Польза массажной кровати

polza massazhnoj krovati Симптомы

Что лучше — профилактика или лечение? Ответ очевиден. Массажная кровать — прекрасное приспособление, благодаря которому многие болезни человек обходит стороной, а уже выявленные быстрее заживают.

Ведь массажер растягивает и выпрямляет позвоночник, что напрямую влияет на здоровье практически всех внутренних органов. Неудивительно, что многие пользователи положительно отзываются о массажных кроватях.

А собственных подводных камней нет? Как получить максимальную отдачу от массажной кровати и избежать рисков при покупке массажной кровати? В этой статье мы собрали основные правила использования массажной кровати, отзывы врачей и рекомендации специалистов.

Массажная кровать: показания и противопоказания

польза массажной кровати

Массажная кровать станет вашим «домашним лекарем» при проблемах с опорно-двигательным аппаратом: остеохондрозе, сколиозе, выпадении межпозвонковых дисков, дефектах осанки.

Массажную кровать нельзя использовать при травмах спины, остеопорозе и остеите. В этих случаях массажная кровать запрещена. В остальном для любого массажа есть стандартные противопоказания: кровотечение, повышение температуры тела, обострение любых заболеваний, туберкулез, инфаркт, беременность.

А вот от сосудистой дистонии, мигрени, бронхита, астмы, гипертонии, наоборот, показан массаж сосудистого русла мозга.

Тем, кто не жалуется на свое здоровье, массажная кровать поможет справиться с нервным и физическим переутомлением, повысить иммунитет и даже похудеть.

Как не навредить здоровью: правила использования массажной кровати

Все хорошее требует регулярности, будь то упражнения, изучение языков или использование массажной кровати. Сеансы по нему следует проводить 1 — 3 раза в день по 30 — 50 минут с интервалом не менее 4 часов. Начинаем осторожно, с одного сеанса в день и обязательно сначала посоветуемся с врачом!

Бывает, что человек, который учел все врачебные рекомендации по использованию массажной кровати, уже на первых сеансах чувствует себя хуже — обостряются хронические заболевания и возникают боли. Не окажется ли массажная кровать вредной?

Не бойтесь: это так называемый «кризис исцеления». Бывает, когда серьезно пренебрегают здоровьем. Когда позвоночник возвращается в естественное положение и болезненные места начинают восстанавливаться, это становится сильным шоком, положительным стрессом. Если выдержать несколько сеансов и продолжить пользоваться массажной кушеткой, боль и проблемы исчезнут, а ваше здоровье качественно улучшится.

Рекомендации специалиста и отзывы врачей

Есть вопросы, которые беспокоят большинство людей, подумывающих о покупке массажной кровати. Мы обратились к ним за помощью к специалисту по массажу.

— Массажная кровать помогает похудеть?

— 40 минут на массажной кровати — это как 40 минут в тренажерном зале! Если вы установите температуру верхнего и нижнего роликов на 60 ° C, вы выйдете из постели мокрым, как если бы вы только что были в сауне. Естественно теряются лишние килограммы. Некоторые кровати, такие как MIGUN HY-7000E или DOCSTOR-09, даже имеют специальную программу, так называемую спортивная программа. Однако не ожидайте увидеть заметного эффекта, используя только массажную кровать для похудения.

— Как влияет массажная кровать на остеохондроз?

— Остеохондроз — одно из заболеваний, при котором он особенно эффективен. Это патология межпозвонковых дисков. Растягивая и выпрямляя позвоночник, массажная кровать может помочь в лечении остеохондроза, а также других подобных проблем, таких как сколиоз, невралгия, люмбаго и нарушения осанки.

— Может ли массажная кровать снять мышечный гипертонус?

— Гипертонус мышц — очень частый симптом при заболеваниях нервной системы. Массажная кровать — отличное средство от этого. Во время сеансов лечения гипертонуса на массажных кроватях происходит как инфракрасный нагрев, так и механический массаж роликами. Все это расслабляет мышцы, снимает их напряжение, делая их мягче и эластичнее.

— Как массажная кровать помогает лечить межпозвоночную грыжу?

— Внутри шайбыв межпозвонковой полости находится студенистое ядро, окруженное кольцом из соединительной ткани.Грыжа межпозвоночного диска образуется при разрыве кольца, а желеобразное ядро ​​выпирает в месте перелома.Это смещает позвонки и оказывает давление на нервные корешки и кровеносные сосуды.Сильная боль в спине.Восстанавливая правильное положение позвонков, массажное ложе межпозвонковой грыжи становится мощным средством борьбы с самой грыжей и ее неприятными последствиями.

Массажные ролики, катаясь по телу, осторожно натягивают

Оцените статью
Добавить комментарий