Частый пульс при нормальном давлении – что делать?

Здоровье – это то, к чему стремиться каждый независимо от статуса, профессии или пола. При физических нагрузках или эмоциональных переживаниях приступы тахикардии возникают с некоторой периодичностью у любого человека. Если часто наблюдается повышенный пульс при нормальном давлении – что делать, почему появляется это неприятное состояние, и как его преодолеть?

В норме средние показатели пульса должны быть 80-85 ударов в минуту. Женский пульс несколько чаще, а у стариков – ниже. Для новорожденного ребенка учащенный пульс является нормой, он постепенно выравнивается только в 14-15 лет. Причины учащенного пульса обычно не скрывают в себе опасности, это безобидные физиологические особенности организма.

Внимание! Если тахикардия постоянная, это быстро изнашивает сердце, что приводит к инфарктам, ишемической болезни, аритмическому шоку. Все эти заболевания могут привести к смерти.

У взрослого человека нормой частоты пульса считается от 60 до 85 ударов в минуту. Если же он более чем 100 ударов в минуту, то это уже признаки тахикардии. Такое явление бывает при эмоциональном напряжении или при нервном срыве. Стоит успокоиться и пульс становится нормальным. Но если у вас присутствует частый пульс при нормальном давлении без веских на то причин – обратитесь к специалисту, это может быть признаком многих заболеваний.

Причины частого пульса с нормальным артериальным давлением:

  • повышенная физическая нагрузка. Но это явление проходящее, и организму оно не повредит, так как после отдыха тахикардия проходит;
  •  переедание. Обильная пища и в большом количестве тоже может повысить пульс. Поэтому не нужно переедать, контролируйте рацион питания;
  • нарушение работы внутренних органов и систем человеческого организма. Тут первым делом следует провериться у кардиолога, чтобы исключить возможность наличия сердечных болезней. Но патологии, скорее всего, нет, ведь при сердечных нарушениях в первую очередь повышается артериальное давление, а не пульс. Если все нормально, сходите к эндокринологу, он назначит УЗИ щитовидки, так как повышение пульса может указывать на проблемы с щитовидкой, также следует сдать анализ на гормоны;
  • дыхательная недостаточность, интоксикация организма. Также может быть причиной повышению пульса анемия. В любом случае нужна консультация специалиста.

Что нужно сделать при повышении пульса:

Не паникуйте. Конечно, кажется, что сердце просто выскакивает из груди, гл нужно помнить, что частый пульс не во всех случаях бывает признаком каких-то болезней. Может, вы переутомились или много работали физически. Отдохните и успокойтесь. Отвлекающие моменты, способные улучшить ситуацию. Попробуйте сделать следующее:

  • покашляйте;
  •  ущипните себя несколько раз или продуйте нос;
  • опустите лицо на несколько секунд в тазик с ледяной водой или просто умойтесь под краном;
  • поза «наседки» помогает снизить пульс. Для этого садитесь на корточки и напрягаете мышцы или же просто напрягите мышцы живота. Но делайте все спокойно, паниковать не нужно никогда, иначе вы только усугубите ситуацию.

Что значит повышенный пульс – скрытые причины

Долгие и часто случающиеся приступы тахикардии появляются при наличии тяжких патологий в организме. Приступы вызываются длительным стрессом, депрессией, сильными расстройствами нервов. В таком состояние давление не всегда повышается, довольно часто оно остается в норме.

О каких заболеваниях наиболее часто сигнализирует тахикардия?

  • Патологии сердца.
  • Наркомания.
  • Алкоголизм.
  • Анемия.
  • Гипертиреоз (при этой болезни дополнительно отмечается раздражительность и быстрая потеря веса).
  • Эмфизема (легочные ткани становятся неэластичными, что вызывают тахикардию).
  • Проблемы дыхания у детей.

Учащенное сердцебиение отмечается при ВСД (вегето-сосудистой дистонии), избыточном весе, сильном отравлении, серьезных инфекциях.

Внимание! Учащенное сердцебиение часто случается у поклонников жестких диет и голодания, когда человеческий организм постоянно испытывает дефицит питательных веществ, минералов и витаминов.

Симптоматика

Основной симптом учащенного сердцебиения – мощная пульсация в височной и сонной артерии. Если отмечается тахикардия при стрессе или физической активности, то пульс нормализуется в короткие сроки. Когда тахикардия дополняется общим плохим самочувствием, то нужно обращаться к специализированным врачам: невропатологу или кардиологу.

Симптомы тахикардии:

  • слабость, быстрая утомляемость;
  • кружится голова;
  • потеря сознания или предобморочное состояние;
  • в глазах темнеет, мелькают воображаемые мошки, портится зрение;
  • шумит или гудит в ушах;
  • ощущение попеременного жара и холода;
  • увеличение потоотделения.

Если учащение сердечного ритма нормально при определенных условиях (волнение, движения), то постоянная тахикардия – это патологическое состояние. Если пульс не восстанавливается сам, тогда необходимо проводить тщательную диагностику, грамотно лечить специальными медикаментами.

Лечение тахикардии

Лечить учащенное сердцебиение начинают с обнаружения и излечения основного заболевания, вызывающего тахикардию. Начальные диагностические мероприятия при тахикардии включают в себя следующие анализы и инструментальные исследования:

  • биохимический анализ;
  • анализ на гормоны;
  • электрокардиограмма;
  • УЗИ.

Чтобы нормализовать пульс, только одних медикаментов мало, обязательно назначается специальная диета. Подбор продуктов и блюд проводится в расчете на то, что они будут очищать организм от всевозможных токсинов.

Какие медикаменты назначают при учащенном пульсе?

  • Антиаритмичные медпрепараты, нормализующие пульс (Дилтиазем, Верапамил).
  • Успокоительные средства, которые назначают при стрессах, депрессиях, эмоциональном напряжении, ВСД (это Диазепам, Персен).
  • Бета-блокаторы – назначают в случае необходимости как гипотензивное средство для снижения давления (Атенолол, Метопролол).
  • Транквилизаторы – назначают только в критических ситуациях, они позволяют снижать пульс до минимально возможных пределов (Реланиум).

Самостоятельно принимать эти препараты нельзя, их назначает только лечащий врач, поскольку средства имеют множество противопоказаний и тяжелые побочные эффекты.

Как снизить тахикардию в домашних условиях

Когда приступ учащенного сердцебиения начинается неожиданно, требуется срочно оказать медицинскую помощь.

Первая помощь при сильной тахикардии.

  1. Уложить пациента на горизонтальную плоскость, чтобы нижние конечности оказались чуть выше головы.
  2. Распустить ремень, ослабить галстук и другие тугие элементы одежды, чтобы обеспечить приток воздуха для дыхания.
  3. Попросить больного глубоко вздохнуть и выдохнуть – нормализовав дыхательный ритм, можно стабилизировать сердцебиение.
  4. На лоб положить холод.
  5. Принять легкие седативные препараты (Валокордин, настойку пустырника или валерианы). Эти препараты начинают действовать за 15 минут, потребуется в малом количестве холодной воды растворить около 25 капель лекарства.
  6. Если препаратов нет или пациент не использует их по некоторым соображениям, нужно напоить его чашкой зеленого чая с молоком (средней температуры).
  7. Массировать боковые стороны шеи и мизинцы рук.

Дома часто пользуются народными рецептами, чтобы нормализовать пульс. Врачи полностью не отрицают народное лечение, но рекомендуют следить, чтобы эти рецепты не противоречили официальной медицине.

Домашние рецепты

Шиповник

Наиболее простой вариант стабилизировать сердцебиение – отвар из ягод шиповника. Ягоды содержат вещества, оказывающие максимально благоприятное воздействие на сердце. Измельчите в миксере или мясорубке 15 грамм ягод. Залейте их двумя стаканами кипятка, держите на водяной бане десять минут. Отвар охладите, процедите, добавьте две чайных ложки меда. Принимайте по 55 мл трижды-четырежды в сутки. Продолжительность лечения – две недели.

Валериана

Эффективное растение против тахикардии с выраженным успокоительным действием – валериана. Чтобы приготовить лечебный сбор, нужно добавить в 200 грамм корня валерианы, который предварительно измельчается, столько же пустырника. Потом в эту смесь кладут по 100 грамм листьев тысячелистника и плодов аниса. 15 грамм полученной смеси кладут в термос и заливают 1,5 стакана кипятка. Час смесь настаивается, затем ее фильтруют. Полученный отвар делят на равные порции и выпивают в течение суток. Длительность лечения – месяц.

Мелисса

Нормализовать пульс, снизить последствия стресса поможет настойка мелиссы. 100 грамм мелиссы измельчают и кладут в бутылку или графин из темного стекла, заливая стаканом качественной водки. Смесь убирают в темное место на десять дней. После отстаивания лекарство процеживают. После этого его можно начинать употреблять, разбавляя теплой водичкой. На чайную ложку настойки добавляется в 11 раз больше воды – такая доза пьется ежедневно.

Продукты

Укрепляют сердце сухофрукты: курага, грецкие орехи, изюм из темных сортов винограда. Берется по двести грамм всех видов сухофруктов, перемешивается. Добавляется 200 мл жидкого меда, после этого смесь ставят холодильник. На следующий день можно начинать принимать по 5 грамм лекарства перед завтраком и ужином. Употреблять лекарство нужно не менее трех месяцев.

При учащенном сердцебиении сердечная мышца нуждается в большом количестве таких минералов, как калий, кальций, железо. Полезно натощак утром кушать чайную ложку меда или пить стакан меловой воды. При тахикардии вредно переедать, особенно вечером, количество сладких блюд и продуктов желательно минимизировать.

Наилучший вариант предотвратить тахикардию – целенаправленно проводить профилактику заболевания. В профилактику входит рациональное и сбалансированное питание, правильный режим сна и отдыха, избавление от вредных привычек. Необходимы регулярные и сбалансированные физические нагрузки, желательно, на свежем воздухе. Эти несложные мероприятия не только укрепят сосуды и сердце, но и станут залогов крепкого здоровья и долгожительства.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий