Оливковое масло от целлюлита

olivkovoe maslo ot celljulita Симптомы

Оливки растут на солнечной земле, дышат морским воздухом, накапливая природные целебные свойства. А приготовленное из них масло обладает таким лечебным потенциалом, что его можно было бы продавать в аптеках. В нем содержатся ненасыщенные жирные кислоты (олеиновая, альфа-линоленовая, пальмитиновая), сквален, токоферолы, витамины A, D и E. Полезные вещества оливкового масла почти полностью усваиваются. В сочетании они омолаживают все тело, улучшают состояние кожи, укрепляют волосы и ногти.

Оливковое масло нормализует обмен жиров в организме, помогает избавиться от лишнего веса, а также борется с растяжками на коже и целлюлитом.

Наружное промасливание: антицеллюлитный массаж с оливковым маслом

Во время процедуры организм может поглотить до 100 мл масла — оно растворяет гидрофобные токсины и улучшает работу желез внутренней секреции, что в свою очередь способствует эффективному выведению токсинов.

Если вы смешаете оливковое масло с морской солью или английской солью и добавите воду, вы совместите массаж с отшелушиванием. Массу следует массировать круговыми движениями на проблемные места.

Эффект от процедуры будет намного заметнее, если правильно подготовить кожу к антицеллюлитному массажу. Принимая утренний душ, сделайте так, чтобы вода текла сильнее, а температура воды была теплее. Разогреваем бедра, колени, ягодицы и живот. Затем растереть кожу жестким налимом, массажной щеткой или массажером.

Во время принятия ванны необходимо обработать свое тело антицеллюлитным массажем «Ватцу» (разновидность японского массажа шиацу). Делается в горячей воде — тепло усиливает действие рук и помогает растворить жировые отложения. Широко расставив пальцы, осторожно надавливайте на проблемные участки, перемещая кожу нежными вибрирующими движениями от окружности к центру.

Оливковое масло от целлюлита: ароматерапия

Оливковое масло против целлюлита также используется в качестве основы для растворения эфирных масел. Приготовленные смеси можно использовать как для массажа, так и для антицеллюлитных ванн.

Эфирные масла розового грейпфрута, апельсина, розмарина, лимона и лаванды считаются наиболее эффективными в борьбе за гладкость кожи. Вы можете создать композицию на свой вкус, добавив в базовое масло несколько капель эфирных масел.

Примеры масляных антицеллюлитных композиций:

  • Смешайте 2 столовые ложки оливкового масла с тремя каплями эфирного масла мандарина и четырьмя каплями эфирного масла грейпфрута;
  • Смешайте 2 столовые ложки оливкового масла с эфирным маслом апельсина (4 капли), сандалом и бергамотом (по 3 капли).

Чтобы процедуры с маслами были эффективными, их состав нужно время от времени менять. Читайте полный список эфирных масел для борьбы с целлюлитом

Внутреннее промасливание: прием оливкового масла от целлюлита

Для предотвращения появления целлюлита, а также для лечения имеющегося целлюлита (если речь идет о начальной стадии) можно принимать 1 чайную ложку оливкового масла натощак за 15-20 минут до завтрака. Способствуя нормализации обмена веществ, олива постепенно «растворяет» имеющиеся жировые отложения и предотвращает образование новых.

Зачем нужно принимать оливковое масло против целлюлита?

Жирная пища обычно считается основной причиной ожирения и целлюлита. На практике же все обстоит сложнее.

Многие не догадываются, что такой явно диетический продукт, как кефир 0%, может быть причиной появления «апельсиновой корки». Дело в том, что в обезжиренный кефир (и другие «диетические» продукты) добавляют крахмал, консерванты и другие несъедобные ингредиенты, иначе он распадется на две фракции — порошок и воду. Вся эта «химия» просто превращается в некрасивую шишку на коже.

Почти 85% продуктов супермаркетов содержат различные наполнители: красители, консерванты, загустители, стабилизаторы и др. Некоторые из этих веществ легко растворяются в воде и успешно выводятся из организма. Однако гидрофобные токсины имеют липкую, смолистую природу, наш организм просто не может их растворять и выводить из организма.

Чтобы избавиться от целлюлита, стоит задуматься, чем заменить«целлюлитные» продукты: майонез, фастфуд, копчености, газированные напитки и др.

Но он не рискует брать и усваивать непонятные отношения. В результате гидрофобные молекулы прикрепляются к жировым клеткам и откладываются (прозрачные) в тех областях тела, которые физиологически склонны к накоплению жира (бедра, ягодицы, живот).

Плотные промежутки между волокнами соединительной ткани становятся тесными для разросшихся жировых клеток и сглаживают их изнутри. В результате нарушается крово- и лимфообращение, возникают проблемы с оксигенацией клеток, появляются целлюлитные неровности.

на коже.

Таким образом, основной причиной целлюлита являются водорастворимые токсины. Чтобы избавиться от них, необходимо провести тщательное очищение организма. Проблема, однако, в том, что гидрофобные токсины нельзя удалить обычными методами.

К счастью, гидрофобные токсины прекрасно растворяются в жирах — организм «замаслен» изнутри и снаружи. А особенно эффективно помогает оливковое масло от целлюлита.

Кому нельзя принимать оливковое масло от целлюлита?

Если вам повезло и вы справились с целлюлитом, это не значит, что пора расслабиться и получить заслуженный отдых. Чтобы кожа оставалась гладкой, соблюдайте диету, больше двигайтесь и повторите массаж с оливковым маслом.

Какое оливковое масло лучше принимать от целлюлита?

Принимать оливковое масло натощак не рекомендуется людям, у которых есть проблемы с печенью, а также камни в желчном пузыре: оливковое масло обладает мягким желчегонным действием и может ухудшить ваше здоровье.

Отзывы

Для внутреннего потребления рекомендуется использовать нерафинированное оливковое масло холодного отжима (Extra Virgin). Кислотность масла не должна превышать 3,3%.

Наталья, 29 лет:

Оливковое масло — один из моих любимых продуктов. С тех пор, как я начала худеть и слежу за своим питанием, я даже не могу представить салат без него. Недавно я тоже принимаю ванну с добавлением оливкового и апельсинового масла, такое интересное ощущение покалывания. Целлюлит становится меньше, даже муж это заметил.

Ирина, 25 лет:

Для массажа использую эфирные масла, основа — оливковое масло. Кроме того, я занимаюсь спортом и стараюсь хорошо питаться. Еще немного, и мои ноги будут выглядеть как 6 лет назад, гладкие, красивые, без этой ужасной апельсиновой корки.

Маргарита, 26 лет:

Оцените статью
Добавить комментарий