Лечение ВСД по гипотоническому типу

Медики относят ВСД к сложным патологиям, и если это заболевание проходит по гипотоническому типу, то тут не только падает давление, но и проявляются различные общие симптомы. Поэтому лечение всд по гипотоническому типу требует комплексного подхода и специалист узкого профиля эту проблему не решит. В первую очередь требуется купирование основного заболевания и всех процессов, которые его сопровождают.

1. Немедикаментозная методика лечения ВСД. На начальных этапах заболевания медикаменты не назначаются, терапия проводится следующим образом:

— восстановление правильного режима дня. Очень важно нормализировать нормальную продолжительность сна. Взрослый человек в среднем должен спать не меньше 8-9 часов. В спальне должно быть тихо и прохладно, на кровать желательно положить ортопедический матрас, он снимет напряжение мышц, и сон будет более глубоким;

— регулярная адекватная физическая нагрузка. Чтобы привести в норму сердечно-сосудистую и нервную системы нужно побольше гулять на свежем воздухе, заниматься физической зарядкой и спортом. Хорошо бы записаться в бассейн или на танцы. Такие мероприятия снимут нервное напряжение и зарядят ваш организм положительными эмоциями;

 правильная диета. В ежедневный рацион рекомендуется включить продукты, которые богаты на витамины, калий и магний. Это баклажаны, инжир, курага, картофель, щавель, бобовые. Жирную пищу и сладкую выпечку нужно ограничить или же вообще исключить из меню;

— методы психотерапии. Они направляют человека на то, чтобы он изменил свое отношение к болезни. Обучение аутотренингу и релаксации снижают тревожность и депрессию.

— фитотерапия. Утром больным на всд рекомендовано принимать препараты элеутерококка, лимонника или женьшеня. Они поднимают тонус сосудистой стенки, и организм начнет лучше сопротивляться внешнему воздействию.

2. Медикаментозная терапия. Лекарства назначаются лишь тогда, когда эффекта другое лечение не приносит. Врач может выписать вам такие препараты:

— антидепрессанты. Это амитриптиллин, ципралекс или другие. Они уменьшают тревогу, восстанавливают работоспособность и отлично стимулируют нервную систему;

— ноотропные препараты. Это фезам, пирацетам и другие. Такие лекарства улучшают кровоснабжение головного мозга, клетки и ткани которого начинают получать больше кислорода;

— гормональные препараты. Если ВСД развилась из-за гормонных нарушений, то заместительной терапией будет прием гормональных препаратов.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *