Реабилитация после инсульта в домашних условиях

400_400Восстановление после перенесенного инсульта крайне важно. Именно от него и будет зависеть качество жизни больного. Реабилитация после инсульта в домашних условиях начинается уже с первого дня выписки. Нагрузку на организм нужно давать крайне осторожно, следя за тем, чтобы она была постепенной. Реабилитация после перенесенного инсульта обязательно должна быть комплексной.

1. Прием лекарственных препаратов. Оказавшись дома больной должен продолжить прием назначенных врачом медицинских препаратов. Лекарства помогут восстановить кровообращение в головном мозге. При инсульте назначают препараты, способные расширять кровеносные сосуды и восстанавливать обмен веществ.

2. Выполнение дыхательных упражнений. Эти упражнения помогают все клетки организма насытить кислородом. Также такая гимнастика способна тонизировать диафрагму и мышцы пресса. Если состояние у больного довольно тяжелое, то можно просто ртом надувать воздушные шарики. Это легкое упражнение поможет избежать пневмонии. Выполнять упражнения можно и лежа, и сидя.

3. Физическая нагрузка. После инсульта очень важно как можно быстрее заставить работать мышцы тела. Действующей рукой можно рисовать круги в воздухе. Также полезно сгибать и разгибать руку и массировать ее, начиная от кончиков пальцев и доходя до плеча. Выполнять аналогичные упражнения требуется и ногами тоже. Приучать себя сидеть нужно постепенно. Первое время находиться в сидячем положении можно всего три минуты. Под спину следует подложить подушку. Вставать сначала можно только при помощи родственника или сиделки. Для облегчения процесса ходьбы рекомендуется использовать костыли или же ходунки.

4. Восстановление речевой функции. В первую очередь больной должен научиться вновь произносить звуки и только потом следует браться за слова.

5. Контроль за рационом. Правильное питание играет немаловажную роль в процессе реабилитации человека, перенесшего инсульт. Порции должны быть малокалорийными. Есть нужно несколько раз в день. Промежутки между приемом пищи обязательно должны быть непродолжительными. Рацион следует дополнить такими продуктами питания как редиска, бобовые, капуста, дрожжи, петрушка, шпинат, кабачки, укроп, овес и гречневая крупа.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий