Холодный палец на руке причины

Наступление холодного времени года характеризуется массовой госпитализацией пациентов в стационар с обморожением. Низкая температура внешней среды сопровождается ощущением холода по телу, что считается физиологической реакцией. Однако существуют заболевания, которые характеризуются ощущением холода в дистальных отделах конечностей (пальцы рук и ног) вне зависимости от значения температуры воздуха. Указанные изменения обозначают термином «синдром (феномен) Рейно», в основе которого лежит нарушение кровообращения на фоне системных заболеваний.

Болезни, для которых характерен симптом:

  • болезнь Рейно;
  • системная склеродермия;
  • системная красная волчанка;
  • ревматоидный артрит;
  • атеросклероз;
  • болезнь Бюргера;
  • первичная легочная гипертензия;
  • вибрационная болезнь;
  • травмы конечностей.

Регуляция кровоснабжения периферических тканей обусловлена изменением тонуса сосудов микроциркуляторного русла. Доставка кислорода и питательных веществ осуществляется в капиллярах, стенка которых состоит из одного слоя эндотелиальных клеток, расположенных на базальной мембране. Транспорт кислорода к тканям и выведение продуктов обмена веществ проводится в порах сосудистой стенки или через мембрану клеток за градиентом концентрации.

Основные составляющие микроциркуляторного русла:

  • артериолы;
  • прекапиллярный сфинктер, который регулирует поступление крови в капиллярное русло. Спазм сфинктера ведет к ишемии тканей и кислородному голоданию;
  • капиллярная сетка («клубок» мелких сосудов). Через поры в стенке осуществляется снабжение тканей кислородом и питательными веществами, а также выведение продуктов обмена веществ и процессы терморегуляции;
  • посткапиллярный сфинктер. Патологический спазм сфинктера обуславливает застой венозной крови в тканях. Клинически проявляется отеком, покраснением и болью в определенных участках;
  • венулы – собирают кровь и направляют в магистральное венозное русло.

Схематическое изображение микроциркуляторного русла (фото: www.en.ppt-online.org)

Отрегулированная работа вегетативной нервной системы и микроциркуляторного русла обеспечивают нормальное функционирование всех органов и тканей. Недостаток кислорода при ишемии или венозный застой лежат в основе патогенеза многих заболеваний.

Важно! Холодные пальцы рук – симптом, свидетельствующий о замедлении кровотока в мелких сосудах. Расстройство возникает при эндокринных, системных патологиях соединительной ткани и метаболических нарушениях. Подтверждение диагноза проводится путем капилляроскопии ногтевого ложе. Дополнительные методы используются для определения первичной причины. Для лечения назначаются препараты, расширяющие просвет и регулирующие тонус сосудистой стенки

В зарубежной литературе выделяют термин «синдром холодных пальцев», которым обозначают все состояния, сопровождающиеся нарушением кровотока в мелких сосудах дистальных отделов рук и ног (пальцев).

Патология наиболее часто связана с дисбалансом регуляции тонуса артериол и капилляров за счет метаболических нарушений или расстройств вегетативной иннервации.

Наиболее часто возникновение симптома связано с воздействием стресса (в том числе эмоционального) и температуры внешней среды. Чаще всего на ощущение холода в пальцах рук жалуются женщины молодого возраста, реже – пожилые пациенты с сопутствующими патологиями сердечно-сосудистой системы.

В клинической практике постоянное ощущение холода в пальцах с дополнительным онемением, острый жар после воздействия тепла обозначают синдромом Рейно.

В основе сохраняющихся нарушений терморегуляции в пальцах рук лежит дисбаланс сосудистого тонуса в капиллярах микроциркуляторного русла.

Основные причины возникновения патологии:

  • болезнь Рейно – заболевание, характеризующееся нарушением сосудистого тонуса неизвестной этиологии, которое сопровождается цикличными спазмами и дилатацией артериол. К патологии более склонны женщины молодого возраста;
  • атеросклероз – системная патология обмена липидов, которая характеризуется образованием бляшек на стенках сосудов артериального русла;
  • системные заболевания соединительной ткани (склеродермия, системная красная волчанка, дерматомиозит);
  • СREST-синдром: кальциноз, феномен Рейно, нарушение моторики в пищеводе, склеродактилия, телеангиэктазии («сосудистые звездочки»);
  • ревматоидный артрит;
  • криоглобулинемия – патология с накоплением патологического белка, который повышает вязкость крови при низкой температуре внешней среды;
  • первичный билиарный цирроз печени;
  • первичная легочная гипертензия;
  • прием лекарственных средств (интерфероны, эстрогены, «Эрготамин», бета-блокаторы, «Сульфасалазин», «Циклоспорин А» и др.;
  • гипотиреоз (сниженная функция щитовидной железы).

Важно! Пациентам с онкологическими заболеваниями, болезнью Крона или неспецифическим язвенным колитом подбирается специфическая терапия с исключением препаратов, которые повышают риск возникновения синдрома Рейно

Риск возникновения первичного синдрома Рейно зависит от:

  • пола: женщины более подвержены нарушению вегетативной регуляции сосудистого тонуса;
  • возраста. Феномен может развиться в любом возрасте, однако наиболее часто болезнь Рейно диагностируется у людей от 15-ти до 30-ти лет;
  • климатические условия: нарушение более распространены у людей, живущих в умеренных и северных широтах;
  • семейный анамнез: наличие болезни Рейно у родителей, братьев или детей повышает риск развития патологии у пациента.

Для вторичного феномена Рейно факторами риска служат:

  • сопутствующие заболевания (системная красная волчанка или склеродермия);
  • профессиональные вредности: например производственные травмы, работа с вибрирующими предметами (бурильщики);
  • контакт с некоторыми химическими веществами: антигипертензивные препараты, винила хлорид;
  • курение – никотин способствует спазму периферических сосудов, что запускает каскад реакций.

Наиболее часто «приступ» синдрома Рейно связан с переохлаждением или стрессом.

В практике выделяют 2 основных типа патологии:

  • первичный (болезнь Рейно), механизм возникновения которого не до конца изучен. Нарушения не связаны с сопутствующими заболеваниями или приемом медикаментов. Отличается легким течением без «острых» кризов и развития осложнений. В половине случаев возможна самоликвидация процесса;
  • вторичный (синдром, феномен Рейно), который формируется на фоне основной патологии. Клинические признаки возникают чаще у людей среднего возраста (35-40 лет) и характеризуются интенсивностью и длительностью. Трофические изменения при синдроме – основная отличительная черта первичной и вторичной формы патологии.

Феномен Рейно характеризуется стадийностью течения, которая отличается выраженностью клинических симптомов:

  • ангиоспастическая с типичными приступами «бледности-цианоза-гиперемии», которая характеризуется обратимостью процессов;
  • ангиопаралитическая, при которой нарушается вегетативная иннервация сосудов микроциркуляторного русла. Возникающие отеки, цианоз (синюшность) сохраняются в течение длительного времени, нарушается чувствительность пальцев;
  • трофопаралитическая – отличается трофическими нарушениями в тканях склонностью к образованию язв, которые плохо заживают.

Отсутствие терапии при 3-й стадии синдрома Рейно сопровождается риском развития гангрены и необходимостью ампутации кисти.

Феномен Рейно характеризуется типичными признаками, которые позволяют устанавливать синдромальный диагноз на основании жалоб и объективного осмотра.

Вид конечности при разных фазах приступа синдрома Рейно (фото: www.ru.wikipedia.org)

Симптомы при патологии выделены в три основные фазы "приступа":

  • бледность кожи, обусловленная вазоконстрикцией прекапиллярных сфинктеров артериол;
  • синюшность (цианоз), которому соответствует застой венозной крови в сосудах;
  • покраснение (эритема), вызванная реактивным воспалительным процессом и восстановлением кровотока в тканях. Часто при третьей фазе пациенты жалуются на жжение в конечностях.

Важно! В течении патологии выделяют понятие «критической ишемии», которая сопровождается острой болью. Без лечения критическая ишемия ведет к гангрене конечности

Особенность синдрома Рейно – возможность проявления при любом заболевании с поражением соединительной ткани. Наиболее часто патология регистрируется при аутоиммунных поражениях. Клинические критерии дифференциального диагноза представлены в таблице ниже.

  • бледность кожных покровов;
  • боль в конечности при физических нагрузках;
  • снижение амплитуды пульса над артерией;
  • при допплерографии – сниженный кровоток в конечности, в просвете сосуда – атеросклеротическая бляшка
  • утренняя скованность движений, пациентам необходимо «расходиться»;
  • боли в суставах, преимущественно мелких;
  • в лабораторных исследованиях – повышение СОЭ
  • «склеротические бляшки» на коже;
  • маскообразное лицо, «кисетный рот»;
  • мигрирующая боль в мелких суставах;
  • кальциноз кожи пальцев;
  • интерстициальный пневмонит (пациенты жалуются на одышку);
  • гастроэзофагеальный рефлюкс (проявляется изжогой)

Системная красная волчанка

  • повышение температуры (до 38° С);
  • головные боли;
  • боли в мышцах;
  • сыпь на лице в форме «бабочки» (на щеках мелкие пятнисто-папулезные элементы);
  • боли в суставах (артралгии);
  • люпус-нефрит (определяются в крови эритроциты и белок) без болевого синдрома
  • отеки тканей;
  • набор массы тела;
  • кожа суха, бледная с желтоватым оттенком;
  • выпадение бровей;
  • гиперкератоз ступней;
  • брадикардия (сниженная частота сердцебиений);
  • склонность к запорам

Характерная «бабочка» на лице у пациентов с системной красной волчанкой (фото: www.medbooking.com)

Подтверждение первичной этиологии синдрома Рейно требует проведения дополнительных инструментальных и лабораторных методов.

В педиатрической практике холодные пальцы рук и ног свидетельствуют о метаболических нарушениях, вызванных:

  • гипотиреозом (сниженная концентрация гормонов щитовидной железы замедляет процессы метаболизма);
  • гипогликемией (сниженный уровень глюкозы крови, наблюдается при голодании или передозировке инсулина у больных сахарным диабетом);
  • «бледной лихорадкой» с температурой более 38° С и выраженным спазмом периферического русла.

У новорожденных холодные пальцы рук и ног чаще служат индикатором для родителей одеть ребенка теплее.

Похолодание конечностей у людей пожилого возраста – частое явление, которое обусловлено физиологическими нарушениями метаболизма и количеством сопутствующих заболеваний.

Наиболее частые причины возникновения симптома в гериатрии (область медицины, которая занимается патологиями пациентов пожилого возраста):

  • атеросклероз артерий;
  • облитерирующий эндартериит;
  • декомпенсированный сахарный диабет с ангиопатиями;
  • хроническая сердечная недостаточность.

Лечение таких пациентов подразумевает терапию основного заболевания и профилактику повреждений из-за сниженных восстановительных способностей.

Болезнь Рейно чаще всего не вызывает значительного дискомфорта у пациентов, поэтому больные с первичной формой не обращаются к специалисту.

Медицинская консультация и лечение необходимы при:

  • остром приступе с выраженной болью, онемением и отеком тканей рук;
  • развитии язвы на одном из пораженных пальцев;
  • инфекционно-воспалительном процессе в очаге поражения (повышение температуры, боли, симптомы общей интоксикации, нагноение пальца).

Таким пациентам рекомендовано обратиться к семейному врачу на консультацию. При необходимости специфического или оперативного лечения назначается прием у сосудистого хирурга.

Постановка диагноза синдрома Рейно не вызывает затруднений у врача любой специальности, однако для оказания квалифицированной помощи необходимо определить тяжесть поражения и основную причину возникновения.

Лабораторные исследования, рекомендованные пациентам с синдромом Рейно:

  • развернутый анализ крови;
  • биохимический анализ крови;
  • серологические исследования (ревматоидный фактор, антитопоизомеразные, антинуклеарные и антицентромерные антитела – маркеры системных заболеваний соединительной ткани);
  • панель гормонов щитовидной железы (ТТГ, Т3, Т4 + АТПО);
  • маркеры вирусных гепатитов (HBsAg, anti-HCV);
  • рентгенография кистей (для СREST-синдрома при склеродермии характерно наличие подкожных кальцинатов).

Картина при капилляроскопии ногтевого ложе у пациента с синдромом Рейно (фото: www.aetechnologies.ru)

Специфическая диагностика синдрома Рейно подразумевает проведение капилляроскопии ногтевого ложа. Используется офтальмоскоп с линзой +40 Д или ручной микроскоп с увеличением х 40. В случае ангиотрофоневроза наблюдаются нерегулярные, расширенные и удлиненные капилляры с оборванными краями.

Совет врача. При наличии сопутствующих васкулитов, атеросклероза или болезни Бюргера рекомендовано проведение допплерографии больших сосудов

Терапия при синдроме холодных пальцев рук направлена на восстановление кровотока в микроциркуляторном русле. Пациентам с первичной формой феномена (болезнью) не требуется специфического медикаментозного лечения из-за мягкого течения патологии и низкого риска осложнений.

Вторичный синдром Рейно требует назначения комплексных мероприятий:

  • общие рекомендации: избегать переохлаждений, бросить курить, откорректировать терапию сопутствующих заболеваний (при возможности отменить препараты эстрогенов, симпатомиметики, «Клонидин», «Эрготамин», «Суматриптан»);
  • медикаментозная терапия, которая назначается при значительной выраженности симптомов и ухудшении качества жизни пациентов. Используемые группы препаратов и режим применения представлены в таблице ниже.

Препарат (средняя суточная доза)

Блокаторы кальциевых каналов (БКК)

  • Нифедипин (10-30 мг);
  • Амлодипин (5-20 мг)
  • Празозин (1-5 мг)

Блокаторы рецепторов ангиотензина-II (БРА II)

  • Лозартан (25-100 мг)

Селективные ингибиторы обратного захвата серотонина

  • Флуоксетин (10-60 мг)

Селективные антагонисты серотонина

  • Катансерин (40 мг)

Статины (устраняют дисфункцию эндотелиоцитов сосудистой стенки, снижают агрегацию тромбоцитов), дозировка подбирается лечащим врачом

  • Розувастатин.
  • Симвастатин
  • Витамин Е (400 мг).
  • Пробукол

Зоны сниженного кровотока предрасположены к развитию язв и инфицированию поверхностных ран, поэтому рекомендуется антибактериальная и противогрибковая терапия. Пациентам с синдромом Рейно рекомендовано употребление Омега-3 жирных кислот.

В случае критической ишемии (по данным капилляроскопии) с высоким риском развития гангрены используют:

  • препараты простагландинов: Илопрост (не зарегистрирован в России) 0,5-2,0 нг/кг/мин на 6-24 часа (через инфузомат) в течение 2-5 дней;
  • Нитроглицерин в форме мази на 1-2 см в области пораженного участка;
  • ингибиторы фосфодиэстеразы: Цилостазол, Силденафил, Тадалафил;
  • ингибиторы рецепторов эндотелина: Бозентан (62,5 мг/сутки на 4 недели).

В резистентных к медикаментозной терапии случаях рекомендуют оперативное вмешательство – симпатэктомию (удаление узлов симпатического отдела вегетативной нервной системы).

Домашние методы борьбы с холодными пальцами подразумевают:

  • использование горячих ванночек (для пациентов с синдромом Рейно категорически противопоказано из-за развития острой боли, допускается использование теплой воды);
  • растирание спиртом способствует расширению просвета артерий и вен, что медленно согревает пальцы. Метод разрешено использовать только при физическом переохлаждении (без признаков обморожения тканей);
  • пихтовые ванны для всего тела (6-10 капель пихтового масла на ванну) обладают расслабляющим эффектом, улучшают вегетативную иннервацию сосудистого тонуса;
  • отвар из мелиссы, тимьяна и руты. Сухое сырье в равных количествах (по 1 ст. л.) перемешать, залить 500 мл кипятка. Остудить. Принимать по 50 мл ежедневно в течение 60 дней;
  • медово-чесночная смесь: в равных количествах взять перетертые зубчики чеснока и натуральный мед, перемешать. Принимать по ч. л. раз в день через 30 минут после еды. Курс лечение 2-3 месяца.

Перед использованием народных методов необходимо удостовериться в безопасности способов и отсутствии аллергии на применяемые ингредиенты.

Исход феномена зависит от формы: первичная характеризуется мягким течением, которое не требует медикаментозного лечения и не сопровождается развитием осложнений.

Неприятные последствия возможны при вторичном синдром Рейно, который формируется на фоне сердечно-сосудистой недостаточности, структурных нарушений стенки.

  • трофические язвы;
  • гангрена конечности (чаще сухая).

В редких запущенных случаях требуется хирургическое вмешательство для удаления отмерших участков (ампутация).

При синдроме холодных пальцев профилактика направлена на снижение количества приступов, уменьшение интенсивности симптомов и предотвращение тканевых повреждений.

Общие рекомендации для пациентов с синдромом Рейно или с факторами риска:

  • тепло одеваться в холодную пору. Пациентам с отягощенным анамнезом рекомендовано одевать двухслойные перчатки;
  • избегать нахождения под кондиционерами;
  • использовать химические агенты для утепления обуви, карманов;
  • бросить курить;
  • откорректировать перечень принимаемых лекарственных средств (исключить препараты, которые ухудшают течение синдрома Рейно);
  • избегать стрессовых ситуаций.

Положительным эффектом обладают регулярные занятия спортом, которые нормализуют тонус гладких мышц сосудистой стенки.

Это неприятное ощущение, когда у тебя постоянно холодные руки… Даже летом, даже в спортзале! Всё тело разогретое, жарко, а руки предательски реагируют на включенный кондиционер, или просто никак не хотят нагреваться… "Синдромом холодных рук" страдают многие девушки. Да, это проблема больше "женская", чем "мужская", и дело здесь в причинах, которые неофициально считаются основными виновниками холодных рук.

Конкретной "таблетки" нет, ведь это не болезнь, а, скорее, следствие определенных особенностей организма или образа жизни. И чтобы понять свою причину, нужно внимательно "присмотреться" к себе. Так как это не болезнь, то лечить холодные руки бесполезно. Но вот помочь проблеме можно, устранить симптом на время, а, возможно, и навсегда, если регулярно заниматься и поддерживать себя в боевом состоянии.

Причины и следствия холодных рук

Итак, давайте для начала разберемся в многообразии причин холодных рук, чтобы потом правильно подобрать для себя "рецепт".

Вегето-сосудистая дистония. На самом деле, это не страшная болезнь, а скорее, синдром постоянного нервозного состояния и переутомления, и, как следствие, нарушение давления и кровообращения. Нервничать нужно меньше, от нервов все болезни. Даже руки мерзнут.

Пониженное давление. Девушек с постоянно пониженным давлением видно из далека: "худышки" и "ледышки", хотя бывают исключения. Пониженное давление – это обычное состояние для людей, которые генетически к этому предрасположены. Человек живет абсолютно нормальной жизнью, но кровь "лениво" движется по венам, а тем более по маленьким капиллярам, не давая возможности конечностям согреться.

Нарушение кровообращения. Кровообращение может быть нарушено по разным причинам. Это и генетическая предрасположенность, и просто слабое функционирование отдельных частей тела. Одним из факторов нарушения являются постоянные зажимы в мышцах. Напряжение перекрывает доступ крови в капилляры, отсюда и холод в конечностях. Больше всего подвержены такому напряжению офисные работники, которые днями просиживают за компьютером, сутулясь и напрягая верхнюю часть спины, плечи и шею. Если вы такой офисный работник, обратите внимание, как Ваши мышцы шейно-плечевого отдела непроизвольно сжимаются и напрягаются даже при ходьбе. Конечно, кровь не поступает в руки!

Диеты и плохое питание. Если Вы доводите себя искусственно до изнеможения и упадка сил диетами и плохим питанием, то никто Вам не виноват. Энергия, как известно, появляется в организме путем расщепления жиров. Это самый естественный способ выработки тепла.

Нездоровый образ жизни. Курение и алкоголь нарушают обменные процессы, вызывают спазмы сосудов. И вообще, это вредно и немодно.

Дефицит железа или йода. Причиной холодных рук может быть нехватка определенных микроэлементов в организме. Специалисты называют железо и йод главными "хранителями" и "создателями" нормального кровотока и уровня гемоглобина. Так что, кровь тоже нужно улучшать, а не только сосуды.

Недостаток жизненной энергии и жизненного тонуса. Если Вы постоянно чувствуете вялость, лень, Вам не хочется лишний раз выходить из дому даже для общения с друзьями, задумайтесь. Возможно, Вы растеряли напрочь свою энергию. Она может быть "отвлечена" на переваривание тяжелой пищи, на борьбу с накопленными токсинами, или "уничтожена" депрессией и скандалами. Если нет жизненной энергии и желания активно жить, то зачем ходячему "мертвецу" теплое тело? Организм будет экономить тепло сам.

Несколько полезных рецептов от холодных рук

Упражнение для согревания тела. Это упражнение стимулирует иммунитет и повышает температуру тела. Станьте, расставьте ноги и согните их в коленях, руки согните и поставьте перед грудью, локти на уровне плеч. На вдохе отведите руки отведите максимально назад, при этом сильно сомкните лопатки. Голова в это время поворачивается максимально в сторону (по очереди влево, вправо). На выдохе вернитесь в исходное положение. Это упражнение похоже на то, которое делают школьники на физкультуре, только с максимальной амплитудой и соблюдением правильного дыхания. Выполнить его нужно 10 раз. Если Вы сделали всё правильно и с усилием, то в верхней части спины уйдет мышечный зажим, а дыхание восстановит циркуляцию энергии. Кровь побежит по венам с удвоенной силой. Вам и Вашим рукам станет тепло.

Витамины и еда. Если Вы беспокоитесь о холодных руках, бросайте экстремальные диеты, и кормите себя продуктами, содержащими йод и железо. Это могут быть морская капуста, фейхоа, морепродукты, тыква, яблоки. Не забывайте повышать гемоглобин и кушайте гранат.

Шерстяной разогрев. Купите себе изделие из натуральной овечьей шерсти. Это может быть что угодно: носки, шарф, или просто моток ниток. Шерсть должна быть 100% натуральной. Возьмите шерсть и быстро-быстро растирайте ее между ладонями. Интенсивное трение и натуральные биотоки материала сделают свое дело: руки разогреются надолго.

Согревающая растирка. Можно усилить прилив крови к рукам, используя народный метод перцовой растирки. Нужно взять водку (0,5 л), два стручка жгучего перца, две столовые ложки горчицы, одну столовую ложку соли. Настоять и смачивать таким раствором ладони на ночь, а утром смывать. "Горячие" специи и компоненты будут регулярно разгонять кровь и восстановят кровообращение.

Физкультура для рук. Если есть проблема с зажимами в плечах и со слабым кровообращением, делайте зарядку для рук. Начните с плеч, хорошенько их разомните, повращайте в разные стороны. Затем активно поработайте пальцами, сжимая и разжимая их. Хорошей разминкой для пальцев могут стать китайские шарики, которые перекатываются в ладони с помощью пальцев. Заведите себе такие.

Горячительный напиток. Нет, это не коньяк, это имбирный чай. В отличие от алкоголя он не создает искусственную и временную иллюзию тепла. Имбирь разгоняет кровь по всему телу, и Вы действительно согреетесь.

Контрастный "душ". Замечали, как "горят" руки, если лепить ими снежки? Попробуйте хотя бы два раза в день устраивать рукам контрастный душ. Положите ладони в морозильную камеру на лед (или слепите настоящий снежок на улице!), а затем быстро согрейте их под горячей водой. Организм включит режим саморегуляции температуры тела, и "бросит" все силы, а точнее кровь, спасать руки. Ладони станут горячими надолго.

Здоровый образ жизни. Если хотите поднять свой жизненный тонус на должный уровень, позаботьтесь о здоровом питании, физических нагрузках и "чистоте" мыслей и эмоций. Без этих составляющих Ваша энергия так и будет пропадать без толку, а руки всегда мерзнуть.
А вообще, не сильно расстраивайтесь по поводу холодных рук. Это не смертельно!

Безусловно, многих людей интересует вопрос о том, нормально ли, если у человека постоянно холодные руки или же это один из признаков расстройства здоровья. Рассмотрим его более подробно. Следует подчеркнуть, что гораздо чаще терморегуляция в конечностях нарушена у женщин, чем у мужчин.

Диабет является одним из самых плодовитых заболеваний человеческой популяции и является одной из основных проблем в области здравоохранения из-за распространенности и связанных с ней состояний и проявлений. Одним из них является эффект, который он оказывает на систему кровообращения, щитовидную железу и кровяное давление, которые могут вызвать холодные руки и ноги.

Волчанка – системное заболевание, что означает, что оно поражает многие разные части тела, включая кровеносные сосуды. Кровеносные сосуды рук и ног очень малы, и когда они поражаются волчанкой, кровоток ограничен, что приводит к холодности этих частей тела.

Женщин с холодными руками больше

Чем же объяснить такую закономерность? Медицинские эксперты утверждают, что у представительниц слабого пола процесс терморегуляция протекает несколько хуже, чем у мужчин. Именно поэтому холодные руки женщины не вызывают в ряде случаев сильного удивления и какого-либо беспокойства. Нередко дамы просят сильный пол согреть их в холод, что само по себе естественно. Вместе с тем холодные руки могут свидетельствовать и о проблемах со здоровьем. В этом случае откладывать визит к врачу нежелательно.

Болезнь первичного Рейно

Эта конкретная форма болезни Рейно является генетическим заболеванием, унаследованным от родителя, и не имеет основополагающей медицинской причины для вызывания холодных рук и ног. Рейно может быть вызвано различными факторами, такими как воздействие холодной воды, эмоциональный стресс, воздействие холода или касание холодного объекта.

