Как можно предупредить болезни легких?

kak mozhno predupredit bolezni legkih Диагностика

В современной медицине легочным заболеваниям посвящено целое отделение, известное как пульмонология. Наряду с сердечно-сосудистыми заболеваниями настоящим бичом нашего времени стали болезни легких. Промышленные аварии, выброс вредных отходов в атмосферу, выхлопные газы, вредные привычки — курение, все это влияет на дыхательную систему человека.

Загрязненная атмосфера и загрязнение в крупных городах угрожают здоровью всех жителей мегаполисов.

Таким образом, потенциальная группа риска по заболеваниям легких затрагивает большую часть населения нашей страны, что, возможно, не может не беспокоить. Наиболее уязвимы люди, склонные к простудным заболеваниям, люди с наследственными причинами заболеваний легких, курильщики, люди, работающие во вредных условиях, и пожилые люди.

Заболевания дыхательной системы могут быть связаны с инфекциями (грипп, ОРВИ, пневмония, туберкулез), воспалениями (хронический бронхит, обструктивная болезнь легких), аллергией (бронхиальная астма), раздражителями в вдыхаемом воздухе и табачном дыме (профессиональные легкие). заболевания — пневмокониоз, хроническая обструктивная болезнь легких).

Старая мудрость гласит, что любое заболевание легче предотвратить, чем лечить. Профилактика — лучший способ сохранить здоровье нашего организма.

Вот несколько советов, как сохранить здоровье легких

  1. Хватит курить. После прекращения курения легкие постепенно очищаются от веществ, содержащихся в табачном дыме. Чем раньше вы бросите курить, тем больше у вас шансов очистить легкие.
  2. Движение. Регулярные кардио упражнения помогают увеличить объем легких и улучшить функцию легких. Бег трусцой, плавание, катание на роликах, езда на велосипеде или ходьба по полчаса или два в день увеличивают выносливость не только дыхательной системы, но и всего тела.
  3. Уменьшите вес до подходящих значений. Например, люди с ожирением чаще умирают от гриппа. Правильная диета и регулярные физические нагрузки избавят организм от лишнего веса, а легкие — от перегрузочной работы.
  4. Заботьтесь о своем здоровье. Не дайте себя обмануть «полезными советами» неспециалистов и самолечением, так как позже запущенные заболевания легких сложно лечить даже квалифицированными врачами.
  5. Выходные в деревне. Как бы ни велик соблазн провести выходные в городе, столичным жителям лучше почаще бывать на улице. Уже несколько часов, проведенных в лесу, в горах или у реки, улучшат ваше дыхание.

Эти советы применимы ко всем без исключения. При некоторых заболеваниях есть особые соображения. Людям, склонным к респираторной аллергии, следует избегать контакта с аллергенами и проходить лечение у специалиста, чтобы не ухудшить свое здоровье. Людям, контактирующим с вредными производственными факторами, следует использовать средства индивидуальной защиты. Инфекционные заболевания (грипп, туберкулез) можно предотвратить с помощью вакцинации. Бронхит и пневмония часто развиваются после вирусных инфекций и гриппа, на фоне ослабленного иммунитета иммунной системы и сопутствующих хронических заболеваний.

Что такое антивозрастная медицина?

Говоря о возрасте, позвольте мне объяснить, кто считается пожилым человеком, а кто — пожилым человеком. В 60 лет вы попадаете в так называемый «третий возраст». Старыми считаются люди от 60 до 74 лет, пожилыми считаются люди от 75 до 89 лет, постоянными жителями считаются те, кто старше 90 лет. В последние десятилетия во всех странах наблюдается устойчивый рост продолжительности жизни, в основном из-за достижений медицины в 20-м веке, в частности открытия антибиотиков, а также улучшения социальных условий. Поэтому перед обществом, государством и медициной стоит важная задача поддержания здоровья, активности и трудоспособности этой быстро растущей группы населения, предотвращения преждевременного старения, инвалидности и старческой немощи.

Антивозрастная или anti-age медицина в поликлинике

Антивозрастная медицина в поликлинике «Целитель» основана на использовании передовых технологий.научные и медицинские для раннего выявления, профилактики, лечения и приостановки возрастных дисфункций и заболеваний. Он полагается на безопасные и надежные возможности медицинского мониторинга для продления активного долголетия. Своевременно обнаруженные признаки преждевременного старения и определение способов противодействия этим нежелательным процессам задают вектор последовательных усилий по улучшению здоровья пожилых людей.

Гериатрия

Гериатрия — это отрасль медицины, занимающаяся лечением и профилактикой пожилых и немощных.

возраст, цель которого — предотвратить преждевременное наступление старости и обострение ее болезненных симптомов. Часто многие люди не обращают внимания на постепенно возникающие, нарастающие изменения здоровья, психического состояния, умственных способностей, считая их обязательными признаками приближающейся старости. Драгоценное время потеряно, патологические симптомы могут стать необратимыми, наступает старость, немощь и зависимость от чужой помощи.

Оцените статью
Добавить комментарий