, впустить в помещение свежий воздух.
  3. Прилечь, успокоиться, расслабиться.
  4. Наложить на больную зону ткань, смоченную в прохладной воде.
  5. Слегка помассировать виски.
  6. Отдохнуть в течение нескольких часов, желательно поспать.

Если указанные меры не помогли, потребуется обратиться в больницу.

Методы терапии при боли в левом виске

Лечение полностью зависит от причины появления патологической симптоматики. Перечислим наиболее распространенные терапевтические методы:

  • Лечение при помощи лекарственных средств. Перечень препаратов определяется в зависимости от условий, вызвавших болезненные признаки.
  • Опасные болезни, например, новообразования, устраняются операционным путем.
  • В качестве дополняющего лечения используются ЛФК, массаж, ароматерапия, физиотерапия, лечение средствами народной медицины.

Профилактика височной головной боли

Чтобы не мучиться от боли, проявляющейся в височной зоне с левой стороны, можно придерживаться следующих правил:

  1. Больше отдыхать, стараться не оставлять все силы на рабочем месте.
  2. Спать в хорошо проветренном помещении.
  3. Употреблять в пищу качественные натуральные продукты.
  4. Обеспечить достаточный питьевой режим – не менее двух литров воды.
  5. Давать организму умеренные двигательные нагрузки.
  6. Свести к минимуму количество психоэмоциональных нагрузок и стрессовых ситуаций.
  7. Отказаться от употребления спиртосодержащих напитков и табакокурения.

Самое главное, что нужно запомнить, если болит висок с левой стороны – необходимо обратиться за медицинской помощью во избежание неблагоприятных последствий.

Около 70% населения развитых стран страдает от головных болей в висках. Большинство людей предпочитают справляться с этой проблемой самостоятельно. Специалисты утверждают: если продолжительное время болит висок с левой стороны, следует немедленно обратиться к врачу. Это может быть причиной серьезного заболевания.

Характер проблемы и ее симптоматика

При головных болях очень сложно получать удовольствие от жизни. Они не только причиняют дискомфорт, но и снижают трудовые способности человека. Особенно остро чувствуется боль в висках. Болевые ощущения, возникающие в левом виске, могут распространяться на одну зону или дополнительно затрагивать область глаз, ушей и затылка. Существуют разные виды боли: колющая, простреливающая, ноющая, давящая. Болеть может только одна сторона головы, или обе стороны сразу. Болевые ощущения могут продолжаться весь день, или утихнуть уже через несколько минут.

Важно различать эпизодическую головную боль и хроническую. Первая может проявиться вследствие разных факторов. Среди них – изменения погодных условий, громкие дети, стресс. Изменение погоды влияет на артериальное давление человека, вызывая этим боли в висках. По статистике около восьмидесяти процентов височных головных болей связано с резкими скачками артериального давления.

Если на протяжении длительного промежутка времени часто болит левый висок головы, то есть боль хроническая, необходим осмотр врача. Неверное лечение, как и его отсутствие, могут привести к серьезным осложнениям или к смерти.

Многие видят выход из положения в приеме лекарственных средств от головной боли. Таблетки – хороший способ преодолеть эпизодические боли, но не хронические. Снимая боль с виска, затылка, глаз они борются только со следствием проблемы, но не избавляют от ее причины. Облегчающий эффект от их приема продолжается пока действует препарат. Некоторые лекарственные препараты могут вызывать привыкание. Не решая проблему, они насыщают организм вредными химическими веществами.

Симптомами хронической левой височной головной боли являются:

  • болевые ощущения в левой части лица, которые распространяются на область глаз
  • пульсация и ощущение избыточного давления в области, где размещена вена
  • нарушение процессов, связанных с памятью и координацией движений
  • шум в ушах, ощущение, будто в виске что-то стучит
  • светобоязнь
  • головокружение, ощущение тошноты.

Наличие этих симптомов свидетельствует о хронической височной головной боли. Чтобы от нее избавиться, необходимо найти причину. Часто такой причиной является серьезное заболевание, но голова может болеть и через чрезмерное употребление определенных продуктов.

Продукты,” вызывающие боль в висках

Часто подобная проблема возникает из-за продуктов с глутаматом мононатрия. Это одна из вкусовых добавок. Современные производители часто используют ее в своей продукции. По статистике примерно у двадцати пяти процентов населения планеты головные боли возникают после употребления этой вкусовой добавки. При этом ощущается пульсирующая боль и в левом виске, распространяющаяся только на эту часть лица.

Головные боли в левой височной области могут возникать и вследствие такой причины, как употребления нитритов. Через полчаса после попадания этого вещества в организм человека может возникать пульсирующая боль в виске. Нитриты содержатся в копченой рыбе, солонине, беконе, консервированной ветчине, некоторых видах колбас и в хот-догах.

Вызывать мигрень может чрезмерное употребление шоколада. Для этого продукта характерен высокий уровень содержания сахара и кофеина. Эти элементы провоцируют гипогликемию и мигрень. Из-за наличия в составе шоколада финилэтиламина, его употребление приводит к сужению сосудов, вследствие чего болит голова в области висков.

Способы избавления от проблемы

Головная боль в левом виске может быть преодолена множеством способов. Определенной популярностью пользуется массаж головы. Его проводят подушечками пальцев. Чтобы снять боль, ими нажимают на места, где он выражен сильнее всего и делают движения в направлении часовой стрелки. Свет в помещении, где проводиться процедура, не должен быть ярким. Рекомендуется пользоваться кремами, содержащими эфирные масла. После окончания массажа, больному необходимо спокойно полежать. Голова еще может немного ныть, но через десять – пятнадцать минут проблема решиться.

Распространенной практикой избавления от мигрени являются холодные компрессы. Часто используют и горячие компрессы. Компресс необходимо прикладывать к той точке на голове, где ощущается пульсация. В данном случае – к левой височной области. Пятнадцатиминутный компресс расслабляет мышцы и снимает боль.

Если болит висок, можно выпить кофе. Но нельзя перебарщивать. Всего один кофе может решить проблему. Этот напиток сам может спровоцировать головную боль. Поэтому злоупотреблять им не стоит. Вместо кофе, можно воспользоваться ромашковым чаем. Он тоже хорошо справляется с проблемой.

Если эти средства не помогают, можно прибегнуть к употреблению специальных препаратов. Они снимают болевые ощущения и воспалительные процессы. Конкретный выбор лекарства зависит от причины, которая вызвала проблему. Не рекомендуется выбирать препарат самостоятельно. Только врач может назначить действительно необходимое лекарство.

Иногда врачам не остается что делать, кроме как, прибегнуть к хирургическому вмешательству. Но только если у пациента сильная острая боль, она не снимается медикаментами и угрожает жизни больного. Операции проводят, если у больного обнаружена опухоль, гематома, абсцесс, тяжелая черепно-мозговая травма.

Профилактика

Легче не допустить развития болезни, чем бороться с ней. Существуют определенные профилактические меры, с помощью которых можно предупредить боль в области левого виска.

В первую очередь необходимо составить нормальный распорядок дня и строго придерживаться его. Часто, нормальный здоровый сон – залог избавления от мигрени. Он должен продолжаться не менее шести – семи часов в сутки. Если наблюдаются проблемы со сном, перед тем как ложиться спать следует выпить чашку липового чая или стакан апельсинового сока.

Если ощущается хроническая боль в области левого виска, необходимо изменить рацион. От пищи, в которой содержится много соли и перца, необходимо отказаться. Разнообразить рацион можно увеличением количества потребляемых овощей, фруктов. Следует исключить из него продукты с большим содержанием глутамата и нитритов.

Для нормальной работы мозга необходим свежий воздух. Прогулки по улице и частое проветривание помещения уменьшают вероятность появления мигрени. Если большая часть времени проводится за компьютером, необходимо периодически давать глазам возможность отдохнуть. Нелишним будет делать специальные расслабляющие упражнения для глаз.

Занятия йогой, активным спортом, медитация – все это благоприятно влияет на человеческий организм и убирает некоторые причины проявления проблемы.

Таким образом, боль в левом виске – распространенная современная проблема. Они могут быть как эпизодическими, так и хроническими. Хронические боли являются следствием заболевания либо неправильного питания. Избавиться от проблемы можно, разнообразив рацион, проводя больше времени на свежем воздухе, занимаясь активными видами спорта. Лучше предупредить мигрень, чем потом бороться с ней.

>

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock detector