Болезнь Рейно

Эта форма болезни Рейно может быть более серьезной проблемой, поскольку она обычно вызвана основными заболеваниями, такими как склеродермия или волчанка. Снова, кровеносные сосуды затронуты, приводя к холодным рукам и ногам. Другие болезни, которые могут влиять на холодные руки и ноги, включают.

Причины

Рассмотрим основные причины того, почему же все-таки у человека леденеют руки. Во-первых, это может произойти вследствие неправильного выбора одежды. Если вы, например, облачитесь в демисезонную курточку и выйдете на улицу в мороз -15 градусов по Цельсию, то, конечно же, наступит переохлаждение всего организма, и руки будут потом оставаться долго холодными. Одеваться всегда нужно по погоде.

Другие причины холодных рук и ног

Склеродерма Болезнь Бюргерса Болезнь щитовидной железы Нарушения нервной системы Плохая циркуляция. Эти виды травм часто бывают тяжелыми, и их трудно поддается лечению, если медицинское вмешательство не будет стремиться быстро. Холодная травма вызвана охлаждением кожи. Повреждение при погружении происходит, когда повреждение кровеносных сосудов и нервов вызвано воздействием влажных или холодных условий в течение часа или более.

Замораживание вызвано сильным воздействием снега или холодного льда, чаще всего. Это часто наблюдается у тех, кто попал в горы в плохую погоду. Обычно он диагностируется чистым внешним видом. Части тела, подверженные замораживанию, обычно белые и твердые, или иногда появляются восковые.

Во-вторых, как уже подчеркивалось, холодные руки могут быть признаком наличия некоторых патологий, и здесь без врачебного вмешательства не обойтись.

Длительная диета

Если вы долгое время придерживаетесь определенного режима питания в целях похудеть, ваша терморегуляция может серьезно пострадать. Вы налегаете на конкретные низкокалорийные продукты, что приводит в конечном итоге к нехватке витаминов. Чтобы исправить ситуацию, нужно на время вернуться к стандартному рациону, и тогда кровоток в ваших конечностях вновь будет восстановлен.

Белизна может казаться более пурпурно-белой или бело-желтой. В замороженных частях нет ощущения, но во время процесса замораживания может появиться какое-то покалывание. Если они быстро оттаивают, это может быть болезненным и неудобным. Опухание и волдыри в конечном итоге появятся, а пораженные ткани станут черными, когда они умрут.

Ванночка с морской солью

Замерзание поверхности представляет собой менее тяжелую форму замораживания. Воздействие холода может вызвать поверхностное замораживание областей на лице, пальцах ног, пальцах и ушах. Кожа бледнеет и может трепетать, гореть или быть болезненной. Онемение обычно присутствует, но по мере того, как пораженные части тела теплы, все симптомы исчезают, и дальнейшее лечение не требуется.

Вегетососудистая дистония

Не знаете, почему руки холодные? Данный симптом может быть вызван сбоями в работе нервной системы. У людей, страдающих вегетососудистой дистонией, может мерзнуть одна рука, в то время как другая остается теплой.

Причина того, почему руки холодные, может скрываться и в таком распространенном заболевании, как сахарный диабет.

При поражении при погружении пораженных участков они сначала становятся красными. Затем кожа бледнеет и набухает. На данный момент обычно ощущается покалывание или онемение. В течение нескольких дней в зоне может развиться волдыри, поломка кожи или в тяжелых случаях она может даже стать жидкой.

Воздействие холода в течение длительного периода времени может вызвать состояние, называемое Пернио. Это сыпь, которая может повлиять на руки, ноги, ноги, пальцы ног или уши. Кожа может быть синей или красной, и могут появляться чешуйчатые комки. В вашем случае может произойти более серьезное повреждение кожи и пузырьков, но в целом основные симптомы горения или зуда.

Остеохондроз

Все большее количество людей заболевает опасной патологией под названием остеохондроз, которая и является причиной того, что в руках – плохая терморегуляция. Искривленный позвоночник не позволяет нормально функционировать крови по организму.

Так или иначе, но если у человека холодные руки, причины этого могут быть очень серьезными. Если даже в тридцатиградусную жару у вас холодеют конечности, то это явный признак того, что имеются нарушения здоровья.

Это белки, которые могут стать твердыми или железистыми веществами в крови, когда она холодная. Криоглобулинемия – это состояние здоровья в отношении криоглобулинов в крови, и воздействие холода может привести к тому, что пальцы и пальцы ног станут голубоватым.

Что делать и как от этого избавиться?

Это, вероятно, малейший холодный урон, который может иметь место. Это отклик кожи на холод, вызывающий зудящую сыпь красной кожи, например, ульев. Нарушения, такие как явление Рейно, можно лечить лекарствами, чтобы предотвратить серьезные нападения. Повреждения, такие как замораживание, нуждаются в гораздо более интенсивном лечении. Часто ткань умирает или ее необходимо удалить, и в некоторых случаях может потребоваться ампутация пораженных пальцев, пальцев ног и других частей тела.

Как можно минимизировать проблему

Когда у вас холодные руки (причины этого мы уже описали выше), следует приложить усилия к тому, чтобы уменьшить масштабы данной проблемы. Вообще же решать ее должен только квалифицированный специалист.

Будьте осторожны, чтобы принимать внебиржевые лекарства, так как некоторые из них могут сжимать ваши кровеносные сосуды дальше, что делает вас более склонными к развитию холодных рук и ног. Если холод мягкий, попробуйте согреть ноги и руки вверх, нажимая на них горячую воду и осторожно массируйте пораженный участок.

Однако, если у вас были хронические холодные руки и ноги, обратитесь за советом к врачу. Если замораживание является очевидным или вы подвергаетесь воздействию холодных и влажных условий более часа, вы должны сообщить своему местному отделению неотложной помощи о срочном расследовании и возможном лечении.

Прежде всего нужно поменять образ жизни: если имеются вредные привычки в виде употребления алкоголя и табака, то следует от них избавиться. Также возьмите за правило по утрам делать гимнастику. Не лишним будет после сна заняться легкой пробежкой на свежем воздухе. Далее необходимо внести определенные изменения в рацион собственного питания. Вы не должны испытывать никакого недостатка в витаминах и микроэлементах. Помимо этого, следует отказаться от синтетической одежды и предметов гардероба, которые кажутся вам тесными. Отдавайте предпочтение удобным вещам, изготовленным из натуральных тканей. В случае если вы подозреваете, что руки холодеют на почве стресса или депрессии, то следует попить какое-то время успокоительное, например, отвары на основе целебных трав.

Холодные руки и ноги – это гораздо более частые чувства, чем полагают. Фактически, женщины, как правило, страдают больше, чем они. Однако, когда кто-то стремится к научным объяснениям этому факту, ответы почти на все ответы. Холодные конечности не связаны с плохой циркуляцией. Так почему ты всегда холоден? Мы говорим вам!

Регулирование температуры в конечностях

Правильная температура внутри вашей кожи достигается, потому что кислород распределяется через кровеносные сосуды. Когда организм замечает низкую температуру, именно тогда нервная система посылает сигнал последнему, чтобы договориться. Как следствие, происходит увеличение температуры в областях, где был отправлен сигнал.

Когда же вы замечаете, что у вас руки всегда холодные (даже после соблюдения вышеуказанных рекомендаций), то, как уже подчеркивалось, необходимо обратиться к специалисту и пройти комплексное медицинское обследование.

Леденеют пальцы рук

У многих людей нередко леденеют пальцы на руках, и, безусловно, им хотелось бы узнать, по каким причинам это происходит. Необходимо отметить, что они могут быть разными. Прежде чем перечислить основные, скажем, что холодные пальцы рук в большинстве случаев – это весомый повод обратиться к врачу.

Тем не менее, есть люди, которые не реагируют на этот тип стимулов, и непосредственно определенные области тела, такие как руки и ноги, остаются на более низкой температуре из-за отсутствия порядка для контрактации сосудов. Это объяснение, почему у вас всегда есть ваши конечности замороженные.

Хотя объяснение выше, чтобы понять, почему ваши руки и ноги всегда холодные, является наиболее частым, есть другие причины, которые могут вызывать идентичные симптомы. Заболевания, такие как волчанка, гипотиреоз или диабет, также могут вызывать одну и ту же картину. Важное значение имеет гидратация, а также консультирование специалиста, чтобы рекомендовать подходящую терапию, которая должна включать больше укрытий в пострадавших районах.

Одно из самых распространенных объяснений такого состояния – это расстройства нервной системы. К ним, в частности, относится рассеянный склероз, характеризующийся дисфункциями в головном мозге. В этом случае без магнитно-резонансной томографии не обойтись.

Пальцы рук могут охладевать и в период развития таких опасный сердечно-сосудистых патологий, как инфаркт или инсульт. Более того, человек теряет чувствительность части тела и лица.

Как вы можете видеть, обычное объяснение холодных рук и ног неверно. Однако, если вы все еще понимаете, почему температура ваших конечностей не устраивает, не стесняйтесь обращаться к специалисту, потому что это также может быть более серьезной проблемой, такой как синдром Рейно.

Болезнь Рейно приводит к тому, что некоторые участки тела чувствуют себя спящими и холодными в ответ на холодные температуры или стресс. При болезни Рейно небольшие артерии, которые орошают кожу, затягивают, ограничивая кровообращение в пораженные участки.

Женщины чаще, чем мужчины, имеют болезнь Рейно, также известную как Рейно, феномен Рейно или синдром Рейно. Это, по-видимому, более распространено у людей, живущих в холодном климате. Лечение болезни Рейно зависит от его тяжести и есть ли у вас другие заболевания. Для большинства людей болезнь Рейно не отключается, но может повлиять на их качество жизни.

Рассматриваемый симптом может появиться и у людей, страдающих онкологическими заболеваниями, в частности, раком головного мозга. В этом случае также нужно провести детальное обследование посредством магнитно-резонансной томографии.

Причиной холодных рук может послужить недуг под названием склеродермия. Как правило, проявляется он по-разному, но практически всегда сопровождается онемением и синюшном оттенком фаланг пальцев. Здесь потребуется ультразвуковое допплеровское обследование, а также электронейромиография.

Почему регулярно мерзнут конечности у взрослых?

Признаки и симптомы болезни Рейно зависят от частоты, продолжительности и тяжести судорог кровеносных сосудов, которые лежат в основе расстройства. Признаки и симптомы болезни Рейно. Пальцы холодных рук и ног Изменения в цвете кожи в ответ на холод или стресс Онемение, покалывание или сжигание тепла или снятия стресса. Затем пораженные участки часто становятся синими и холодными и онемевшими. По мере того, как вы прогреваете и улучшаете кровообращение, пораженные участки могут стать красными, трепетать, зудеть или набухать.

Болезни опорно-двигательного аппарата (межпозвоночные грыжи, рак спинного мозга, остеохондроз) также могут нарушать терморегуляцию в пальцах рук. Чтобы не допустить этого, очень важно вести здоровый образ жизни и регулярно заниматься физическими упражнениями, которые помогут нормализовать кровоток в тканях.

Чаще всего синдром холодных рук может быть вызван простым переохлаждением, которое возникает из-за ношения холодной одежды и частого нахождения в холодном помещении. Разогреть руки помогут утепление, занятия спортом и регулярные растирания. Холодные руки бывают у курильщиков с большим стажем, а также при большой подверженности различным стрессам, постоянном беспокойстве и усталости.

Почему руки всегда холодные?

Порядок изменения цветов не одинаковый для всех, и не все пересекают три цвета. Хотя болезнь Рейно обычно влияет на пальцы рук и ног, это расстройство может также влиять на другие области тела, такие как нос, губы, уши и соски. После разминки возвращение нормального кровотока в область может занять 15 минут.

Назовите своего поставщика медицинских услуг сразу, если у вас есть история тяжелой болезни Рейно, и вы испытываете травму или инфекцию в одном из пострадавших пальцев руки или стопы. Доктора все еще не знают причину нападений Рейно, но кровеносные сосуды в руках и ногах, похоже, слишком остро реагируют на холодные температуры или стресс.

Дефицит железа

Руки могут быть постоянно холодными из-за серьезного заболевания. Например, частой причиной холодных конечностей становится железодефицитная анемия, которая вызывается нехваткой железа в организме человека . Нехватка вещества вызывает нарушение обмена веществ и терморегуляции. Заболевание может возникнуть из-за неправильного питания или нарушений в желудочно-кишечном тракте. На фоне симптома холодных рук наблюдаются бледность кожи, частые головокружения, быстрая утомляемость и учащенное сердцебиение.

Спазм кровеносных сосудов

В эпизоде ​​Рейно артерии пальцев и пальцев ног входят в вазоспазм при воздействии холода или стресса, сужение сосудов и временное ограничение подачи крови. Со временем эти небольшие артерии могут немного утолщаться, что еще больше ограничивает поток крови.

Холодные температуры, скорее всего, вызовут атаку. Воздействие холода, такое как получение рук в холодной воде, получение чего-то из морозильника или встреча с холодным воздухом, является наиболее вероятным спусковым механизмом. У некоторых людей эмоциональный стресс может вызвать эпизод Рейно.

При наличии подобных симптомов следует обратиться к врачу и сдать анализы крови.

Вегетососудистая дистония

Вегетососудистая дистония также выступает причиной постоянно холодных рук. Среди остальных симптомов отмечаются нехватка воздуха, внезапные приливы холода или, наоборот, жара. Увеличивается раздражительность, наблюдаются скачки артериального давления. Все эти проблемы связаны с нарушениями в функционировании вегетативной нервной системы . При появлении данных симптомов следует обратиться к эндокринологу.

Рейно первичный против вторичный

Существует два основных типа этого расстройства. Также названная болезнь Рейно, эта более частая форма не является результатом связанного с ней оккультного заболевания, которое может привести к вазоспазму. Также называется феноменом Рейно, эта форма вызвана недиагностированной проблемой. Хотя вторичный Рейно реже, чем первичная форма, он имеет тенденцию быть более серьезным. Знаки и симптомы вторичного Рейно обычно появляются позже в жизни, около 40 лет, чем у первичного Рейно.

  • Рейно первичный.
  • Вторичный Рейно.

Причинами вторичного Рейно являются.

Другие серьезные заболевания

Заболевания щитовидной железы также могут вызвать проблемы с терморегуляцией организма, которые возникают на фоне нарушения обмена веществ. Среди остальных болезней, вызывающих нарушение терморегуляции, можно отметить атеросклероз – потеря эластичности стенок артерий, вызывающее нарушение кровоснабжения всех органов . Не менее опасным недугом является остеохондроз, который появляется из-за деформации межпозвонковых дисков.

Другие болезни, повышающие риск развития Рейно, – это волчанка, ревматоидный артрит и синдром Шегрена. Явление Рейно может быть связано с несколькими заболеваниями, которые влияют на артерии, такими как накопление бляшек в кровеносных сосудах, которые питают сердце или расстройство, при котором воспаляются кровеносные сосуды рук и ног. Тип высокого кровяного давления, который влияет на артерии легких, может быть связан с Рейно. Синдром кистевого туннеля. Это расстройство включает давление на главный нерв руки, производящий онемение и боль в пострадавшей руке.

  • Заболевания соединительной ткани.
  • Заболевания артерий.

Факторами риска первичного феномена Рейно являются.

Постоянно холодные руки могут являться симптомом диабета, который может привести к слепоте, почечной недостаточности, а без наличия необходимого лечения и к летальному исходу.

При появлении любых из вышеперечисленных симптомов следует обратиться к лечащему врачу для прохождения

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock detector